Wie man Nägel natürlich stärkt

Um eine schöne und perfekte Maniküre zu haben, ist es wichtig zu haben starke und gesunde Nägel. Aber unsere täglichen Aktivitäten, Chemikalien, schlechten Essgewohnheiten und einige schädliche Gewohnheiten, wie das Nägelbeißen, machen es schwierig, dies zu erreichen. Einige Schlüssel können Ihnen jedoch helfen. Auf OneHowTo.com erklären wir dies wie man Nägel natürlich stärkt.

Schritte zum folgen:

Um gesundes Haar zu haben, müssen wir richtig essen. Bei Nägeln ist das, was wir essen, ebenso wichtig. Wir müssen in unsere Ernährung einbeziehen proteinreiche Lebensmittel wie mageres Fleisch, Huhn, Fisch oder Hülsenfrüchte, Mineralien wie Kalzium, die wir in Milchprodukten und Milchprodukten finden Vitamine A, B und C. in verschiedenen Obst und Gemüse vorhanden.

Eine der Hauptursachen dafür, dass unsere Nägel neben der Nahrung schwach sind, ist der ständige Kontakt mit Chemikalien wie Waschmittel und andere Substanzen. Um sie zu stärken, ist es deshalb wichtig, jedes Mal Handschuhe zu tragen, wenn wir das Geschirr reinigen, spülen oder Substanzen verwenden, die schädlich sein können. Auf diese Weise schützen wir unsere Hände und Nägel.

Brechen Sie drei Vitamin E-Kapseln und fügen Sie den Inhalt Ihrer täglichen feuchtigkeitsspendenden Hand- und Nagelcreme hinzu. Dieser einfache Trick hilft Ihnen, seine Wirkung zu verbessern, indem er Ihre Nägel viel besser schützt und sie Tag für Tag stärkt.

Das Salz Es ist ein großartiger Verbündeter, um Nägel aufgrund seines Jodgehalts zu stärken. In einem halben Liter warmem Wasser einen Esslöffel Salz mischen und die Hände 10 Minuten lang hineinlegen. Dieses einfache Hausmittel hilft Ihnen, den Zustand Ihrer Nägel zu verbessern. Es wird empfohlen, es mindestens zweimal pro Woche zu tun.

Olivenöl ist ein weiterer fantastischer Verbündeter für unsere Nägel. Es reicht aus, sie mindestens ein paar Tage die Woche 10 Minuten lang in etwas Olivenöl zu legen, um ihre wohltuenden Wirkungen zu beobachten. Unsere Nägel sind stark hydratisiert und verhindern dies trocknen und abblättern was sie schöner und stärker aussehen lässt.

Das Rizinusöl, reich an Vitamin E, ist ein beliebtes Naturheilmittel zur Stärkung der Nägel. Tragen Sie beim Verkauf in Naturkostläden nur ein paar Tropfen auf Ihre Nägel auf und massieren Sie sie. Sie werden auch feststellen, wie die Nagelhaut ebenfalls hydratisiert ist, wodurch ihr Aussehen verbessert wird.

Ein weiteres großartiges natürliches Öl zur Stärkung Ihrer Nägel ist Mandelöl. Bewerben Sie sich wie Rizinusbohnen und genießen Sie die starken feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften und die vielen Vitamine, die es enthält.

Es ist auch wichtig, dass Sie die schlechte Angewohnheit von vermeiden beiss deine Nageln, um sie ständig im Mund zu halten oder um Flaschen zu öffnen, Dinge zu lösen usw. Dies führt nur dazu, dass sie geschwächt und gespalten werden. Denken Sie daran, dass gesunde Nägel Ihren Händen helfen, schön und attraktiv auszusehen.

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