Hausmittel gegen schlaffe Arme


Übermäßiges Fett und Tonmangel sind zwei Faktoren, die unsere Arme schnell schlaff aussehen lassen und den Effekt einer Haut haben, die so wenig schmeichelhaft und ästhetisch hängt. Wenn Sie auch feststellen, dass Ihre Arme nicht mehr so ​​fest sind wie zuvor und dies Ihre Sicherheit beim Tragen Ihrer Tanktops oder Kleider beeinträchtigt, lesen Sie diesen OneHowTo-Artikel. Zusätzlich zu den traditionellen Tipps in Bezug auf Ernährung und Bewegung, die wichtig sind, bieten wir Ihnen eine Auswahl der besten Hausmittel gegen schlaffe ArmeMit ihnen können Sie den Verlust an Festigkeit korrigieren und Ihre Haut wieder zu ihrer natürlichen Glätte bringen.

Index

  1. Tipps zur Verhinderung und Reduzierung von durchhängenden Armen
  2. Straffende Kokosölcreme
  3. Anti-Durchhang-Maske aus Ton
  4. Melone und Apfel straffender Toner
  5. Apfel- und Orangenmaske für schlaffe Arme
  6. Anti-Cellulite-Kaffeecreme

Tipps zur Verhinderung und Reduzierung von durchhängenden Armen

Neben dem unvermeidlichen Zeitablauf, der dazu führt, dass die Haut an den Armen immer glatter wird und leicht schlaff wird, gibt es andere Faktoren wie eine unzureichende Ernährung, einen sitzenden Lebensstil oder plötzliche Gewichtsveränderungen, die die Haut verursachen können schlaffe Arme eine Realität sein, bevor man sie sich vorstellt. Bevor wir sehen, welche natürlichen Behandlungen zur Straffung der Haut der oberen Extremitäten wirksam sind, geben wir Ihnen einige Tipps, die Sie berücksichtigen sollten, wenn Sie möchten Verhindern und reduzieren Sie diesen Glätteverlust, beachten:

  • Ihre tägliche Ernährung sollte die richtige Menge von haben ProteinDiese sind notwendig, um die Muskeln zu stärken und zu verhindern, dass angesammeltes Fett zunimmt.Nun sind die adäquaten Proteine ​​diejenigen, die Sie mit Lebensmitteln wie weißem Fleisch, weißem Fisch, hohlem Weiß, Sojabohnen usw. versorgen. Darüber hinaus sollte Ihre Ernährung nicht ohne sein antioxidative Lebensmittel Es ist wichtig, dass Sie sich für Kohlenhydrate aus Vollkornmehl entscheiden.
  • Im Gegenteil, entfernen Sie fetthaltige und zuckerreiche Lebensmittel aus Ihrer Ernährung.
  • Trinken Sie tagsüber viel Wasser, um Ihre Haut perfekt mit Feuchtigkeit zu versorgen.
  • Legen Sie den sitzenden Lebensstil beiseite und versuchen Sie, Ihren ganzen Körper regelmäßig zu trainieren. Im Falle der Arme können Sie tun lokalisierte Übungen das tont sie, wie Liegestütze, die für den Trizeps, den Bizeps und den Unterarm angezeigt sind.
  • So wie Sie die Haut des restlichen Körpers mit Feuchtigkeit versorgen, sollten Sie auch die Haut der Arme nach dem Duschen pflegen, um die ersten Anzeichen eines Absackens zu vermeiden. Irgendein straffende Körperlotion, obwohl die wirksamsten diejenigen sind, die Inhaltsstoffe wie Koffein, Menthol, Flohsamen, Plankton usw. enthalten.


Straffende Kokosölcreme

Wir wissen das Kokosnussöl Es ist eines der feuchtigkeitsspendendsten und pflegendsten Produkte, die wir für die Haut anbieten. Wussten Sie jedoch, dass es auch straffend wirkt? Das ist richtig, seine Eigenschaften sind endlos und vor allem ist es gut gegen Schlaffheit und Cellulite, die auf den Armen auftreten können, weil es die Zellregeneration der Haut von innen dank seines Gehalts an Laurinsäure, Vitamin E und K nach Gebrauch begünstigt Sie werden feststellen, wie Ihre Arme glatter und mit extrem weicher Haut aussehen.

App: Die Verwendung ist sehr einfach, Sie müssen nur 1/2 Tasse Kokosöl mit 1/4 Tasse Sheabutter oder Kakaobutter mischen. Dazu schmelzen Sie zuerst die ausgewählte Butter in einem Wasserbad, fügen dann das Kokosöl hinzu und rühren, bis alles vollständig vermischt ist. Wenn es abgekühlt ist, können Sie es auf die Haut der Arme auftragen und dabei immer kreisförmige Massagen durchführen.


Anti-Durchhang-Maske aus Ton

Viele Male, Durchhängen Es ist ein Zeichen, das durch eine falsche Ableitung von Toxinen entsteht oder akzentuiert wird, die sich aufgrund einer übermäßigen Menge an gespeichertem Fett oder Flüssigkeiten im Körper ansammeln. Und ein guter Weg, um all diese Giftstoffe zu beseitigen und die Haut zu reinigen, ist durch a grüne Tonmaske, mit dem es möglich ist, alle Poren zu reinigen, die Dermis in diesem Bereich erneut zu bestätigen und zu regenerieren.

App: Sie müssen 4 Esslöffel pulverisierten grünen Ton mit 3 Esslöffeln Mineralwasser so mischen, dass Sie eine Art dicke Paste bilden, die Sie verteilen können. Falls erforderlich, fügen Sie mehr Wasser hinzu. Machen Sie die Mischung in einem Glas- oder Tonbehälter, damit der Ton seine Eigenschaften nicht verliert. Wenn die schlaffe Armmaske fertig ist, tragen Sie sie auf die Arme auf und lassen Sie sie sitzen, bis sie vollständig getrocknet ist. Wenn dies passiert, entfernen Sie es mit viel warmem oder kaltem Wasser.

Weitere Informationen zu diesem Produkt finden Sie im Artikel Eigenschaften von grünem Ton für die Haut.

Melone und Apfel straffender Toner

Eine sehr interessante Mischung zu erreichen Straffung der Haut an den Armen ist derjenige, der uns anbietet Melone und Apfel. Diese beiden Früchte ergänzen sich perfekt, da Melonen Antioxidantien enthalten, die den Alterungsprozess von Haut und Apfel verlangsamen, angesammelte abgestorbene Zellen entfernen und ein großartiger natürlicher Toner sind.

App: Bei dieser Gelegenheit empfehlen wir Ihnen, ein straffendes Tonikum zu verwenden, das Sie nach dem Duschen auf Ihre Arme auftragen und an der Luft trocknen lassen können. Sie müssen nur 2 Melonenscheiben mit 1 Apfel mischen oder zerdrücken und die Mischung auf die schlaffsten Stellen verteilen. Wenn die Haut einmal trocken ist, gefällt Ihnen das Ergebnis nicht. Spülen Sie den Bereich mit viel Wasser ab und fertig!

Apfel- und Orangenmaske für schlaffe Arme

Wie wir im vorherigen Abschnitt gesehen haben, ist der Apfel ein guter Hausmittel gegen schlaffe Arme, aber seine Wirksamkeit kann vervielfacht werden, wenn wir es in einer anderen Behandlung mit den verjüngenden Eigenschaften von Orange kombinieren. Diese Zitrusfrucht enthält viele Vitamine, obwohl sie reichlich Vitamin C und E enthält, die wichtig sind, um das Hautgewebe jung, fest und glatt zu halten. Probieren Sie die folgende Apfel- und Orangenmaske und Sie werden sehen, wie zusätzlich die Haut Ihrer Arme perfekt abgezogen und seidig ist.

App: Mit dem Mixer oder Mixer 2 gehackte Äpfel zusammen mit dem frisch gepressten Saft von 2 Orangen verarbeiten. Verteilen Sie die von den schlaffen Armen erhaltene Mischung und lassen Sie sie etwa 30 Minuten einwirken.


Anti-Cellulite-Kaffeecreme

Das Koffein Kaffee enthält eine großartige Substanz für Schönheitsbehandlungen, die die Haut des Körpers straffen und die Auswirkungen der Schwerkraft auf den Körper bekämpfen sollen. Wenn Sie Koffein auf Ihre Haut auftragen, können Sie die Durchblutung reaktivieren, angesammelte Fettdepots angreifen und somit Cellulite oder Orangenhaut entfernen. All dies führt zu viel festere und straffere Arme Natürliche Weise.

App: Mischen Sie in einer Schüssel 1/2 Tasse Kaffeesatz, 1 Tasse Weißzucker und 3/4 Tasse Olivenöl. Wenn Sie eine homogene Paste erhalten, tragen Sie sie auf die zu behandelnde Stelle auf und führen Sie jederzeit kreisförmige Massagen durch. Wickeln Sie am Ende Ihre Arme mit Plastikfolie ein und lassen Sie die Behandlung etwa 30 Minuten lang einwirken.


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