So bereiten Sie Ihre Haut auf das Sonnenbad vor

Die Ankunft des Sommers und der hohen Temperaturen ist die perfekte Zeit dafür Mach deine Haut fertig und seien Sie bereit für eine natürliche, gesunde und schöne Bräune. Um unnötige Risiken zu vermeiden und Ihre Haut nicht zu beschädigen, ist es wichtig, dass sie gut gepflegt und mit Feuchtigkeit versorgt wird, bevor Sie sie der Sonne aussetzen. Und ein paar einfache Tricks reichen aus, um a zu zeigen einheitliche und beneidenswerte Farbe Zu dieser Jahreszeit. Achten Sie auf diejenigen, die wir im folgenden OneHowTo-Artikel vorschlagen, und entdecken Sie sie wie man die Haut auf das Sonnenbad vorbereitet.

Schritte zum folgen:

Peeling

Wenn Sie eine spektakuläre Bräune bekommen möchten, vorher Sonnenbaden Es ist wichtig, dass Ihre Haut vollständig sauber und frei von Unreinheiten ist. Um dies zu erreichen, gibt es nichts Besseres als ein gutes Körperpeeling und eine weitere Gesichtsbehandlung. Auf diese Weise werden alle abgestorbenen Zellen entfernt und Sie sind darauf vorbereitet, dass Ihre Haut viel besser aussieht weich und leuchtend im Sommer.

Wir empfehlen, das Körperpeeling einmal pro Woche oder alle zwei Wochen durchzuführen und dabei besonders auf Bereiche wie Ellbogen, Knie und Rücken zu achten. Einmal im Monat reicht es aus, das Gesicht zu peelen.

Flüssigkeitszufuhr

Sobald Sie das Peeling durchgeführt haben, ist Ihre Haut bereit, alle Bestandteile des Peelings aufzunehmen feuchtigkeitsspendende Cremes. Sie sollten eine Feuchtigkeitslotion wählen, die für Ihren Hauttyp geeignet ist und eine für den Körper spezifische und eine für das Gesicht unterscheidet. Wenn Sie auch schönere Beine oder einen flacheren Bauch zeigen möchten, zögern Sie nicht, eine Lotion zu wählen, die gleichzeitig Feuchtigkeit spendet, festigt oder reduziert. Denken Sie daran, dass gut hydratisierte Haut die schädlichen Auswirkungen der Sonne bewältigen und eine attraktive und gesunde Bräune erzielen kann.

Fußpflege

Zusätzlich zu den obigen Schritten zu Bereiten Sie die Haut vor dem Sonnenbaden vor, vergiss nicht zu bemerken das Aussehen und die Pflege Ihrer Füße. Nachdem sie den ganzen Winter über vertuscht wurden, brauchen sie etwas Aufmerksamkeit, wenn Sie möchten, dass sie ordentlich und gepflegt aussehen. Wir empfehlen Ihnen, ein Fußpeeling durchzuführen, Schwielen zu beseitigen, Trockenheit zu bekämpfen und das Aussehen Ihrer Nägel zu verbessern. Zögern Sie nicht, die folgenden OneHowTo-Artikel zu konsultieren:

- Wie man eine Peeling-Fußcreme macht

- Hausmittel gegen trockene Füße

- Wie man Zehennägel pflegt

Haarentfernung

Eine gute Haarentfernung ist auch der Schlüssel zum Erfolg Die Haut ist gleichmäßig gebräunt. Unabhängig davon, welche Methode Sie zum Wachsen wählen, versuchen Sie, Ihre Haut gut mit Feuchtigkeit zu versorgen, und führen Sie keine der Praktiken aus, die wir Ihnen im Artikel Häufige Fehler bei der Haarentfernung zeigen. Denken Sie daran, dass Sie sich nicht sofort der Sonne aussetzen sollten, wenn Sie sich einer Laser-Haarentfernung oder einer Photoepilation unterzogen haben.

Füttern

Wenn du nach ... gehst Bereiten Sie die Haut zum Sonnenbaden vorBerücksichtigen Sie, dass die Ernährung eine wichtige Rolle bei der Darstellung einer schönen Bräune im Sommer spielt. Es gibt einige Lebensmittel, die sehr reich an Carotin sind und für die sie ausgezeichnete Verbündete sind Bräune die Haut eine effektive Form. Darunter fallen Karotten, grünes Blattgemüse, Zitrusfrüchte und andere Früchte wie Aprikosen, Kirschen, Melonen oder Pfirsiche auf.

Sonnenschutz

Und natürlich dürfen Sie vor dem Sonnenbaden nicht vergessen Schützen Sie Ihre Haut gut mit einem Sonnenschutzmittel mit mittlerem oder hohem Faktor. So vermeiden Sie schwere Verbrennungen und beschädigen die Struktur der Dermis. Die Anwendung von Sonnenschutzmitteln muss häufig wiederholt werden, nur einmal am Tag reicht nicht aus. Denken Sie daran, dass dies eine wesentliche Maßnahme ist, wenn Sie eine gesunde, lebendige und junge Haut erhalten möchten.

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