Der ultimative Leitfaden zum Waschen Ihrer Haare (rechts) im Sommer

Wie das Gesicht muss auch das Haar im Sommer besonders gepflegt werden, beginnend mit dem Waschen. Lernen Sie mit Hilfe von Experten die 10 Gebote, um Ihre Haare im Sommer zu waschen und Ihre Haare zu zeigen.

Wir sind uns zunehmend bewusst, wie wichtig es ist, im Sommer eine spezielle Hautpflege anzubieten, aber dennoch Wir brauchen ein wenig, um zu assimilieren, was das Haar schützt und verwöhnt zu dieser Jahreszeit ist genauso wichtig wie UV-Strahlen verändern die Haarstruktur, was zu Dehydration führt. Dies führt zu a raueres, stumpfes, stumpfes, sprödes und gespaltenes Haar. Ganz zu schweigen davon Die Sonne oxidiert gefärbtes Haar und verschlechtert Pigmente, seine Farbe ändern. Darüber hinaus kann die Kopfhaut bei Menschen mit geringer Kapillardichte unter Dehydration und sogar Verbrennungen leiden. Wie vermeide ich all diese sommerlichen Nebenwirkungen auf unser Haar?

Wir haben mit dem Apotheker Rocío Escalante, Inhaber von Arbosana Farmacia, darüber gesprochen die besondere Pflege der Haare im Sommer"Zu den Schäden der Sonne müssen wir diejenigen hinzufügen, die das Chlor der Schwimmbäder und das Salz des Meeres verursachen", bestätigt der Experte. ""Chlor verursacht Dehydrationdurch Eliminieren der natürlichen Öle aus dem Haar und in gefärbtem Haar, Veränderungen und Farbverlust durch Abbau der Pigmente. Meersalz seinerseits trocknet und dehydriert es, da es einen höheren pH-Wert als der des Haares hat ", fügt Rocío Escalante hinzu. Einer der ersten Schritte, um Ihr Haar zu pflegen, besteht darin, es richtig zu waschen Y. Verwenden Sie bestimmte Produkte um sie zu beschützen und zu verwöhnen. Als nächstes erklären wir den besten Weg, dies zu tun.

Die 10 Gebote für eine perfekte Wäsche in den Sommermonaten

  1. Verwenden Sie das für den Haartyp angegebene Shampoo. Es mag wie ein Kinderspiel erscheinen, aber es ist wichtig zu wissen, welche spezifischen Bedürfnisse Ihr Haar hat. "Es ist nicht dasselbe, ein Shampoo zur regelmäßigen Anwendung zu verwenden, um Symptome wie Schuppen, Fett, Reizungen oder Verlust zu behandeln", sagt Dr. Javier Pedraz, Ärztlicher Direktor von Insparya.
  2. Vor Chemikalien weglaufen. Es ist wichtig, die Chemikalien und Sulfate in Shampoos zu vermeiden, insbesondere wenn Sie geschädigtes und schwaches Haar haben.
  3. Chlor entfernen und gut salzen. Poolwasser oder Meerwasser können Rückstände hinterlassen, die vom Haar entfernt werden müssen. Aus diesem Grund ist es notwendig, dass das Haar nach einem Bad im Meer oder im Pool sehr sauber ist.
  4. Vermeiden Sie es, mit nassen Haaren einzuschlafen. Obwohl der Sommer die perfekte Zeit ist, um Ihr Haar ohne Trockner an der Luft trocknen zu lassen, ist es wichtig, mit trockenem Haar ins Bett zu gehen, da Feuchtigkeit das Auftreten von Pilzen begünstigen kann, die zu Schuppen führen.
  5. Waschen Sie Ihre Haare täglich, wenn Sie zum Strand oder zum Pool gehen. Haare müssen gewaschen werden, wenn sie schmutzig sind, aber im Sommer müssen wir sie täglich waschen, wenn wir zum Strand oder zum Pool gehen. Es ist ratsam, die Spuren von Salz und Chlor sowie den Kapillarschutz mit frischem Wasser und Shampoo zu entfernen.
  6. Erhöhen Sie die Flüssigkeitszufuhr Ihrer Haare. Da der Hauptschaden des Haares im Sommer die Dehydration ist, muss die Hydratation erhöht werden. Dazu empfehle ich die Verwendung von Feuchtigkeits- und Reparaturmasken, Feuchtigkeitsnebeln und Haarölen. Wir können das Öl mindestens zweimal pro Woche verwenden: Massieren Sie die Kopfhaut vor dem Waschen oder tragen Sie es nachts auf und lassen Sie es im Schlaf wirken.
  7. Reiben Sie die Kopfhaut nicht übermäßigWenden Sie kreisende Bewegungen mit den Fingerspitzen an. Eine sanfte Massage mit den Fingerspitzen reicht aus. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Nägel nicht verwenden, da wir unsere Kopfhaut kratzen und sogar an den Haaren ziehen können. Die Massage sollte ca. 2 Minuten dauern.
  8. Lassen Sie das Shampoo einige Minuten einwirken. Damit die Shampoo-Inhaltsstoffe und ihre Eigenschaften von Haar und Kopfhaut aufgenommen werden, muss das Shampoo aufgetragen und etwa 5 Minuten lang stehen gelassen werden, bevor es abgespült wird.
  9. Vermeiden Sie die Verwendung von heißem Wasser. Dieser Rat dient das ganze Jahr über. Heißes Wasser öffnet die Poren und kann das Haar schädigen. Es ist wichtig, dass das Haar mit warmem Wasser gewaschen wird. Auf diese Weise bleiben die Poren geschlossen und das Haar hat mehr Glanz.
  10. Spülen Sie die Haare gut aus. Es ist wichtig, alle Spuren von Shampoo aus dem Haar zu entfernen und es beharrlich auszuspülen.

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Insparya Antischuppenshampoo mit Menthol

Dieses Shampoo hat eine lokale antiseptische Wirkung und soll Schuppenbildung verhindern. Piroctone Olamine in Verbindung mit Menthol und Seetang hilft mit einer reinigenden Wirkung, das natürliche mikrobielle Gleichgewicht der Haut wiederherzustellen. Ölregler und erfrischend. Um es zu kaufen, können Sie es in der Insparya-Klinik in Madrid in der Calle de Joaquín Costa, Nr. 26, tun.

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Aveda Deep Hydrating Shampoo

Cremiges Shampoo mit einer veganen Superfood-Mischung basierend auf starken Ölen und pflanzlichen Buttern das reinigt und repariert trockenes Haar durch nährstoffbasierte Flüssigkeitszufuhr (31,95 Euro).

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Modesta Cassinello Shine und Vitality Shampoo

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Rahua Omega 9 Shampoo und Conditioner

Dieses Shampoo ist für alle Haartypen geeignet macht Ihr Haar dank Rahua-Öl weich und glänzend reich an Omega-9 und anderen natürlichen Inhaltsstoffen, die aus Pflanzen gewonnen werden. Mit einem Aufguss aus beruhigendem ätherischem Öl von Palo Santo (19,95 Euro).

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Assez natürliches antibakterielles Haar- und Körpershampoo

Zwei-in-eins antibakterielles natürliches Shampoo für Haar und Körper. Seine Formel basiert auf aromatischen Ölen von Lavendel, Minze und Orange Entfernt Schuppen, Talg und abgestorbene Zellen während die Kopfhaut beruhigt und erfrischt wird, um Haarausfall zu verhindern. Zu verkaufen bei Planet Skin (33,75 Euro).

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