Übungen für schlaffe Augenlider


Wenn wir unseren Geburtstag feiern, wird der Lauf der Zeit unweigerlich immer sichtbarer auf der Haut, und es ist so, dass sie ihre natürliche Festigkeit und Elastizität verliert. Es gibt Bereiche im Gesicht, in denen das Altern stärker wahrgenommen werden kann, wie im Fall der oberen Augenlider, die dazu neigen, zu fallen und schlaffer zu werden. Neben der ständigen Pflege von Nahrung und Haut nach außen und innen kann auch versucht werden, die Muskeln um die Augen herum zu stärken, damit die Augenlider nicht so schlaff werden. Lesen Sie diesen OneHowTo-Artikel weiter, um herauszufinden, welche die besten sind. Übungen für schlaffe Augenlider dass Sie jetzt anfangen können.

Index

  1. Warum hängen die Augenlider herab?
  2. Gesichtsübungsroutine für schlaffe Augenlider
  3. Tricks, um schlaffe Augenlider zu verstecken

Warum hängen die Augenlider herab?

Das schlaffe Augenlider kann die Folge verschiedener Faktoren sein, aber zweifellos ist die häufigste Ursache die Hautalterung Der Fläche. Mit der Zeit und dem Alter erfährt das Bindegewebe der Haut wichtige Veränderungen, die Kollagen- und Elastinfasern nehmen erheblich ab und daher verliert die Haut ihre Festigkeit und Elastizität, fällt ab und ist viel schlaffer als zuvor.

Im Allgemeinen ist dies eine Situation, die etwa im Alter von 40 Jahren auftritt und sich mit zunehmendem Alter verschlechtert. Es ist jedoch auch möglich, dass sie früher auftritt, wenn die Haut nicht die Nährstoffe, Vitamine und Feuchtigkeit erhält, die sie benötigt. Sie müssen jung bleiben , flexibel und elastisch.

Obwohl wir uns in diesem Artikel darauf konzentrieren werden, Übungen zum Anheben schlaffer Augenlider durchzuführen, die durch den Alterungsprozess verursacht werden, sollten Sie wissen, dass dieser Zustand in einigen Fällen durch bestimmte Zustände verursacht werden kann, die unter einem Trauma oder einer Schädigung der Muskeln leiden Heben Sie die Augenlider oder die Nerven an, die diese Muskeln steuern. Weitere Details finden Sie im Artikel Ursachen für schlaffe Augenlider.


Gesichtsübungsroutine für schlaffe Augenlider

Das Gesichtsübungen Sie sind ideal, um die Muskeln des Gesichts zu stärken, sie zu straffen und so sicherzustellen, dass die Haut ihre verlorene Festigkeit und Geschmeidigkeit wiedererlangt. Deshalb können sie Ihnen helfen, die sichtbarsten Zeichen des Alterns auf Ihrem Gesicht auf natürliche Weise zu bekämpfen.

In diesem Fall zeigen wir Ihnen, welche die besten sind Übungen für schlaffe AugenliderDiejenigen, die die Muskeln in diesem Bereich stärken und sie straffer aussehen lassen, können auch die Durchblutung reaktivieren und ein wacheres, ausgeruhteres und schöneres Aussehen haben. Beachten Sie und verbringen Sie einige Minuten Ihres Tages damit, die folgenden Übungen zu üben:

  • Übung 1: Schließen Sie Ihre Augen, legen Sie die Zeigefinger jeder Hand auf das Ende jeder Augenbraue und legen Sie die Daumen oben auf die Wangenknochen. Öffnen Sie nun Ihre Augen weit und strecken Sie mit allen vier Fingern die Haut in Richtung der Schläfen, dh nach hinten. Atmen Sie in dieser Position tief ein und aus, während Sie versuchen, die Augen zu schließen.
  • Übung 2: Schließen Sie Ihre Augen für ca. 5 Sekunden fest und öffnen Sie sie dann langsam. Wiederholen Sie dies mehrmals, um die Augenlider anzuheben und die Füße der Krähe zu erweichen.
  • Übung 3: Legen Sie Ihre Zeigefinger auf jede Ihrer Augenbrauen und drücken Sie sie nach unten. Versuchen Sie dabei, die Augenbrauen mit Gewalt anzuheben und mindestens 15 Mal zu wiederholen. Sie werden die Muskeln um die Augen straffen und schlaffe Augenlider bekämpfen.
  • Übung 4: Setzen Sie sich mit geradem Rücken und geradem Nacken auf einen Stuhl. Schauen Sie an die Decke, aber nur mit Ihren Augen, ohne den Kopf zu bewegen. Dann fangen Sie an, mit Ihren Augen Kreise zu machen, indem Sie der Richtung der Nadeln einer Uhr folgen. Tun Sie dies langsam und ohne zu viel zu erzwingen. Wiederholen Sie zum Schluss die Bewegung und kreisen Sie in die entgegengesetzte Richtung.
  • Übung 5: Legen Sie mehrere Finger Ihrer Hände auf jede Schläfe und strecken Sie die Haut zurück. Wenn Sie sich in dieser Position befinden, öffnen und schließen Sie Ihre Augen schnell 10-15 Mal.


Tricks, um schlaffe Augenlider zu verstecken

Wenn Sie zusätzlich zu den oben genannten Übungen zum Anheben Ihrer Augenlider wissen möchten, wie Sie dies können verstecke deine Schlaffheit und lassen Sie sie fester aussehen, beachten Sie Folgendes Schönheits- und Make-up-Tricks das wird Ihnen helfen, es zu erreichen:

  • Das Zupfen der Augenbrauen in einem hohen Winkel ist ein guter Weg, um schlaffe Augenlider zu verbergen. Bevor Sie sich beeilen, empfehlen wir Ihnen, den Artikel Wie man die Augenbrauen entsprechend dem Gesicht zupft, zu lesen, um sicherzustellen, dass dieses Design für Sie schmeichelhaft ist.
  • Wenn Sie sich schminken, tragen Sie einen Hauch von Glanzlicht direkt unter dem Augenbrauenbogen und im Bereich des Tränenkanals auf, um den Effekt von "erhabenen Augenlidern" zu erzielen.
  • Wenn Sie Ihre Augen schminken möchten, bevorzugen Sie matte Schatten und tragen Sie sie mit Aufwärtsstrichen auf, bis sie gut vermischt sind. Vermeiden Sie glänzende oder perlmuttfarbene Farbtöne.
  • Die Linien an den oberen Wimpern eignen sich auch perfekt für schlaffe Lider. Machen Sie eine feine Linie bündig mit den Wimpern und heben Sie die Linie am Ende ein wenig an, indem Sie eine leichte Ecke nach oben ziehen.
  • Locken Sie Ihre Wimpern mit einem Wimpernzange und tragen Sie dann eine gute Schicht Mascara auf, um Volumen und Aufmerksamkeit zu verleihen.

Es gibt einige Naturprodukte mit straffenden und Anti-Aging-Eigenschaften, die sich hervorragend zur Straffung der Augenkontur eignen. Entdecken Sie sie alle im Artikel Hausmittel gegen schlaffe Augenlider.


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