Wie man Haferflockenwasser für das Gesicht macht - einfach und schnell


Hafer oder auch unter dem wissenschaftlichen Namen Avena sativa bekannt, ist eines der beliebtesten Getreideprodukte der Welt, da es reich an verschiedenen gesunden Nährstoffen ist, darunter: Ballaststoffe, Eiweiß und einige Vitamine. Dieses Getreide kann auf verschiedene Arten genossen werden, entweder als Kleie, in Flocken oder in Form eines Getränks. Letzteres, auch Haferflockenwasser genannt, ist nicht nur ein ausgezeichnetes Lebensmittelprodukt, sondern wird aufgrund seiner hervorragenden Eigenschaften für die Haut auch äußerlich sowohl im Gesicht als auch in anderen Teilen unseres Körpers verwendet.

Möchten Sie einen gesunden und hydratisierten Teint zeigen? In den folgenden Zeilen dieses oneHOWTO-Artikels werden wir dann erklären wie man Haferflockenwasser für das Gesicht macht durch eine klare und einfache Schritt für Schritt. Lesen Sie weiter und entdecken Sie dieses ausgezeichnete hausgemachte Haferflocken-Tonikum!

Index

  1. Nährstoffzusammensetzung von Haferflockenwasser
  2. Vorteile von Haferflockenwasser für das Gesicht
  3. Wie man Haferflockenwasser für das Gesicht macht

Nährstoffzusammensetzung von Haferflockenwasser

Haferflockenwasser, auch bekannt als hafermilchist ein Getränk, das durch Kochen von Kleie oder Flocken dieses beliebten Getreides gewonnen wird. Das mit diesem Naturprodukt hergestellte Getränk ist sowohl als Gesichtskosmetik als auch für die Gesundheit im Allgemeinen aufgrund seiner folgenden Nährstoffzusammensetzung sehr vorteilhaft:

  • Haferflockenwasser hat eine hoher Proteingehalt. In der Tat ist dieses Getreide eines der reichsten in diesem Nährstoff.
  • Es ist fettarm und reich an komplexen Kohlenhydraten oder langsame Assimilation. Es ist auch ein Getreide, das einen hohen Gehalt an löslichen Ballaststoffen aufweist.
  • Es enthält auch eine gute Menge von polyungesättigten Fettsäurenunter ihnen Omega 3 und 6.
  • Dieses Gemüsegetränk ist reich an einigen Vitamineninsbesondere solche der Gruppe B, wo ihr Gehalt an Thiamin und Folsäure auffällt. Es hat auch eine beträchtliche Menge an Vitamin D und E.
  • Schließlich ist es ein Produkt reich an Mineraliendarunter: Kalzium, Kalium, Phosphor, Magnesium, Mangan und Eisen.


Vorteile von Haferflockenwasser für das Gesicht

Haferflockenwasser ist aufgrund seines Reichtums an verschiedenen gesunden Nährstoffen aufgrund der folgenden Eigenschaften und Vorteile für die Haut ein großartiges natürliches Heilmittel für unser Gesicht:

  • Bekämpfe Akne: Haferflockenwasser enthält adstringierende Eigenschaften, die Ihnen helfen, verschiedene Hauterkrankungen wie Akne und Mitesser zu reduzieren.
  • Reduzieren Sie überschüssiges Fett: Die oben genannten adstringierenden Eigenschaften schaffen es auch, Talgspiegel in der Haut zu beseitigen und zu verhindern.
  • Es ist eine natürliche Feuchtigkeitscreme: Sein Reichtum an Fettsäuren und löslichen Ballaststoffen verleiht Haferwasser hervorragende feuchtigkeitsspendende Eigenschaften, die uns helfen, ein glattes und gesundes Gesicht zu erhalten.
  • Es ist ein hausgemachter Make-up-Fixierer: Haferflockenwasser sorgt dafür, dass das Gesichts-Make-up intakt bleibt und dank seiner feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften einige zusätzliche Stunden hält.
  • Beseitigt Unreinheiten von unserer Haut: Dieses Gemüsegetränk hat auch Peeling- und Reinigungseigenschaften, die abgestorbene Zellen reduzieren, die sich auf der Haut unseres Gesichts ansammeln. Als Ergebnis erhalten wir ein viel helleres und strahlenderes Gesicht.
  • Ideal für empfindliche Haut: Das Haferflockengetränk enthält beruhigende und entzündungshemmende Eigenschaften, die es zu einem guten Hausmittel gegen empfindlichere Haut und Hautprobleme wie Rötung, Ekzem und / oder Trockenheit machen.

Wie man Haferflockenwasser für das Gesicht macht

Jetzt, da Sie die verschiedenen Eigenschaften von Haferflockenwasser für das Gesicht kennen, können wir dieses sehr wohltuende natürliche Getränk zu Hause herstellen. Für die Herstellung des Haferflockenwassers benötigen Sie nur die folgenden Zutaten:

  • 3 Liter Wasser
  • 1 Tasse Haferflocken
  • 1 Glasbehälter oder eine Flasche zur Aufbewahrung des Getränks

Vorbereitung und Behandlung

  1. Der erste Schritt besteht darin, eine Tasse mit den notwendigen Haferflocken zu füllen, um unser hausgemachtes Getränk herzustellen.
  2. Dann werden wir die Haferflocken aus dem Glas zusammen mit dem notwendigen Wasser, um das Getreide zu bedecken, in einen Mixer geben. Der Rest des Wassers muss gespart werden, da wir es später verwenden werden.
  3. Wenn Sie den Boden und den zerkleinerten Hafer haben, geben Sie ihn zusammen mit den restlichen Litern Wasser, die Sie übrig haben, in einen Topf. Wenn Sie beide Zutaten hinzugefügt haben, müssen Sie es köcheln lassen, bis es anfängt zu kochen.
  4. Sobald die Mischung ihren Siedepunkt erreicht hat, müssen Sie sie noch ca. 5 Minuten im Feuer lassen. Wenn die Zeit abgelaufen ist, schalten Sie die Heizung aus und lassen Sie die Mischung kühl bleiben.
  5. Nachdem der Inhalt des Topfes kalt ist, können Sie ihn mit Hilfe eines Siebs in eine Glasflasche geben, um die Reste des Getreides zu entfernen. Sie haben das Haferflockenwasser bereit, um es auf Ihr Gesicht aufzutragen, wann immer Sie möchten.
  6. Um Haferflockenwasser auf Ihrem Gesicht zu verwenden, müssen Sie zuerst sicherstellen, dass Ihr Gesicht frei von Make-up und anderen Spuren ist, und es dann mit Hilfe eines Wattepads auf die gesamte Haut auftragen.
  7. Nachdem Sie das Hausmittel angewendet haben, massieren Sie Ihr Gesicht mit Ihren Fingern und machen Sie sanfte kreisende Bewegungen, um die Durchblutung zu aktivieren und bessere Ergebnisse auf Ihrer Haut zu erzielen. Sie sollten die Mischung nicht von Ihrem Gesicht abspülen.

Um Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie Haferflockenwasser auf Ihr Gesicht auftragen 3-4 mal pro Woche. Auf diese Weise erhalten Sie ein glattes, hydratisiertes und strahlendes Gesicht. Dieser andere Artikel über die Herstellung von Haferflocken-Gesichtsmasken könnte Sie auch interessieren.


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