Wie man sich schnell bräunt

Sie wollen Haut gebräunt haben? Sie sollten wissen, dass es einige Tricks gibt, mit denen Ihr Körper die Sonnenstunden optimal nutzen und sich schneller bräunen kann. Von der Erstellung Ihrer eigenen Bräunungscreme bis hin zu den Lebensmitteln, die Sie normalerweise essen, gibt es viele Faktoren, die die Haut schneller bräunen lassen. Deshalb werden wir Ihnen in diesem OneHowTo-Artikel davon erzählen wie man sich schnell bräunt mit einfachen Tricks, die Sie leicht in Ihrem Alltag ausführen können. Beachten!

Schritte zum folgen:

Ein natürlicher Weg, das zu tun Ihr Körper ist mehr gebräunt benutzt Henna, ein Pigment, das unsere Haut verdunkelt. Sicherlich haben Sie jemals ein Henna-Tattoo gehört oder gesehen. Es ist eine Art Produkt, das auf der Haut semi-permanent bleibt (seine Farbe kann bis zu 2 Wochen anhalten) und keine Chemikalien enthält, da es 100% natürlich ist.

Erhalten Bräune mit Henna Sie müssen nur einen Esslöffel Henna in der Badewanne auflösen und etwa 5 Minuten lang in die Badewanne treten. Ihre Haut nimmt die Farbe auf natürliche Weise auf und Sie scheinen mehrere Tage lang gebräunt zu sein. Einer der Vorteile von Henna ist, dass es nicht mit Wasser verschwindet. Daher können Sie ruhig baden, ohne befürchten zu müssen, dass seine Auswirkungen nachlassen.

Wenn Sie nach einem Körper suchen, der die UVA-Strahlen der Sonne schneller absorbiert, müssen Sie Ihre Ernährung ergänzen Lebensmittel, die reich an Carotinen, Flavonoiden und Vitaminen sind so dass Ihre Haut dunkler ist. Die Lebensmittel, die am meisten zu Ihrer Bräune beitragen, sind die folgenden:

Früchte: Orange, Karotten, Aprikose, Äpfel, Melone und Persimone
Gemüse: Spinat, Brokkoli, Tomaten und Knoblauch

Damit Ihre Haut die Sonne schneller fängt, wird dies ebenfalls empfohlen Peeling Ihrer Haut tote Häute zu entfernen. Denken Sie daran, dass Sie, wenn Sie dies nicht tun, einen Teil der Haut bräunen, der beim Duschen Ihre Haut ablöst, sodass die Bräune schnell verschwindet. Nehmen Sie also zur Kenntnis und wählen Sie einmal pro Woche ein Peeling für den Körper. Auf diese Weise erhalten Sie eine schnelle Bräune.

Ein weiterer Tipp für eine schnellere Bräune ist, dass Sie nicht alle fünfzehn Tage vier Stunden in der Sonne verbringen und sich dafür entscheiden, unter die Sonnenstrahlen zu gehen häufiger und für weniger Zeit. Es ist besser, sich jeden Tag 20 Minuten lang zu sonnen, als es nur einmal pro Woche zu tun, aber sich buchstäblich selbst zu rösten. Darüber hinaus wird die Gesundheit Ihrer Haut Ihnen auch dafür danken, dass die Sonnenbäder weniger intensiv und häufiger sind, sodass Ihre Haut nach und nach ihren Ton ändert und brauner und glänzender erscheint. .

Es gibt auch einige Hausmittel um eine größere Bräune zu erreichen. Eine davon ist, ein wenig zu mischen Olivenöl und zwei Zitronen, Das Öl spendet Ihrer Haut Feuchtigkeit und die Zitronensäure kann den Ton Ihrer Haut verändern. Um diesen hausgemachten Bronzer zu erhalten, müssen Sie beide Zutaten mischen und auf Ihre Haut gießen, bevor Sie unter die Sonne gehen. Denken Sie daran, dass dies eine sehr effektive Methode ist, sodass Sie maximal 15 Minuten der Sonne ausgesetzt sein müssen.

Eine weitere natürliche Sonnencreme wird durch Mischen erhalten Karotten- und Kokosöl. Sie müssen den Karottensaft mit etwas Kokosöl mischen, bis Sie eine homogene Paste erhalten, diese auf Ihre Haut auftragen und einen goldenen und kostbaren Ton erhalten. In diesem OneHowTo-Artikel geben wir Ihnen weitere Tipps dazu Bräune die Haut auf natürliche Weise.

Um sicherzustellen, dass sich Ihre Haut nicht von der Sonne ablöst, ist es wichtig, a gute Flüssigkeitszufuhr sowohl intern als auch extern. Daher wird empfohlen, während der Bräunungssaison viel Wasser zu sich zu nehmen, damit Ihre Haut gesund ist und nicht bricht. Es wird jedoch auch empfohlen, dass Sie Ihren Körper äußerlich mit Feuchtigkeit versorgen. Daher ist es wichtig, dass Sie nach dem Sonnenbaden eine Aftersun-Lotion oder eine Feuchtigkeitscreme auftragen, die eine gute Gesundheit Ihrer Haut aufrechterhält und daher eine gute Wirkung erzielt perfekte Bräune.

Aber wenn Sie suchen, ist dunkel werden ohne sich zu sonnen Sie sollten wissen, dass es derzeit verschiedene gibt Selbstbräunungsprodukte das schafft es, den Ton Ihrer Haut für einen brauneren und goldenen zu ändern. In diesem Sinne gibt es Bräunungstücher, die dazu dienen, Ihren Körper zu straffen. Wenn Sie jedoch möchten, dass der Teil des Gesichts dunkler wird, wird empfohlen, Bronzepuder zu verwenden, da dies die spezifischen Bedürfnisse der Haut von berücksichtigt Gesicht; Bei OneHowTo erfahren Sie, wie Sie Bronzierpulver auftragen.

Das Cremes mit Vitamin A.wie Dermaglos, Adermycin A und Milchcreme tragen unter anderem dazu bei, die Gesundheit der Haut zu verbessern, indem sie Feuchtigkeit, Elastizität, Vitamine und Mineralien hinzufügen, die sie benötigt. Tragen Sie diese Cremes am Tag zuvor auf nimm die Sonne, ist sehr gut; sowie wenn die Farbe bereits verblasst.

Mit spezielle Cremes zum Bräunen, aber Aufmerksamkeit !! nur die von der dermatologischen Vereinigung zugelassenen, da einige Schäden statt Hautpflege. Etwas Sonnencremes oder Bräunungsöle Sie hinterlassen Flecken und verbrennen die Haut zu sehr. Sie hat eine sehr hässliche Farbe und kann bei mehrmaliger Anwendung Krebs verursachen.

Das Sonnenbank Es ist eine Kuppel mit speziellen Lichtröhren, die Ihren Körper ausstrahlen und Die Haut nimmt Farbe an. Es ist ratsam, vor der Einnahme dieser Art einen Hautarzt oder Dermatologen zu konsultieren Sonnenbänke, da es je nach Hauttyp dazu kommen kann Schwerer Schaden. Es ist gut, dass Sie hydratisiert sind, bevor Sie zu einem gehen Sonnenbank Sitzung, da sie in der Regel lang sind und es sehr heiß ist (genauso wie in einer Sauna), obwohl es jetzt einige gibt, die eine Klimaanlage haben und in der Zwischenzeit Erfrischungen anbieten. Sowie das konsultieren Cremes empfehlen für Ergebnisse verbessern, das Farbe und das Sonnenbaden.

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