So verhindern Sie Nagelpilz

Das Nagelpilz oder Onychomykose Es ist eine sehr häufige Erkrankung, die hauptsächlich die Füße betrifft und durch mikroskopisch kleine Parasiten verursacht wird, die als "Dermatophyten" bezeichnet werden und sich in feuchten Umgebungen und in Zeiten hoher Hitze vermehren. Nagelpilz verursacht Veränderungen in Farbe, Form und Textur der Nägel und kann in den schwersten Fällen sogar zur vollständigen Zerstörung des betroffenen Nagels führen. Deshalb ist es so wichtig, die Symptome zu erkennen und so schnell wie möglich zu heilen. Darüber hinaus ist es auch möglich Nagelpilz verhindern Wenn Sie eine Reihe einfacher Tipps in die Praxis umsetzen, werden wir Sie im folgenden OneHowTo-Artikel ausführlich zeigen.

Schritte zum folgen:

Um Nagelpilz zu vermeiden, ist es wichtig zu pflegen Hände und Füße immer sauber und trocken Es ist eine notwendige Maßnahme, um das Auftreten von Nagelpilz zu verhindern. Es ist wichtig, eine angemessene Hygiene durchzuführen, vorzugsweise mit einem Gel mit neutralem pH-Wert, das Hautreizungen und eine Verringerung der Abwehrkräfte vermeidet. Lesen Sie die Artikel Tipps zum Reinigen der Hände und Tipps zum Reinigen der Füße, um die richtige Hygiene zu gewährleisten.

Trocknen Sie Hände und Füße sehr gut Nach dem Waschen und sogar nach körperlicher Betätigung ist es am normalsten, dass die Fußsohlen verschwitzt sind. Dies betrifft insbesondere die Bereiche, die anfällig für Pilzinfektionen sind, wie z. B. die Zwischenräume zwischen den Fingern. Diese Maßnahme ist wichtig, da die Luftfeuchtigkeit die Entwicklung von Pilzen fördert und begünstigt.

Halten Sie Ihre Nägel kurz und perfekt geschnitten Es ist auch jederzeit wichtig, Nagelpilz und das Auftreten anderer Erkrankungen wie Entzündungen, Fingernägel usw. zu verhindern. Versuchen Sie bei Zehennägeln, einen geraden und sauberen Schnitt zu machen, und vermeiden Sie dabei, unregelmäßige Kanten zu hinterlassen und die Ecken der Nägel zu schneiden. Auf diese Weise verhindern wir, dass diese in der Haut wachsen und entstehen so genannte eingewachsene Nägel.

Es ist praktisch, die Werkzeuge, die wir für Maniküre und Pediküre verwenden, zuvor zu reinigen und zu desinfizieren sowie zu vermeiden, sie mit anderen Personen zu teilen.

Tragen Sie an öffentlichen Orten immer Schuhe wie Strände, Fitnessstudios, Schwimmbäder, Saunen oder Gemeinschaftsduschen, da Barfußlaufen eine der einfachsten Möglichkeiten ist, sich mit Pilzen zu infizieren. Um Fingernagelpilz zu vermeiden, wird bei der Reinigung an feuchten Orten die Verwendung von Handschuhen empfohlen.

Fußpilz neigt dazu, sich in den Teilen zu entwickeln, die unter höherem Druck stehen. Um Nagelpilz zu vermeiden, ist es daher wichtig, ihn zu tragen Bequeme Schuhe Dadurch hat der Fuß genügend Platz zum "Atmen" und Verwenden atmungsaktive Socken oder Strümpfe. Versuchen Sie, die Schuhe, die Sie den ganzen Tag über getragen haben, nachts zu lüften, und vermeiden Sie es, Schuhe, Socken und Strümpfe zu teilen, um eine Pilzinfektion zu vermeiden.

Die Verwendung einiger spezifischer Produkte wie Talkum Puder die gut sind, um Feuchtigkeit in den Füßen zu reduzieren oder feuchtigkeitsspendende Cremes die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und das Auftreten von Wunden oder Schürfwunden verhindern, können bei der Verhinderung des Auftretens von Nagelpilz günstig sein.

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