So pflegen Sie Ihr Haar während der Schwangerschaft

Beim Schwangerschaft Der Körper der Frau ist vielen Veränderungen ausgesetzt und Die HaareAufgrund hormoneller Schwankungen unterliegt es auch während der Schwangerschaftsmonate erheblichen Schwankungen. Anfangs ist es normal, dass das Haar schwächer ist und stärker ausfällt. Später sehen viele Frauen, wie ihr Haar dicker und glänzender aussieht, aber das Übliche ist, dass es nach der Geburt wieder schwach wird und sie sogar an der sogenannten postpartalen Alopezie leiden können. Daher ist es wichtig, jederzeit gesundes und kräftiges Haar zu erhalten. Beachten Sie die folgenden Tipps in diesem OneHowTo-Artikel über wie man Haare während der Schwangerschaft pflegt.

Schritte zum folgen:

Befolgen Sie eine ausgewogene Ernährung, die reich an Vitaminen und Nährstoffen ist, indem Sie Gemüse und Früchte ist eine hervorragende Maßnahme für Achten Sie während der Schwangerschaft gut auf die Haare. Die Nährstoffe in diesen Lebensmitteln, wie Eisen oder Zink, sind nicht nur sehr gesundheitsfördernd für das Baby, sondern auch für die Gesundheit des Babys. Haare stärken und nähren Sie von innen, damit Sie während der Schwangerschaft gesünder, heller und schöner aussehen.

Viele Frauen während der Schwangerschaft sind oft Haare austrocknen im Übermaß. Vor diesem Hintergrund ist es wichtig, ein Shampoo mit Reparaturwirkung zu erwerben, einen guten Conditioner aufzutragen und a pflegende Maske ein- oder zweimal pro Woche, so dass es 5 oder 10 Minuten lang auf feuchtes Haar einwirken kann.

Eine der Hauptveränderungen, die das Haar in der Schwangerschaft erfährt, ist eine erhöhte Sekretion von Öl aus der Kopfhaut. Deshalb ist jeder Haartyp unterschiedlich betroffen. Für den Fall, dass Ihre Haare sind normal oder fettigsollten Sie es häufiger waschen und es ist ratsam, es mit zu tun milde pH-neutrale Shampoos oder mit speziellen Seifen für sehr fettiges Haar, damit Sie die Reinigung verlängern können.

Im Gegenteil, trockenes Haar während der Schwangerschaft wird viel mehr feucht und mit größerem Volumen, so kann es besser aussehen als vorher. Wenn Sie feststellen, dass es zu trocken ist, vergessen Sie nicht, die Anwendung einer Pflegemaske in den üblichen Waschprozess einzubeziehen.

Es ist ratsam, die Haare mit zu waschen warmes WasserVermeiden Sie, dass es sehr kalt oder sehr heiß ist. Es ist auch bequem, es sanft und zu kämmen Vermeiden Sie übermäßigen Gebrauch von Trocknern oder Glätteisen. Auf diese Weise wird das Haar während der gesamten Schwangerschaft besser gepflegt und befindet sich nach der Geburt in einem guten Zustand, wenn es dazu neigt, stärker auszufallen.

Die Verwendung von Haarfärbemittel Während der Schwangerschaft kann es etwas schwierig sein. Diese Produkte werden nicht empfohlen, da sie viele enthalten Chemikalien dass sie in der Tragzeit nicht mit dem Körper in Kontakt kommen sollten. Vor allem ist es wichtig, dass Sie Ihre Haare in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft nicht färben. Wenn Sie dies möchten, ist es ratsam, sich für Farbstoffe zu entscheiden, die völlig natürlich sind.

Denken Sie auch daran, bevor Sie sich an einen senden professionelle Haarbehandlung, ob es Anti-Fall, Glätteisen, Former usw. ist. Du solltest Fragen Sie Ihren Frauenarzt zuvor, da es für Ihre Schwangerschaft kontraindiziert sein könnte.

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