Warum brechen mir die Haare?

Wenn Sie in letzter Zeit nach dem Kämmen Ihrer Haare feststellen, dass Ihre Bürste vollständig mit Haaren gefüllt ist, ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie Haar gefunden geschwächt und zerbrechlich, deshalb bricht es und fällt leicht ab. In den meisten Fällen ist der Bruch der Haarfasern auf eine ineffiziente Pflegeroutine oder auf andere Ursachen zurückzuführen, die mit Ernährung und Flüssigkeitszufuhr zusammenhängen. Um aus dem Zweifel herauszukommen und es zu wissen Warum brechen deine Haare?Lesen Sie diesen OneHowTo-Artikel weiter und entdecken Sie, was die Gesundheit und das Aussehen Ihrer Haare beeinträchtigt.

Schritte zum folgen:

Einer der wichtigsten Ursachen für Haarausfall regelmäßig ist der Mangel an bestimmten Nährstoffen oder Vitaminen in der Ernährung, die täglich befolgt wird. Und das ist es Nährstoffmängel oder eine unzureichende und ungesunde Ernährung ist eines der Dinge, die das Haar am meisten schwächen. Daher ist es wichtig, dass Sie Ihre Ernährung überprüfen und vor allem den Verzehr von Lebensmitteln einbeziehen, die reich an Vitamin A, B, C, E und Mineralien wie Eisen und Zink sind. Diese tragen zur Stärkung der Haarfasern und zum Glanz bei viel dichtere und schönere Mähne.Erweitern Sie diese Informationen, indem Sie die Artikel konsultieren. Was sind die besten Vitamine für das Haar und die besten Lebensmittel zur Stärkung des Haares?

Neben Essen, Dehydration ist ein weiterer der großen Faktoren, die schwächt den HaarfollikelSie sollten also nicht übersehen, wie wichtig es ist, Ihren Körper durch die tägliche Einnahme von 2 Litern Wasser perfekt mit Feuchtigkeit zu versorgen. Außerdem sollten Sie dies mit einer Routine von vervollständigen externe Flüssigkeitszufuhr Dabei berücksichtigen Sie die Wahl des richtigen Shampoos für Ihren Haartyp, die Verwendung eines guten Conditioners, die ein- bis zweimal wöchentliche Anwendung einer Pflegemaske und die Tatsache, dass Sie Ihr Haar einem Spitzenschnitt unterziehen müssen, obwohl dies jeweils einmal der Fall ist drei Monate. Befolgen Sie alle Tipps im Artikel Tricks, um gesundes Haar zu haben und Ihre Mähne des Herzinfarkts zu zeigen.

Es gibt kleine Gesten in der täglichen Haarpflege, die auch dazu führen können verursachen seine Pause und beschädigen Sie es in der Tiefe, auch wenn Sie sich dessen nicht bewusst sind. Eine der häufigsten tritt bei Haare waschenBei dieser Aufgabe sollten Sie vermeiden, zu viel Kraft anzuwenden, wenn Sie das Shampoo oder den Conditioner verwenden, da zu plötzliche Bewegungen vor allem dazu führen, dass sich die Spitzen leicht öffnen und brechen. Am Ende des Waschvorgangs ist es auch wichtig, das Haar nicht mit einem Handtuch zu verdrehen, um überschüssiges Wasser zu entfernen. Im Gegenteil, es ist am besten, es vorsichtig einzuwickeln und den Stoff die Feuchtigkeit aufnehmen zu lassen.

Das nasse Haar ist viel schwächer und weniger elastisch, so dass es leichter bricht. Und etwas, das viele Frauen tun und das zwangsläufig dazu führt, dass Haare brechen, ist bürsten Sie es, solange es noch nass ist. Vermeiden Sie dies und wählen Sie einen Kamm mit breiten Zähnen, um ihn von den Enden zur Mitte und schließlich zu den Wurzeln zu entwirren. Damit sehen Sie, wie die Haarfasern nicht so stark brechen und Ihr Haar vollmundiger aussieht.

Zweifellos, die Hitze erzeugt durch überschüssige Eisen und Trockner schädigt das Haar Aus seinen tiefsten Schichten und zusätzlich zum Trocknen oder Verbrennen führt es dazu, dass es bricht. Wenn Sie diese Geräte gelegentlich verwenden, passiert nichts, aber Sie sollten wissen, dass der tägliche Gebrauch zu einer erheblichen Misshandlung der Haare führt. Zur Vorbeugung ist es am besten, Ihr Haar mit einem Thermospray vor Hitze zu schützen, bevor Sie den Trockner oder das Bügeleisen verwenden, und es nicht sehr hohen Temperaturen auszusetzen.

Wenn du du färbst deine Haare häufig finden Sie die Antwort auf die Frage von Warum brechen mir die Haare? in ihr. Die in vielen handelsüblichen Farbstoffen enthaltenen chemischen Bestandteile sind sehr aggressiv für das Haar und können nicht nur die Kopfhaut reizen, sondern auch die Trockenheit und den Bruch der Haarfasern fördern. Die Lösung? Es ist sehr einfach, heutzutage können Sie Ammoniakfarbstoffe beiseite legen und durch organische ersetzen, die auch eine gute Abdeckung bieten und eine schillernde und natürliche Haarfarbe hinterlassen.

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