Säfte, um Fett zu verbrennen
Möchten Sie schneller und ganz natürlich Fett verbrennen? Dann ist es Zeit für Sie zu wissen, welche Lebensmittel es Ihnen ermöglichen, Ihren Stoffwechsel zu beschleunigen, die Aufnahme von überschüssigem Fett zu vermeiden und eine größere Menge an Kalorien zu verbrennen. Wenn Sie lernen, diese Lebensmittel miteinander zu kombinieren und nahrhafte Säfte zuzubereiten, finden Sie außerdem die perfekte Formel, um das gesamte in Ihrem Körper angesammelte Fett zu beseitigen, den Körper zu reinigen und den Gewichtsverlust zu beschleunigen. Lesen Sie diesen OneHowTo-Artikel weiter, um all die Lebensmittel zu entdecken, über die wir sprechen, und die Rezepte, die Sie machen müssen, um die besten zu erhalten Säfte, um Fett zu verbrennen.
Index
- Sellerie-, Gurken- und Ananassaft
- Nopal, Ananas, Sellerie und Grapefruitsaft
- Papaya-Saft
- Wassermelone und Grapefruitsaft
- Kiwi und Orangensaft
- Wie man fettverbrennende Säfte trinkt
Sellerie-, Gurken- und Ananassaft
Das Kombination aus Sellerie, Gurke und Ananas ist bereits zu einem der beliebtesten für geworden Gewichtsverlust beschleunigen und in kürzerer Zeit mehr Körperfett verbrennen.Die Gründe für den Erfolg liegen in den Schlankheitseigenschaften jedes dieser Lebensmittel: Sellerie ist sehr kalorienarm, sättigend und hilft, den Körper zu reinigen; Ananas beschleunigt den Stoffwechsel und ermöglicht es Ihnen, Flüssigkeiten zu eliminieren; und Gurke enthält viel Wasser, verbessert den Darmtransit und hilft, Fett im Bauch zu reduzieren.
Wenn Sie die Fettverbrennungseffekte dieser Inhaltsstoffe auf Ihrer Figur bemerken möchten, bereiten Sie Folgendes vor natürlicher Saft.
Zutaten:
- 2 Stangen Sellerie
- 1/2 Gurke
- 2 Scheiben Ananas
Vorbereitung: Waschen Sie zuerst alle Zutaten gut und schneiden Sie Sellerie, Gurke und Ananas in kleine Stücke. In den Mixer oder Mixer geben und verarbeiten, bis alle Zutaten eingearbeitet sind. Fügen Sie etwas Wasser hinzu, wenn Sie feststellen, dass der Saft zu dick geworden ist.
Nopal, Ananas, Sellerie und Grapefruitsaft
Ein weiterer Ihrer besten natürlichen Verbündeten für Fett verbrennen und Maßnahmen reduzieren kann sein nopal, eine in lateinamerikanischen Ländern beheimatete Kaktuspflanze, die sehr in Mode gekommen ist, um diese zusätzlichen Kilos zu verlieren. Insbesondere ist der Nopal nicht nur sehr kalorienarm, sondern auch kalorienarm verhindert die Fettaufnahme Auf diese Weise wird verhindert, dass es sich in bestimmten Bereichen des Körpers ansammelt, und es wird auch verhindert, dass Flüssigkeit zurückgehalten wird, indem dem Körper geholfen wird, alle angesammelten Abfälle und Toxine zu beseitigen.
Bei dieser Gelegenheit empfehlen wir Ihnen, den Nopal mit anderen antioxidativen und fettverbrennenden Inhaltsstoffen wie Ananas, Sellerie und Grapefruit zu mischen.
Zutaten:
- 1 mittlere Portion Nopal
- 2 Stangen Sellerie
- 2 Scheiben Ananas
- 1/2 Grapefruit
- 2 Gläser Wasser
Vorbereitung: Der erste Schritt besteht darin, alle Dornen von der Walnuss zu entfernen, indem Sie mit einem Messer kratzen. Dann waschen und in Stücke schneiden. Fügen Sie es mit den restlichen geschnittenen Zutaten zum Mixerglas hinzu und verarbeiten Sie es, bis der Saft erhalten ist.
Papaya-Saft
Papaya Es ist eine sehr gesunde Frucht dank seiner Verdauungseigenschaften, die auch der Hauptbestandteil in einem sein können Saft, um Fett zu verbrennen. Sein Hauptbestandteil, Papain, hilft dabei, Proteine in Lebensmitteln viel besser zu verdauen und verhindert, dass der Körper überschüssige Fette aufnimmt. Darüber hinaus ist es eine entgiftende, harntreibende und reinigende Frucht, die dem Körper hilft, sich innerlich zu reinigen.
Zutaten:
- 1/2 Papaya
- Wasser
- ein wenig Honig (optional)
Vorbereitung: Waschen und schälen Sie die Papaya und extrahieren Sie die Samen aus ihrem Inneren. Schneiden Sie es in kleine Stücke, geben Sie sie in das Mixglas und geben Sie eine Tasse Wasser hinzu. Verarbeiten Sie, bis der Saft erhalten ist, und fügen Sie ein wenig Honig hinzu, wenn Sie ihn süßen möchten.
Wassermelone und Grapefruitsaft
Das Wassermelone und Grapefruitsaft Es ist eine perfekte Option, um all das gespeicherte Fett zu verbrennen, das der Figur ein geschwollenes und schmeichelhafteres Aussehen verleiht. Einerseits sind diese beiden Früchte reich an Enzymen, die es Ihnen ermöglichen, mehr Fett zu verbrennen, zu denen die Eigenschaft hinzugefügt werden muss, den durch Grapefruit bereitgestellten Stoffwechsel zu beschleunigen. Sie sind auch ausgezeichnete Diuretika, die helfen, Flüssigkeiten zu eliminieren und Blähungen durch Flüssigkeitsretention zu verhindern.
Beachten Sie die Schritte zur Zubereitung dieses natürlichen Safts, der ideal ist, um Ihre Figur zu verfeinern und attraktiver auszusehen.
Zutaten:
- 3 Grapefruits
- 3 Scheiben Wassermelone
- 2 Gläser Wasser
Vorbereitung: Schälen Sie die Grapefruits und entfernen Sie die Samen und die Haut von der Wassermelone. Beide Früchte in den Mixer geben, Wasser hinzufügen und verarbeiten, bis der Saft erhalten ist.
Kiwi und Orangensaft
Soviel die Kiwi Was Die Orange Es sind zwei Früchte, die sehr reich an Vitamin C sind, was ihnen die Eigenschaft gibt, den Stoffwechsel zu verbessern, ihn zu beschleunigen und zuzulassen mehr Kalorien verbrennen. Darüber hinaus sind sie aufgrund der hohen Ballaststoffdosen unglaublich, um den Körper zu reinigen und schneller aufzufüllen, so dass der Wunsch, vorzeitig zu essen, stark reduziert wird.
Zutaten:
- 2 Kiwis
- 1 Glas frisch gepresster Orangensaft
Vorbereitung: Die Kiwis schälen und in kleine Stücke schneiden. Die Kiwis zusammen mit dem natürlichen Orangensaft in den Mixer geben und verarbeiten. Dieser fettverbrennende Saft ist auch perfekt, um die Verdauung zu erleichtern.
Wie man fettverbrennende Säfte trinkt
Damit die Eigenschaften dieser natürlichen Fettverbrennungssäfte wirken und die erwarteten Auswirkungen auf Ihren Körper haben, ist es wichtig, dass Sie einige berücksichtigen Empfehlungen bevor Sie anfangen, sie zu nehmen.
Wie Sie sehen können, ist die Zubereitung der Säfte sehr einfach und dauert nur wenige Minuten. Sie sollten jedoch wissen, dass es am besten ist, sie kurz vor der Einnahme zuzubereiten, da Sie auf diese Weise sicherstellen, dass alle Eigenschaften der Säfte erhalten bleiben Die verwendeten Zutaten bleiben erhalten.
Auf der anderen Seite wird es empfohlen Trinken Sie morgens 1 Glas auf nüchternen Magenkurz vor dem Frühstück. Nehmen Sie es jeweils eine Woche lang ein und ruhen Sie sich dann ein oder zwei Wochen aus, bevor Sie es erneut verwenden. Es ist wichtig, dass Sie auch keinen Zucker hinzufügen, da Sie sie dann mit mehr Kalorien versorgen würden.
Und schließlich vergessen Sie nicht, dass der Konsum solcher Getränke mit einer ausgewogenen Ernährung und einer Routine für körperliche Bewegung kombiniert werden muss, da sonst der Verlust von Körperfett nicht möglich ist. Im folgenden Artikel überlassen wir Ihnen andere Tricks zur Fettverbrennung, die Sie in die Praxis umsetzen müssen, um Ihr Ziel zu erreichen.
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