Warum habe ich brüchige Nägel?


Nagel spröde Nägel Sie sind diejenigen, die schwach sind, abblättern und leicht brechen. Wenn dieses Problem schwerwiegend wird und Schmerzen verursacht, wird es aufgerufen OnychorrhexisObwohl es sich im Allgemeinen um eine vorübergehende Erkrankung handelt, die vermieden und behandelt werden kann, indem einige Änderungen in unseren täglichen Gewohnheiten vorgenommen werden. Es gibt viele Ursachen, die verursachen können Nägel brechen und sie wachsen nicht gesund, von Umweltfaktoren, Nährstoffmängeln, übermäßigem Gebrauch einiger Produkte bis hin zu ernsteren medizinischen Problemen. Beachten Sie den folgenden OneHowTo-Artikel, wenn Sie die genaue Antwort auf die Frage von finden möchten Warum habe ich brüchige Nägel?.

Schritte zum folgen:

EIN falsche Ernährung und vor allem ein Mangel an Vitamin A, B, D, E, Omega-3-Fettsäuren, Eisen, Kalzium und Zink kann sich im Zustand der Nägel widerspiegeln, die viel schwächer aussehen und Dehnungsstreifen, Risse oder Flecken. Deshalb, wenn Sie welche haben wollen starke und gesunde Nägel Es ist wichtig, dass Sie sich von innen um sie kümmern und auf Ihre tägliche Ernährung achten. In dem Artikel Lebensmittel, die das Nagelwachstum unterstützen, finden Sie die Nährstoffe, die Ihnen nicht fehlen sollten, um spröde Nägel zu vermeiden.


Da sind viele externe Faktoren das schädigt die Nägel, begünstigt ihre Schwäche und verursacht am Ende viele Male ihren Bruch. Unter ihnen heben wir die hervor trockene Hände entweder verursacht durch Kälte, Erwärmung, plötzliche Temperaturänderungen oder Staubpartikel in der Umgebung. Vergessen Sie nicht, Ihre Hände immer gut mit Feuchtigkeit zu versorgen, damit Sie sicherstellen, dass die Oberfläche Ihrer Nägel nicht leidet.


Auch in sein direkter Kontakt mit Wasser Häufige oder lange heiße Bäder sind ebenfalls Faktoren, die die Frage beantworten können Warum habe ich brüchige Nägel?. Dies führt dazu, dass die Nägel weich, empfindlicher und bruchanfällig werden.


Einer der Ursachen am häufigsten von der spröde Nägel ist er übermäßiger Einsatz von Chemikalien wie alkalische Seifen, Reinigungsmittel, scharfe Maniküre, Kosmetik von schlechter Qualität usw. Alle von ihnen sind mit abrasiven Komponenten beladen, die die Struktur des Nagels stark beschädigen und ihn schwächen und zu brechen beginnen. Denken Sie daran, wie wichtig es ist, beim Umgang mit Reinigungsmitteln Handschuhe zu tragen und für Ihre Maniküre einen hochwertigen Nagellackentferner und Nagellack zu wählen.


Zusätzlich zu den oben aufgeführten externen Faktoren kann die spröde Nägel Sie können auch eine sein Symptom von einigen Krankheiten die den natürlichen Zustand und das Wachstum derselben beeinflussen. Unter diesen gesundheitlichen Problemen finden wir:

  • Psoriasis an den Händen.
  • Nagelpilzinfektion.
  • Hypothyreose
  • Anämie.
  • Nieren- oder Lebererkrankungen.

Sobald Sie wissen, was die häufigste Ursachen für spröde NägelWir empfehlen Ihnen, die folgenden Artikel zu konsultieren, um sie immer gut genährt, stark und schön zu halten:

  • Wie man Fingernägel pflegt
  • Wie man spröde Nägel stärkt
  • Wie man Nägel härtet
  • Wie man Nägeln natürlichen Glanz verleiht

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