So pflegen Sie Ihre Haare

Tragen Sie a gesundes und schönes Haar ist etwas, das jeder mag und vor allem Frauen mit lange Mähnen. Dies hängt jedoch nicht nur von der Art und Weise ab, wie wir unsere Haare waschen und kämmen, sondern auch von anderen Faktoren wie Ernährung, genetischen Problemen, hormonellen Veränderungen ... Auf diese Weise ist das Haar klar Spiegelbild unseres Gesundheitszustandes. Sie wissen also, wie Sie können Verbessern Sie das Aussehen Ihrer HaareIn diesem OneHowTo-Artikel erklären wir wie man Haare pflegt.

Schritte zum folgen:

Sich ausgewogen ernähren.

Eine schlechte Ernährung hat Konsequenzen für Ihre Kopfhaut und Ihr Haar, die glatt und ohne Kraft aussehen. Sie sollten alle Arten von Lebensmitteln in Ihre Ernährung aufnehmen und ausgewogen essen.

Üben.

Ebenso sollten Sie eine Sportart ausüben, die Sie mögen oder körperliche Übungen machen, um fit und gesund zu bleiben, und die sich in Ihrem Haar widerspiegelt. Es wird auch eine Möglichkeit sein, den Stress zu beseitigen, der das Haar so schädigt.

Verwenden Sie ein mildes Shampoo.

Einige Produkte, die wir für die Hygiene und Pflege unserer Kopfhaut verwenden, können aufgrund der darin enthaltenen Zusatzstoffe nachteilige Auswirkungen haben.

Verwenden Sie Weichspüler, wenn Sie lange Haare haben.

Wählen Sie einen geeigneten Weichspüler für Ihren Haartyp (normal, trocken oder ölig) und befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers. Sie sollten sich besonders auf die Enden konzentrieren und es normalerweise einige Minuten einwirken lassen.

Bürsten Sie Ihre Haare nicht, wenn es nass ist.

Wenn das Haar noch feucht ist, bricht es leichter, daher wird die Verwendung einer Bürste nicht empfohlen. Die beste Option ist, das Haar mit einem breiten und weichen Zahnkamm zu entwirren. Beginnen Sie auch an den Enden und arbeiten Sie sich bis zur Kopfhaut vor.

Lass dein Haar an der Luft trocknen.

Der Missbrauch von Trocknern und Haarglättern verschlechtert das Haar. Wir empfehlen daher, dass Sie Ihr Haar nach Möglichkeit frei trocknen lassen. Wenn Sie einen Haartrockner verwenden, sollte dieser einen Mindestabstand von 6 Zoll haben und eine breite Düse verwenden.

Beschädigen Sie nicht Ihre Haare.

Bestimmte Behandlungen wie Färben, Locken und Glätten der Haare usw. Sie schädigen das Haar und verschlechtern es nach und nach. Missbrauche sie daher nicht und schütze dein Haar maximal.

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