Ursachen für schlaffe Brüste

Unter den wichtigsten ästhetischen Problemen, die Frauen betreffen, finden wir schlaffe Brüste, ein Zustand, der auch als Brust-Ptosis oder Absacken der Brust bekannt ist. Es ist ein völlig natürlicher Prozess des weiblichen Körpers, der im Laufe der Zeit abläuft. Er kann jedoch auch vorzeitig auftreten, da einige Faktoren dazu neigen, seine Festigkeit und Glätte früher als gewünscht zu verschlechtern. Wenn Sie alle wissen wollen Ursachen für schlaffe Brüste Beachten Sie den folgenden OneHowTo-Artikel, um so weit wie möglich zu verhindern, dass Ihre Büste in einem frühen Alter fällt.

Schritte zum folgen:

Der Lauf der Zeit in unserem Körper ist unvermeidlich und offensichtlich werden die Brüste mit 20 Jahren nicht mehr die gleichen sein wie nach 40. Berücksichtigen Sie, dass wir mit zunehmendem Alter die Haut vom Körper verliert seine natürliche Festigkeit und Elastizität, was durch eine Abnahme der Elastin- und Kollagenproduktion verursacht wird, was zu einem Absacken und dem Unvermeidlichen führt schlaffe Brüste. Dies geschieht insbesondere nach dem 30. Lebensjahr, und dazu müssen wir den Effekt der Schwerkraft hinzufügen, der bewirkt, dass das Gewicht der Brüste die Haut dehnt.

Wenn Sie dies wissen, ist es wichtig, einige tägliche Gewohnheiten zu erlernen, die Ihnen helfen können, die Auswirkungen des Alterns auf die Brüste zu verzögern und sie länger prall zu halten. Entdecken Sie sie nacheinander in den Tipps zu Artikel 5, um eine feste Brust zu haben.

Und natürlich können wir unter den Ursachen für schlaffe Brüste das nicht vergessen genetische Komponente, da es Frauen gibt, die erblich Hautgewebe haben, die nicht sehr widerstandsfähig gegen Traktion sind und folglich einen vorzeitigen oder früheren Bruststurz erleiden können als andere.

Das plötzliche Gewichtsveränderungen Das wiederholt passiert ist ein weiterer Hauptfaktor, der das Absacken der Brüste beschleunigt.Wenn Sie eine Diät oder einen Gewichtsverlustplan einhalten und drastisch abnehmen, kommt es zu einem Festigkeitsverlust der Haut, und das Körperfett wird erheblich reduziert. Zwei Aspekte, die dazu führen können, dass die Brust sehr schnell durchhängt. Dies liegt daran, dass die Brüste aus Drüsen und Fettgewebe bestehen, und wenn letzteres reduziert ist, Die Brüste verlieren an Volumen und sie neigen dazu, abzusteigen. Um zu verhindern, dass Ihnen dies passiert, ist es am besten, sich jederzeit ausgewogen zu ernähren und durch diese und eine gute körperliche Routine Ihr Idealgewicht zu halten.

Während die SchwangerschaftDer Körper der Frau erfährt mehrere Veränderungen und unter anderem die Brustwachstum, wie sie sich auf den Moment der Stillzeit vorbereiten. Darüber hinaus ist es im Verlauf der Schwangerschaft sehr wahrscheinlich, dass Dehnungsstreifen auf den Brüsten aufgrund der Dehnung der Haut auftreten. All dies beeinflusst die Glätte und Festigkeit der Brüste, was dazu führt, dass sie nach der Geburt und der Stillzeit nicht die gleiche Tonizität haben und leicht abfallen. Befolgen Sie die Hinweise im Artikel Wie man die Brust in der Schwangerschaft pflegt, um sie immer gesund und schön zu halten.

Ein weiteres Stadium, in dem der weibliche Körper signifikante hormonelle Veränderungen erfährt, ist MenopauseZusätzlich zu der Tendenz, an Gewicht zuzunehmen, Muskelmasse zu verlieren und die Haut zu straffen, versteht das Gehirn, dass die Brüste für die Milchproduktion nicht mehr notwendig sind und daher die Milchgänge abnehmen und den Brüsten Platz machen Härte verlieren und durchhängen.

Es besteht kein Zweifel, dass eine der effektivsten Möglichkeiten, feste und straffe Brüste zu haben, die ist regelmäßige Ausübung von körperlicher Bewegung die Muskeln in diesem Bereich zu trainieren. Dies, zusammen mit einer ausgewogenen und gesunden Ernährung, wird der Schlüssel sein, um eine viel schönere und glattere Brust zu zeigen. Schauen Sie sich die Übungen an, um die Brüste zu vergrößern, die in diesem Artikel zu guten Ergebnissen führen, und vergessen Sie nicht, beim Gehen immer eine gute Körperhaltung beizubehalten, wobei der Rücken vollständig gerade, der Kopf aufrecht und die Brüste angehoben sind.

Obwohl in geringerem Maße als andere Ursachen, nicht die richtige Unterstützung tragen oder Auswahl der falschen BH-Größe es kann auch dazu führen, dass die Brust früher durchhängt. Achten Sie bei der Auswahl eines BHs immer sowohl auf die von Ihrem Rücken gemessenen Zentimeter als auch auf die Konturen Ihrer Brüste, um das für Sie am besten geeignete Modell zu finden. Und vor allem, wenn Sie Sport treiben, verwenden Sie einen Sport-BH, der Ihnen ein hohes Maß an Unterstützung bietet und der körperlichen Aktivität entspricht, die Sie ausführen werden. Dies ist eine weitere Hilfe bei der Vermeidung von schlaffen Brüsten.

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