Wie man rissige Fersen behandelt
Mit der Ankunft von heiß, Die meisten von uns wollen wie Palmenherzen aussehen und im Sommer schöner aussehen. Einer der Teile unseres Körpers, die wir während der Sommersaison am meisten zeigen werden, ist der Füße, Deshalb müssen wir sie immer ordentlich und schön halten. Eines der häufigsten Probleme ist Risse die erscheinen in der Fußrücken, was nicht nur unansehnlich ist, sondern auch schmerzhaft sein kann. Aus diesem Grund erklären wir in OneHowTo einige Tipps dazu wie man rissige Fersen behandelt.
Schritte zum folgen:
Die Anzeichen und Symptome, die auf der Haut auftreten, sind einfache Indikatoren für eine interne oder externe fehlerhafte Aktivität oder einen Missbrauch und manchmal sogar einfach für einen Mangel an Beobachtung von uns selbst und unserem Körper. Das Fersenrisse Sie beginnen mit kleinen Flecken, die sehr leicht behandelt werden können, und die meiste Zeit verschlimmert sie sich, weil wir uns nicht ein paar Minuten Zeit nehmen, um auf unsere Füße zu schauen und sie zu erkennen. Und ja, wir bemerken, wenn der Schmerz unerträglich wird. Ebenso erfordert die Fußpflege etwas Aufmerksamkeit und wenn die Füße fehlen, zeigen sie die folgenden Anzeichen an, um zu zeigen, dass die Füße mit etwas Pflege gut zurechtkommen.
Zu den Problemen, die normalerweise das Auftreten von Rissen beschleunigen, gehören:
- Übergewicht (zusätzlicher Druck auf die Fersen)
- Krankheiten wie Fußpilz, Psoriasis und Diabetes
- Vitamin- und Mineralstoffmangel im Körper
- Mangel an Flüssigkeitszufuhr
- Missbrauch von Schuhen
- Verbringen Sie zu viele Stunden auf Ihren Füßen
- Sonnenaussetzung
Aus diesem Grund und nachdem wir gesehen haben, wie ein Freund an einer rissigen Ferse leidet und heilt, möchten wir Ihnen den besten Weg erklären rissige Fersen heilen.
Zuallererst sollte angemerkt werden, dass das Beste, was wir gegen rissige Absätze tun können, ist verhindern das Auftreten von Rissen und auf diese Weise die damit verbundenen Probleme vermeiden. Dazu müssen wir unsere Füße richtig mit Feuchtigkeit versorgen und den Fersen besondere Aufmerksamkeit schenken. Zu diesem Zweck finden Sie bestimmte Produkte auf dem Markt, obwohl auch Ihre übliche Feuchtigkeitscreme verwendet werden kann.
Das Verwendung von Bimsstein Sie können auch das Aussehen und den Zustand der Ferse verbessern, da dadurch abgestorbene Hautreste entfernt werden. Auf diese Weise empfehlen wir Ihnen, beim Duschen die Fersen abzukratzen, da dies am besten mit nassen oder feuchten Füßen geschieht.
Das Verwendung von Peelings tote Zellen und jegliche Art von Schmutz, wie sie durch einige Sommerschuhe verursacht werden, zu beseitigen. Durchführen schält Selbstgemacht mit einer gewissen Periodizität hilft uns bei der Bekämpfung von Rissen in den Füßen.
Barfuß am Strand spazieren gehen Sie sind auch für die Pflege unserer Füße von Vorteil, außer in Fällen, in denen sich die rissigen Fersen verschlechtert haben und bluten, da wir Infektionen erzeugen und die Situation verschlechtern könnten.
Gleichfalls, Wählen Sie das richtige Schuhwerk Es ist wichtig, rissige Fersen und andere Fußbeschwerden zu vermeiden. Die Schuhe sollten sich immer an die Art des Fußes anpassen (flach, Cavus usw.) und bequem sein.
Das Anwendung von Pflanzenölen In den trockenen Bereichen unserer Füße verbessert es auch Risse und andere mögliche Schwielen an den Füßen. Tragen Sie zum Beispiel Kokosöl auf, nachdem Sie eine korrekte und gründliche Hygiene durchgeführt haben.
Wenn es darum geht, Ihre Füße zu tränken, empfehle ich Ihnen, die zu mischen Saft von 2 Zitronen mit einem halben Liter warmem Wasser in ein Becken und legen Sie Ihre Füße für eine halbe Stunde für eine Woche. Zitrone hat eine Säure, die hilft, totes Gewebe zu entfernen und den Heilungsprozess zu beschleunigen. Dies kann beispielsweise vor dem Baden und anschließendem Auftragen von Butter erfolgen.
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Besuchen Sie Ihren Podologen oder Arzt falls rissige Fersen schmerzhaft sind oder sich die Situation innerhalb weniger Tage nicht bessert.
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