Vorteile der Wassermelone für die Haut


Wassermelone, auch wissenschaftlich bekannt unter dem Namen Citrullus lanatus varist eine Sommerfrucht, die zur Familie der Kürbisse gehört und ihren Ursprung in einigen Regionen des südlichen Afrikas hat. Dieses Gemüse, das ein erkennbares rotes Fruchtfleisch und weiße Samen aufweist, zeichnet sich durch seinen großen Beitrag im Wasser aus, da es 90% seiner Zusammensetzung ausmacht und unter anderem reich an Antioxidantien ist. Dies verleiht der Wassermelone unglaubliche feuchtigkeitsspendende Eigenschaften, was sie zu einem unverzichtbaren Lebensmittel für unsere Gesundheit macht.

Diese Frucht hat jedoch auch andere Eigenschaften, die es sehr nützlich machen, sie als Zutat in verschiedene Schönheitsrituale aufzunehmen. In diesem oneHOWTO-Artikel erklären wir, was der Unterschied ist Vorteile der Wassermelone für die Haut. Lesen Sie weiter und entdecken Sie die Eigenschaften, die Ihre Haut glatt und gesund halten.

Index

  1. Nährstoffzusammensetzung der Wassermelone
  2. Was sind die Vorteile von Wassermelone für die Haut
  3. Wassermelone Hausmittel für die Haut

Nährstoffzusammensetzung der Wassermelone

Wassermelone ist eine Frucht, die nicht nur erfrischend und köstlich ist, sondern auch eine Reihe von Vorteilen und Eigenschaften aufweist, da wir in ihrer Zusammensetzung Folgendes finden Nährstoffe:

  • Es besteht hauptsächlich aus Wasser und macht 91% seiner Zusammensetzung aus.
  • Es ist kalorien-, fett- und kohlenhydratarm.
  • Unter seiner Vitaminzusammensetzung sticht sein Reichtum an Vitamin A in Form von Carotinen hervor. Es enthält auch Vitamine der Gruppe B (B1, B2, B3 und B6) sowie die Vitamine C und E.
  • Es hat auch eine Fülle von Mineralien wie Magnesium und Kalium, obwohl sein Gehalt in anderen Mineralien wie Phosphor, Kalzium, Eisen, Zink, Selen, Mangan und Kupfer ebenfalls auffällt.
  • Wassermelone ist ein Lebensmittel mit einem großen Anteil an Antioxidantien, darunter Lycopin, das für seine rote Farbe verantwortlich ist.


Was sind die Vorteile von Wassermelone für die Haut

Wassermelone kann dank ihres Reichtums an einer Vielzahl gesunder Nährstoffe die folgenden Vorteile für die Haut bieten:

  • Sein hoher Wassergehalt sorgt für kraftvoll feuchtigkeitsspendende Eigenschaften Sie helfen, die Haut tief mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie gesünder und verjüngt aussehen zu lassen.
  • Dank des Vitamin C-Gehalts hat diese Frucht auch heilenden Eigenschaften das hilft, die durch Verbrennungen, Schnitte oder Traumata geschädigte Haut schneller zu regenerieren. Darüber hinaus begünstigt es auch die Produktion von Kollagen, was zu einem elastischeren und glatteren Teint führt.
  • Wassermelone ist reich an AntioxidantienEin weiterer Vorteil ist, dass es aufgrund seines Schutzes vor freien Radikalen die Hautalterung verzögert. Dank dieser Eigenschaften verhindert es die ersten Symptome des Alterns wie Flecken, Falten und markierte Expressionslinien.
  • Dieses Essen hat auch adstringierende EigenschaftenDaher ist es ideal zur Reinigung des Gesichts und zur Bekämpfung verschiedener Hautunreinheiten wie offener Poren, Mitesser und Pickel. Darüber hinaus ist es auch für fettige Haut angezeigt, da diese Eigenschaften zur Verringerung der Ölsekretion beitragen.
  • Schließlich ist Wassermelone ideal als schrubben aufgrund seines Reichtums an Antioxidantien. Dank dieser Peeling-Eigenschaften können wir Giftstoffe und Rückstände aus der Haut entfernen und so eine strahlendere und jugendlichere Haut erhalten.

Wassermelone Hausmittel für die Haut

Um die Vorteile der Wassermelone für Ihre Haut zu genießen, können Sie zu Hause eines der folgenden natürlichen Heilmittel anwenden.

Gesichtsmaske reinigen

Um die reinigenden Eigenschaften dieser Frucht zu nutzen, müssen Sie nur Folgendes tun:

  1. Schneiden Sie eine Scheibe einer Wassermelone und extrahieren Sie den Saft mit Hilfe eines Löffels.
  2. Wenn Sie den Saft extrahiert haben, tragen Sie ihn auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie ihn 15 Minuten lang einwirken.
  3. Waschen Sie Ihr Gesicht nach Ablauf der Zeit mit warmem Wasser und anschließend mit kaltem Wasser für eine saubere und glatte Haut.

Hausmittel gegen offene Poren

  1. Holen Sie sich für diese Behandlung den Saft eines Stücks Wassermelone und mischen Sie es mit ein paar zerdrückten Minzblättern, da es auch adstringierende Eigenschaften hat.
  2. Sobald beide Zutaten kombiniert sind, geben Sie die Mischung in einen Eiskübel und lassen Sie sie einfrieren.
  3. Wenn es gefroren ist, schöpfen Sie ein paar Wassermelonen- und Minzwürfel heraus und reiben Sie sie einige Minuten lang mit offenen Poren auf Ihre Haut. Auf diese Weise werden die Poren geschlossen und Sie erhalten eine strahlendere Haut.

Natürliches Wassermelonenpeeling

  1. Zertrümmere den Saft einiger Wassermelonenstücke und mische ihn mit Joghurt (wenn deine Haut fettig ist) oder mit einer Banane (wenn sie trocken ist).
  2. Tragen Sie die Mischung mit kreisenden Bewegungen auf das Gesicht auf und lassen Sie sie 10 Minuten einwirken.
  3. Zum Schluss entfernen Sie die Mischung mit warmem Wasser, bis kein Peeling mehr vorhanden ist.


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