So vermeiden Sie Falten im Gesicht

Das Falten Sie sind eines der ästhetischen Probleme, die uns am meisten beschäftigen, und es ist wahr, dass niemand den Auswirkungen entkommen kann, die der Lauf der Zeit auf unsere Haut hat. Wir können jedoch einige Maßnahmen anwenden, die dazu beitragen, das vorzeitige Auftreten zu verhindern jugendliche Haut pflegen für länger. In OneHowTo möchten wir Ihnen einige Tipps zeigen, die Ihnen helfen, es zu wissen wie man Falten im Gesicht vermeidet.

Schritte zum folgen:

Achten Sie auf die Gesichtshaut. Obwohl das Auftreten von Falten nicht vollständig gestoppt werden kann, haben Frauen, die sich schon in jungen Jahren um ihre Haut kümmern, weniger Falten und Ausdruckslinien im Gesicht. Führen Sie daher a tägliche Gesichtsreinigung Sowohl morgens als auch abends ist es wichtig, einen strahlenden Teint zu zeigen und vorzeitige Falten zu vermeiden. Es ist am besten zu verwenden Seifen und neutrale Produkte Um die Haut zu reinigen, wählen Sie eine Feuchtigkeitscreme für Ihren Hauttyp und verwenden Sie eine gute Anti-Aging-Creme ab 25 Jahren, um Falten zu vermeiden.

Achten Sie auf die Ernährung. Wie wir bereits wissen, hat das, was wir essen, einen großen Einfluss auf das Aussehen unserer Haut und lässt sie auf lange Sicht mehr oder weniger gealtert aussehen. Es gibt einige Lebensmittel, die besonders gut für Ihre Haut und zur Verhinderung vorzeitiger Hautalterung sind. Nehmen Sie in Ihre Ernährung auf Lebensmittel, die reich an Vitamin C sind, verantwortlich für die Förderung der Produktion von Kollagen und Elastin, und antioxidative Lebensmittel wie Tomaten, Spinat, Brokkoli, Trauben, Avocados, Zitrusfrüchte, unter anderem.

Trink viel Wasse r. Das tägliche Trinken von 2 Litern Wasser ist für das reibungslose Funktionieren des Körpers und für das Erscheinungsbild der Haut unerlässlich. Viel Wasser zu trinken ist die beste Maßnahme, um Falten zu vermeiden, da es eine korrekte Beseitigung von Toxinen und Giftstoffen begünstigt Die Haut bleibt gut hydratisiert zu jeder Zeit, verlängert seine Vitalität und Leuchtkraft.

Vermeiden Sie plötzliche Gewichtsveränderungen. Stetiges und schnelles Abnehmen und Gewichtszunahme hat mehrere negative Auswirkungen auf die Haut, was als "Jojo-Effekt" bezeichnet wird. Diese Gewichtsveränderungen führen dazu, dass sich die Haut so schnell dehnt und schrumpft, dass sie ihre verliert natürliche Elastizität, was das Auftreten von vorzeitigen Falten verursacht.

Schützen Sie die Haut vor der Sonne. Die Haut des Gesichts ist täglich mehreren äußeren Einflüssen wie ultravioletten Strahlen ausgesetzt, die sehr schädlich sind. Wenn wir wollen Vermeiden Sie Falten im GesichtDas Ideal ist, uns nicht zu viel der Sonne auszusetzen und die Haut mit Sonnencremes zu schützen, die einen ziemlich hohen Schutzfaktor haben.

Hör auf zu rauchen. Tabak ist sehr gesundheitsschädlich, aber auch für die Haut. Es wurde gezeigt, dass Zigarettenrauch Giftstoffe enthält, die schädigt die Haut schwer, stimuliert vorzeitiges Altern. Raucher haben im Laufe der Zeit eine stumpfere und faltigere Haut als diejenigen, die es nicht sind. Das Aufhören dieser schlechten Angewohnheit ist wichtig, um Falten im Gesicht zu vermeiden.

Missbrauche das Solarium nicht. Die Haut mit künstlichen UV-Strahlen bräunen zu lassen, ist eine weitere Sache, die wir parken müssen, wenn wir Falten im Gesicht und in anderen Körperteilen vermeiden möchten. Es ist vorzuziehen, zu testen, wie kosmetische Bronzer funktionieren, damit unsere Haut besser aussieht und wir keine unnötigen Risiken eingehen.

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