Was für ein Essen zum Picknick am Strand mitbringen


Im Sommer möchten Sie zum Strand und zum Pool gehen. Und um den starken Temperaturen standhalten zu können, ist es am besten, sie zu tragen frische und leichte Mahlzeiten. Wenn Sie vorhaben, an den Strand zu gehen, wissen Sie es nicht Was für ein Essen für ein Picknick mitbringenIn diesem OneHowTo-Artikel geben wir Ihnen einige Vorschläge für einfache, nahrhafte und köstliche Gerichte und das Beste, das in kurzer Zeit zubereitet werden kann.

Index

  1. Sandwiches
  2. Nudelsalat
  3. Omelette
  4. Reissalat
  5. Früchte
  6. Sandwich

Sandwiches

Nichts ist besser als ein leckeres Sandwich. Dies ist eine bequeme und einfache Option. Sie können es mit Thunfisch, Gemüse, Schinken und Käse, Pastete, Filet, Hühnerbrust oder einer beliebigen Füllung machen.


Nudelsalat

Es ist ein nahrhaftes und leckeres Gericht für den Strand. Sein kaltes Gericht und voller Energie sind Sie in Topform, um einen Tag am Meer zu genießen. Sie können Früchte wie Ananas und Apfel, Käse, Nüsse, Thunfisch, Hühnerbrust und Gemüse hinzufügen. Zum Anziehen wählen Sie zwischen Olivenöl oder bringen Sie Ketchup und Mayonnaise in kleinen Behältern für eine rosa Sauce.


Omelette

Das traditionelle Kartoffelomelett mit Zwiebeln ist eines der beliebtesten Gerichte am Strand. Sie können das Omelett auch variieren und mit Pilzen, Zucchini, Spinat, Thunfisch oder einer beliebigen Füllung zubereiten.


Reissalat

Es ist ein sehr nahrhaftes Gericht und ideal, um die Hitze des Strandes zu bekämpfen. Es wird kalt gegessen und Sie können es am Tag zuvor machen und es in den Kühlschrank stellen. Reissalat ist ein sehr gesundes und ideales Lebensmittel für Menschen, die ihre Figur erhalten möchten.


Früchte

Zum Nachtisch und Snack nichts besseres als ein ObstEs liefert nicht nur Wasser, sondern ist auch eine Möglichkeit, sich gesund zu ernähren. Die besten sind saisonale wie Wassermelone und Melone. Sie können auch Orangen, Mandarinen, Pflaumen usw. mitbringen. Wir empfehlen Ihnen, hier zu überprüfen, welche Sommerfrüchte am leckersten sind.


Sandwich

Dies wird mit geschnittenem Brot hergestellt und kann mit Huhn, Schinken und Käse oder einer beliebigen Füllung hergestellt werden. Ein Reicher Sandwich Es nimmt eine Prise ab und macht es zu einem leichten Essen, so dass Sie am Strand zu Mittag essen oder einen Snack zu sich nehmen können.


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Tipps

  • Vergessen Sie nicht, viel Wasser und natürliche Säfte mitzubringen.
  • Bevor Sie Lebensmittel für den Strand zubereiten, müssen Sie wissen, dass die Hitze einige Lebensmittel verdirbt. Verwenden Sie daher tragbare Kühlschränke mit viel Eis.
  • Vermeiden Sie Rezepte mit Mayonnaise oder Saucen, die Ihren Magen durch die Hitze verletzen können.
  • Sie können das Essen in ein mittleres Tupper geben, um die Portion zu kontrollieren, die Sie essen werden.