Wie man spröde Nägel mit Hausmitteln stärkt


Haben Sie zerbrechliche Nägel und möchten diese auf natürliche Weise stärken? Sie haben also den angegebenen Artikel erreicht. Neben einer gesunden, ausgewogenen Ernährung, die reich an essentiellen Nährstoffen ist, ist es sehr wichtig, täglich auf Ihre Hände zu achten und sie mit den richtigen Produkten zu hydratisieren, ohne jedoch die Aufmerksamkeit zu vergessen, die Nägel verdienen. Diese müssen regelmäßig genährt werden, um sie stark zu halten und zu verhindern, dass sie bei minimalem Kontakt oder Reibung brechen oder splittern.

Wenn Sie eine einwandfreie Maniküre wünschen und die Attraktivität Ihrer Hände am besten nutzen möchten modisch, Es ist wichtig, dass Sie am Anfang beginnen und die Behandlungen verwenden, die wir in einem HOW TO vorschlagen brüchige Nägel mit Hausmitteln stärken.

Index

  1. Ursachen für spröde und spröde Nägel
  2. Olivenöl und Zitrone
  3. Zwiebel
  4. Knoblauch
  5. Öle zur Stärkung der Nägel
  6. Apple Vinager
  7. Pferdeschwanz
  8. Lebensmittel zur Stärkung der Nägel

Ursachen für spröde und spröde Nägel

Spröde Nägel zeichnen sich dadurch aus, dass sie sehr leicht brechen und abplatzen, schwach, dünn und sehr inkonsistent sind. Es gibt verschiedene Faktoren, die das Keratin der Nägel schädigen können und die später sehr schwach und weich werden. Als nächstes beschreiben wir, was die Mögliche Ursachen für spröde und spröde Nägel:

  • Mangel an Nahrung: Der Mangel an Nährstoffen wie Vitamin A und B, Eisen, Kalzium, Zink und Proteinen kann zu Sprödigkeit und Schwäche der Nägel führen.
  • Ständige oder wiederholte Verwendung mit aggressiven Reinigungsmitteln oder Chemikalien.
  • Übermäßiger Kontakt der Nägel mit Wasser oder längeres Einweichen der Hände.
  • Probleme mit der Kalziumretention, die auf den Nägeln sichtbar werden können.
  • Verwenden Sie Dateien von schlechter Qualität oder verwenden Sie diese Arten von Werkzeugen falsch.
  • Verwendung von Nagellacken schlechter Qualität.
  • Eine Art von Infektion in den Nägeln oder Fingern, wie z. B. Pilz.
  • Leiden unter Zuständen oder Krankheiten wie Anämie, Nieren- oder Lebererkrankungen, Schilddrüsenerkrankungen, Durchblutungsstörungen usw.
  • Die Angewohnheit, sich in die Nägel zu beißen.

Olivenöl und Zitrone

Eine der besten Hausmittel zur Stärkung spröder Nägel Es ist dasjenige, das die Eigenschaften von Olivenöl mit denen von Zitrone kombiniert. Das Olivenöl hydratisiert und härtet die Nägel währenddessen tief aus die Zitrone Dank seines Vitamin C-Gehalts und seiner aufhellenden Wirkung ist es ideal zum Erweichen und Aufhellen.

Behandlung

Massieren Sie Ihre Nägel mit einer einfachen Zubereitung, die auf 1 Teelöffel Olivenöl und ein paar Tropfen frisch gepressten Zitronensaft basiert. Befeuchten Sie einen Wattebausch mit dem Präparat und befeuchten Sie die Nägel mindestens zweimal pro Woche und vorzugsweise nachts mit dieser Flüssigkeit. Diese Behandlung hilft Ihnen, Ihren zerbrechlichen Nagel in einen gesunden zu verwandeln.


Zwiebel

Die Zwiebel ist ein wunderbarer spröde und schuppige Nagelbehandlung, weil es sie stärkt, weil es Vitamin E, Eisen und Schwefel enthält.

Behandlung

Wenn Sie den Geruch nicht mögen, hacken Sie eine halbe große oder eine ganze kleine Zwiebel, legen Sie sie in eine Schüssel und bedecken Sie Ihre Nägel mit den Stücken. Lassen Sie sie mindestens 10 Minuten mit der Zwiebel in Kontakt und lassen Sie sie dann einige Minuten ohne Waschen trocknen.

Wiederholen Sie dieses Mittel so oft wie möglich pro Woche und genießen Sie viel stärkere und gesündere Nägel. Da der Zwiebelgeruch in den Händen imprägniert wird, ist es am besten, diese Methode nachts oder am Wochenende durchzuführen.

Knoblauch

Knoblauch Es ist eines der besten Lebensmittel, für die es gibt Förderung der NagelgesundheitDa es Schwefelverbindungen enthält, fördern sie neben starken antioxidativen und antibiotischen Eigenschaften, die die Nägel härten, deren Wachstum und verhindern mögliche Pilzinfektionen, die sie beeinträchtigen können.

Behandlung

  • 2 Knoblauchzehen hacken, in 1 Glas Wasser geben, die Nägel einweichen und ca. 20 Minuten ruhen lassen.
  • Bereiten Sie einen hausgemachten Nagelhärter vor, indem Sie den Saft von 3 zerkleinerten Knoblauchzehen, die Flüssigkeit aus einer Vitamin E-Kapsel und 20 Tropfen frisch gepressten Zitronensaft in einen transparenten Nagellack geben. Schließen Sie die Politur, schütteln Sie sie, damit alle Zutaten gemischt sind, und tragen Sie sie auf die Nägel auf, als würden Sie sie mehrmals täglich streichen.


Öle zur Stärkung der Nägel

Ein weiterer guter Weg zu brüchige Nägel mit Hausmitteln stärken ist es, natürliche Öle zu verwenden, die Nährstoffe und Vitamine enthalten, die helfen, sie zu reparieren und sie immer hydratisiert und gesund zu halten. Diejenigen, die Ihnen die besten Ergebnisse bieten können, sind die folgenden:

  • Rizinusöl: Es ist sehr reich an Vitamin E und daher ideal zum Aushärten spröder Nägel und zur Verbesserung des allgemeinen Aussehens der Hände. Darüber hinaus dient es zur Hydratation der Nagelhaut.
  • Mandelöl: Ideal für stärkere und hydratisiertere Nägel sowie eine viel seidigere und schönere Haut an den Händen.
  • Arganöl: Sein hoher Gehalt an essentiellen Fettsäuren ist perfekt, um Nägel und Hände effektiv zu nähren und das Nagelwachstum zu fördern.

Wie man die Öle aufträgt

Alles, was Sie tun müssen, ist, ein paar Tropfen des ausgewählten Öls auf einen Wattebausch zu gießen und die Nägel damit zu befeuchten, damit sie zwischen 10 und 20 Minuten einwirken können. Tun Sie es mehrmals pro Woche für eine makellose Maniküre.

Weitere Optionen finden Sie im Artikel Die besten Öle zur Stärkung der Nägel.

Apple Vinager

Außerdem Apfelessig Es ist eine der wirksamsten natürlichen Behandlungen für Nagelpilz. Es enthält außerdem Vitamine, Mineralien und Säuren in seiner Zusammensetzung, die dazu beitragen, spröde und schuppige Nägel zu härten und zu verhindern, dass sie auf ein Minimum an Reibung abplatzen.

Behandlung

Mischen Sie die gleiche Menge Apfelessig und Wasser in einem Behälter und führen Sie die Nägel in diese Zubereitung ein. Lassen Sie sie etwa 10 oder 15 Minuten einweichen.


Pferdeschwanz

Wir beenden die Liste der Hausmittel gegen spröde Nägel mit Schachtelhalm, eine sehr beliebte Pflanze für ihre harntreibende Wirkung, die aber auch Nagelbrüche verhindert und ihnen hilft, schneller zu wachsen, dank ihres Gehalts an Kieselsäure, einem Mineral, das Ihre Hände viel schöner aussehen lässt als zuvor.

Behandlung

Bereiten Sie eine Infusion von Schachtelhalm vor und gießen Sie sie nach dem Tempern in einen Behälter und lassen Sie Ihre Nägel 10 oder 15 Minuten lang einweichen.

Lebensmittel zur Stärkung der Nägel

Zusätzlich zu den vorherigen Behandlungen für spröde und schuppige Nägel ist es sehr wichtig, dass Sie sicherstellen, dass Ihre Ernährung die essentiellen Nährstoffe enthält, die die Nägel stark und immer gesund halten. Nachfolgend listen wir auf, was das sind Lebensmittel, die die Nägel stärken und das sollte Teil Ihrer täglichen Ernährung sein:

  • Lebensmittel reich an Omega 3
  • Eier
  • Grünblättrige Gemüse
  • Vitamin A-reiche Lebensmittel
  • Vitamin E-reiche Lebensmittel
  • Vitamin B-reiche Lebensmittel
  • Lebensmittel, die reich an Zink sind
  • Blaubeeren
  • Kalziumreiche Lebensmittel

Im folgenden Artikel erfahren Sie auch, welche Lebensmittel das Nagelwachstum unterstützen. Verpassen Sie es nicht!


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