Wie man schöne Brüste hat


Die Form, Größe und der Turgor unserer Brüste hängen von mehreren Faktoren ab, einer der wichtigsten ist die Genetik. Jede Brust ist von Frau zu Frau unterschiedlich, sie kann schlaffer, weniger, mit größeren oder farbigeren Brustwarzen sein ... Das Wichtige und Wesentliche ist, dass Sie sich mit Ihrer Brust sicher, bequem und sicher fühlen. Es spielt keine Rolle, ob es mehr oder weniger groß oder praller oder schlaffer ist, jede Brust ist schön, wenn Sie wissen, wie man sie verbessert. Kleine Brüste können ohne BH getragen werden und große Brüste verbessern die Spaltung. Eine sehr große Brust kann jedoch Rückenschmerzen verursachen. In diesem oneHOWTO-Artikel geben wir Ihnen einige Tipps dazu wie man schöne Brüste hat Haben Sie die Art der Brust, die Sie haben.

Index

  1. Weißt du wirklich, wie groß dein BH ist?
  2. Wie Sie Ihre BH-Größe kennen
  3. Befeuchten und schützen Sie die Haut der Brüste
  4. Andere Tricks, um schöne Brüste zu haben
  5. Steigern Sie Ihre Brust mit Kleidung

Weißt du wirklich, wie groß dein BH ist?

Obwohl Jede Frau hat unterschiedliche Brüste Sie können einige Tipps befolgen, damit sie schöner aussehen. Darüber hinaus gibt es viele Dinge, die wir falsch machen, ohne es zu merken, wie das Tragen einer BH-Größe, die wir nicht tragen sollten. Weißt du genau was ist Deine BH Größe? Wenn Sie gerade mit Ja geantwortet haben, herzlichen Glückwunsch, sind Sie einer der wenigen, die genau wissen, wie groß Ihre Größe ist.

Um einige zu zeigen schönere Brüste Es ist wichtig, auf die BH-Größe zu achten, die wir tragen, und sie gegebenenfalls zu ändern. Ein BH, der hinten hochgezogen wird, bedeutet, dass es sich um einen kleinen BH für unsere Größe handelt. Im Gegenteil, eine, die etwas locker ist, ist groß und nicht nur hinten, sie kann auch gut breit, aber schlecht in der Tasse sein, da wir glauben, dass unsere Brüste auf diese Weise leichter und besser sind. Dies ist ein sehr häufiger Fehler, nicht nur, weil Sie der Meinung sind, dass weite Brüste besser sind, sondern weil viele Frauen ihn verwenden, um die Größe eines BHs zu erhöhen, und dies kann dazu führen, dass Ihre Brüste aufgrund der Trägheit des Gewichts fallen.

Das Ideal ist Finde die genaue Größe und suchen Sie es in Geschäften, wenn Sie neue Dessous benötigen. Es scheint absurd, aber es ist nicht nur ästhetisch hässlich, sondern eine andere Größe des BH kann sogar Rückenschmerzen verursachen, zum Beispiel wenn er klein ist. Eine zerquetschte Brust kann sie auch unterdrücken und sich nachteilig auf Ihre Gesundheit auswirken.


Wie Sie Ihre BH-Größe kennen

Mal sehen, wie es gemessen wird Körpchengröße. Viele Frauen denken, dass sie mehr Brüste haben, weil sie größer sind, aber sie liegen falsch. Wenn Sie denken, dass eine 90 mehr Brust als eine 85 hat, liegen Sie falsch. Diese Zahlen geben die Breite des Rückens an, nicht jedoch die Größe der Brüste, die durch die durch einen Buchstaben gekennzeichnete Tasse des BH angegeben wird.

Um Ihre Größe zu kennen, nehmen Sie eine Maßband und lege es zuerst um deine Brust und gehe gerade durch deinen Rücken unter deinen BrüstenUmgeben Sie Ihren Oberkörper und sehen Sie, wie groß er ist. Zu dieser Messung müssen Sie 15 addieren. Dadurch erhalten Sie die Größe Ihres BHs (den numerischen Wert). Wenn Sie beispielsweise eine Messung erhalten, die in der BH-Größe nicht vorhanden ist, z. B. 88, wird sie aufgerundet . Viele Menschen sind überrascht, denn wenn sie sich messen, sehen sie, dass sie mehr oder weniger tragen, als sie sollten.

Sobald diese Maßnahme getroffen ist, müssen Sie genau das Gleiche tun, diesmal jedoch Messen Sie die Kontur über den ausgeprägtesten Teil Ihrer Brüste, das ist in der Regel die Brustwarze. Messen Sie die Kontur um die Brust und über den Rücken. Sie erhalten einen numerischen Wert, nach dem Sie suchen müssen, um festzustellen, welche Tasse Sie verwenden (A, B, C, D…). Hierzu können Sie sich an der folgenden Tabelle orientieren (siehe Tabelle im Bild).

Es ist wahr, dass Sie, wenn Sie eine sehr hohe Tasse und eine kleinere Rückengröße haben, höchstwahrscheinlich eine größere Tasse nehmen müssen, da die Brust, obwohl Ihr Rücken kleiner ist, die Kontur vergrößert und es vielleicht Tassen für diese große gibt Nicht in allen Geschäften finden Sie den gewünschten Anteil. Dies geschieht jedoch nur in sehr unausgeglichenen Proportionen, zum Beispiel wenn Sie sehr klein sind und Ihre Brust mit einer sehr großen Menge operiert haben, da BHs normalerweise kompensiert werden. Zum Beispiel wäre es schwierig, einen 85 E zu finden (selbst wenn es solche gibt). Aus diesem Grund wird gesagt, dass eine Frau, wenn sie sich einer Operation an der Brust unterzieht, größer wird, obwohl in Wirklichkeit gesagt werden sollte, dass die Tasse zunimmt.


Befeuchten und schützen Sie die Haut der Brüste

Im Laufe der Zeit die Haut verliert Elastin und Kollagen und dies führt dazu, dass es an Festigkeit verliert. Dies tritt bei der Haut der Brust auf, was zusätzlich aufgrund des Gewichts der Brustdrüsen zu einer Abnahme der Brustdrüsen führt. Sie beeinflussen auch andere Faktoren wie das Stillen. Allerdings einige gut Brustpflege Sie können Ihnen helfen, es jederzeit hübsch aussehen zu lassen, abgesehen von der richtigen Verwendung des BHs, wie wir bereits gesehen haben.

Zum Beispiel ist es sehr wichtig, mit der Fürsorge zu beginnen Feuchtigkeitsversorgung der Haut der Brüste und schützen Sie es vor der Sonne. Damit die Haut der Brust schön aussieht, ist eine Flüssigkeitszufuhr erforderlich, die für den Rest des Körpers wichtig ist. Darüber hinaus ist die Haut auf der Brust dünner und obwohl wir glauben, dass sie nicht austrocknet, ist dies sehr leicht möglich.

Beachten Sie, dass die Spaltung Es ist ein Teil dieser Haut, der wie das Gesicht freigelegt ist und durch äußere Einflüsse kontaminiert wird. Es ist wichtig, dass es hydratisiert bleibt und sich keine Dehnungsstreifen bilden. Wenn Sie zusätzlich geboren haben und gestillt haben, ist es ratsam, a zu verwenden straffende Creme. Wenn Sie die Creme auftragen, machen Sie kleine kreisförmige Massagen. Auf diese Weise aktivieren Sie den Blutfluss in der Umgebung und die Cremes ziehen besser ein.

Vergiss das nicht Sonnenschutz. Nicht nur im Sommer, sondern das ganze Jahr über und nicht nur, um mögliche Krankheiten wie Hautkrebs zu vermeiden, sondern auch, weil die Sonne unsere Haut altert. Auch wenn Sie einer von denen sind, die es tun oben ohne Sei vorsichtig mit der Sonne auf deinen Brustwarzen, da sie sie mehr färben könnte. Und wenn Sie Narben von einer Brustoperation haben, erhöhen Sie den Schutz in dem Bereich, da er sie auch färben und Spuren hinterlassen könnte. Gute Flüssigkeitszufuhr kombiniert mit Sonnenschutz macht Die Haut Ihrer Brüste sieht spektakulär aus. Sie können auch eine machen Peeling einmal alle zwei Wochen den Bereich gründlich zu reinigen.

Andere Tricks, um schöne Brüste zu haben

Neben der Pflege unserer Haut und der Bedeutung der Größe des BHs, den wir tragen, gibt es weitere Faktoren, die das Aussehen unserer Brüste beeinflussen, wie z. B. Rückenhaltung und Bewegung. Deshalb müssen Sie sie berücksichtigen und sich um sie kümmern, also befolgen Sie diese andere Tipps, um schöne Brüste zu zeigen:

Richtige Haltung

Oft bücken wir uns, ohne es zu merken, und beugen uns vor, was dazu führt, dass auch unsere Brüste nach vorne fallen. Damit der Rücken und die Brüste gut aussehen, müssen Sie mit leicht nach hinten gerichteten Schultern und geradem Rücken hoch stehen.

Sei vorsichtig vor dem Schlafengehen

Es ist am besten, auf dem Rücken zu schlafen, da die Brust auf die Seite fällt und eine die andere zerquetscht und sie mit dem Gesicht nach unten zerquetscht. Machen Sie sich keine übermäßigen Sorgen, da wir dies nicht kontrollieren können, da wir uns nachts bewegen. Sicher ist, dass es am besten ist, keinen BH zum Schlafen zu tragen, es sei denn, Ihre Brüste sind sehr groß. In diesem Fall ist es bequem, einen Sport-BH zu tragen.

Kaltes Wasser

Versuchen Sie beim Duschen mit einem kalten Wasserstrahl abzuschließen, da dies die Durchblutung aktiviert und die Haut strafft.

Ausbildung

Es gibt einige Übungen, die Ihnen helfen können, eine schönere und festere Brust zu haben, als sie sind die Liegestütze Arbeiten am Oberkörper. Eine andere Möglichkeit, die Sie im Fitnessstudio ausführen können, ist die Schmetterlingsübung, die auf einer Übungsbank durchgeführt wird, auf der Sie mit geradem Rücken und gestützten Knien sitzen und durch einige Extensoren der Maschine Ihre Arme mit den Ellbogen zur Seite strecken gebeugt, so dass Ihr Arm einen rechten Winkel bildet. Einmal gefangen, müssen Sie Ihre Arme wiederholt öffnen und schließen. Diese Übung hilft Tonen Sie den Brustbereich. Sie können sich auch auf einen Tisch oder auf den Boden legen und Hanteln (nicht sehr schwer) verwenden, um Ihre Arme damit zu heben und zu senken. Diese Übung stärkt auch den Oberkörperbereich.


Steigern Sie Ihre Brust mit Kleidung

Last but not least kann Kleidung Ihnen helfen, Ihre Figur zu stilisieren und auch Markiere deine Brüste oder deine Spaltung.

Wenn Sie welche haben schlaffe Brüste Es ist am besten, bewaffnete Kleidungsstücke wie Korsetts zu tragen, die etwas steifer als normal sind. Jetzt sind sie nicht nur als Kleidungsstück selbst in Mode, sondern werden auch über Hemden getragen.

Wenn Ihr Problem das ist kleine Brüste Sie können verwenden gepolsterte BHs oder das sogenannte Wunderbra das erhöht visuell ihre Lautstärke. Verwenden Sie auch bedruckte Hemden oder Kleider, die Ihre Brüste größer erscheinen lassen.

Und wenn du das hast große Brüste nutzen und nutzen leichte BHs. Nicht verdrahtete BHs sind perfekt für Sie. Sie können auch diesen BH-Typ verwenden Bralette Es besteht aus einem etwas größeren BH als üblich, der durch einen kleinen Bund unter der Tasse gekennzeichnet ist. Die meisten haben keinen Bügel oder Konsistenz, sie sind nur gewebt und normalerweise aus Spitze, aber es gibt Variationen. BHs nur aus Stoff sind perfekt für Ihre Brüste, da sie halten, sie aber nicht größer machen als sie sind.

Wenn Sie weitere Artikel ähnlich wie lesen möchten Wie man schöne Brüste hatWir empfehlen Ihnen, in unsere Kategorie Schönheits- und Körperpflege einzutreten.