So bereiten Sie Ihre Haut auf die Sonne vor und haben eine schöne, aber gesunde Bräune
Welche Routine sollten wir täglich befolgen? Ist Sonnenschutz genug für uns? Worauf achten wir bei der Auswahl der Creme? Und was machen wir, wenn wir eine Säurebehandlung anwenden? Wir beantworten alle Ihre Fragen mit Hilfe eines Spezialisten
Aus der Hand eines Experten beantworten wir alle Zweifel und Fragen zu wie man die Haut für die Sonne vorbereitetJetzt, da der Sommer kommt, und habe eine schöne, aber gesunde Bräune.
Es ist eines der Ziele, die wir jedes Mal erreichen können, wenn das gute Wetter in unser Leben kommt. Wir wollen dunkel sein, um uns selbst besser zu sehen. Was mehr ist, sind wir immer auf der Suche nach dem Selbstbräuner, um uns zu retten (wie eine von Amazon, die einfach zu bedienen und einheitlich ist), um Beine zu zeigen, ohne sich um dieses nukleare Ziel sorgen zu müssen. Planen Sie den Sommer dieses JahresDer Wunsch, sich in Rekordzeit zu bräunen, nimmt zu aber wir müssen es mit dem Kopf tun.
Aber, meine Liebe, eine längere Bräune ist nur möglich, wenn wir es nicht auf gesunde Weise tun. Aus diesem Grund haben wir Inmaculada Román Corral, eine auf Dermokosmetik und Formulierung spezialisierte Apothekerin, kontaktiert, um uns einige Tipps und Tricks zu geben wie wir unsere Haut jetzt auf die Sonne vorbereiten müssen.
Ihr erste Tipps grundlegends waren:
- Benutzenmilde Reinigungsmittel trocknen Sie die Haut nicht aus
- Ausführen doppelte Reinigung nachts
- Benutzen feuchtigkeitsspendende Produkte morgens und abends für Ihre Haut geeignet (und nicht zu vergessen täglich Sonnenschutzmittel)
- Vermeiden Sie den Konsum von Alkohol und Tabak
Das Säulen Ihrer Schönheitsroutine Zu dieser Jahreszeit sollten sie sein: Reinigung, Flüssigkeitszufuhr und Sonnenschutz. 1-6 Wie beeinflusst uns dies bei der Durchführung unserer Gesichtsroutine? Nun, der Experte antwortet, dass es der richtige Zeitpunkt dafür ist Lassen Sie intensive Behandlungen mit Säuren und Transformatoren hinter sich oder reduzieren Sie zumindest die Konzentration und Häufigkeit ihrer Verwendung (Glykol, Salicyl, Retinol), wenn Sie sie bereits toleriert haben. Aber für alle, die sie nicht benutzt haben, empfiehlt er, dass wir nicht einmal daran denken, jetzt anzufangen, weil es uns mehr schaden als nützen wird. In den Worten von Immaculate wäre es Warten Sie besser bis Ende September, um eine Routine mit transformativen Assets zu überdenken. Was ist, wenn wir den Vermögenswert seit Monaten begonnen und toleriert haben? Nun, der Rat des Spezialisten ist, die Häufigkeit zu reduzieren und zu sehen, wie Ihre Haut auf Sonneneinstrahlung reagiert. Wenn Sie aus der ersten Gruppe sind, weist Inmaculada Román darauf hin, dass Ihre Säulen dann eine gute antioxidative Reinigung und Sonnencreme sind. Seine Sternspitze geht durch Antioxidans und Sonnenschutzmittel mischen im Sommer. Wenn Sie von der zweiten sind, empfiehlt sie viel Sonnenschutz und Feuchtigkeit. Seinen Patienten empfiehlt er eine möglichst schonende Doppelreinigung. Zusätzlich zur Selbstreinigung hydratisieren wir, aber wir müssen immer den speziellen Fall der zu behandelnden Person beurteilen. Wir werden nach Produkten mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie Ceramiden, Hyaluronsäure, essentiellen Fettsäuren, Triglyceriden, Cholesterin, Jojobaöl, Sheabutter, Kalzium, Magnesium, Natrium, Harnstoff suchen.Zu ölige Hauts Wir müssen Ihnen empfehlen, Ihre Flüssigkeitszufuhr zu überprüfen, damit Sie keine aggressiven Produkte verwenden und danach suchen flüssige Texturen mit hygroskopischen Inhaltsstoffen, die den Wasserverlust der Haut verhindern und vermeiden Sie jedoch die geschmeidigsten kosmetischen Inhaltsstoffe SIE MÜSSEN IMMER HYDRIERT WERDEN. UNPLASH Es ist wichtig, an dieser Stelle zu betonen, dass Die einzige gesunde Bräune ist der SelbstbräunerVor der Anwendung ist es wichtig, die Haut des Körpers ein- oder zweimal pro Woche zu peelen und vor dem Auftragen gut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Anschließend zu waschen, um überschüssige Färbung zu entfernen, betont er. Wir werden Produkte mit Dihydroxyaceton (DHA) auswählen, die durch die chemische Reaktion von Maillard ohne Sonne bräunen können. Der Sonnenschutz der Wahl muss das gesamte Lichtspektrum abdecken. Dies wird als Breitband-Sonnenschutz bezeichnet. Der Sonnenschutz muss eine Liste der von der EU zugelassenen UV-Filter und ein breites Spektrum gegen UVB, UVA, Strahlung, sichtbares Licht und IR-A enthalten. Wenn wir einen Sonnenschutz wählen, müssen wir uns Folgendes ansehen: - SPF: ist der Schutzgrad gegen UVB-Strahlen. Die Zahl gibt an, wie lange eine geschützte Haut der Sonne ausgesetzt sein kann, ohne zu brennen, im Vergleich zu einer Haut ohne Creme.- UVA-Schutz: Wenn das UVA-Symbol von einem Kreis umgeben erscheint, bedeutet dies, dass es der europäischen Empfehlung entspricht (es muss mindestens 1/3 des Lichtschutzfaktors betragen).- Infrarotschutz: Als IR angezeigt, enthält es Antioxidantien und Lichtreflektoren, die vor diesen Strahlen schützen. Sehr empfehlenswert für empfindliche Haut.- Textur: ölfreie Flüssigkeiten sind ideal für fettige Haut. Lotionen, Öle oder Sprays wirken gut auf den Körper. Die Sticks für die Augen- und Lippenkontur, auf die wir in der Sommersaison besonders achten müssen, da die Dicke in diesem Körperteil abnimmt.- Wasserdicht: wasserdicht. Dies bedeutet, dass nach einem 40-minütigen Tauchgang 70% des SPF-Werts verbleiben. Es ist auch wichtig, ein gutes After-Sun-Produkt mit beruhigenden, reizhemmenden, erfrischenden kosmetischen Wirkstoffen (Menthol und Derivate), Antioxidantien, Weichmachern und Feuchtigkeitscremes zu wählen. ISDIN 
Die Routine, die täglich zu befolgen ist
Gehst du ein paar Tage an den Strand oder verbringst du den Sommer in der Sonne?
Und vergessen Sie nicht die Sonnencreme
Worauf sollten wir dann beim Kauf eines Sonnenschutzmittels achten?