Dies ist der Sport, den Mónica Cruz und andere Prominente ausüben, um in Form zu kommen

Wir wissen, wie der berühmte Zug und wie sie sich auf den Bikini-Betrieb vorbereiten, und dieses Jahr können Sie es auch von zu Hause aus wie sie tun.

Wissen Sie Ballett fit? Es ist der Sport, den Prominente ausüben, um auf spielerische Weise einen "tollen Körper" zu bekommen.

Einweihung der Frühling ist auch vor allem in zeiten von Pandemie, um die Saison von zu beginnen Terrassen, Vorspeisen im Freien und lange Nachstunden in der Sonne. Aber zwischen Zuckerrohr und Zuckerrohr, zwischen Tapa und Tapa ... unser Porträt in Bikini es ist wie in einem Trugbild auf dem gegenüberliegenden Bürgersteig gezeichnet. Was machen wir? Sollen wir den Plan aufgeben? Nein mein Gott! Der Schlüssel liegt immer in Balance und Flexibilität.

Wenn wir uns jeden Tag ausruhen, tragen wir eine ausgewogene Ernährung und wir hydratisieren genug, alles wird kompensiert. Aber zu dieser Liste von Aufgaben, um das "Verspätete" zu verdienen, müssen wir körperliche Aktivität hinzufügen. Wenn Sie diesbezüglich im Laufe des Jahres nicht ausreichend angewendet wurden, machen Sie sich keine Sorgen! Wir wissen Wie gehst du damit um?Operation Bikini der berühmte und das SportKasse Sie üben. Wir werden es Ihnen sagen!

1-8

Monica Cruz ergibt sich Ballet Fit

Tanz ist die große Leidenschaft von Monica seit seiner Kindheit und Jugend. Der Künstler wurde in der ausgebildet Königliches Konservatorium für Tanz und war sieben Jahre lang Teil des Unternehmens Joaquin Cortes. Später spielte er Silvia Jauregui für drei Jahre und sechs Spielzeiten in der Serie Ein Schritt vorwärts Antenne 3.

Obwohl sie sich nie vollständig vom Tanz losgelöst hat, hatten wir sie lange nicht mehr als Tänzerin gesehen. In diesem Frühjahr konnten wir sie dank wieder in dieser Rolle sehen Ballett fit. Diese Disziplin, die Fitness mit Tanz verbindet, um den gesamten Körper zu straffen und gleichzeitig emotionale Harmonie zu erreichen, hat nicht nur erobert Monica Cruz aber auch viele andere berühmte.

Ballett fit

Ballet Fit, der neue modische Sport

Monica Cruz Er ist gerade 44 geworden und sein Körperbau und seine Flexibilität sind beneidenswert. Aus diesem Grund wissen wir das unter anderem Ballett fit Es ist eine sehr effektive Disziplin. Wir wissen, dass die Schauspielerin sonst nicht reingesteckt hätte Gloria Morales, ihr Gründer, ihr Vertrauen. Ruhm Sie ist eine anspruchsvolle und ermutigende Lehrerin. Sie ist überzeugt, dass "ein guter Trainer nicht einer ist, der es schafft, viele Menschen zu motivieren, sondern einer, der es schafft, eine Person viele Male zu ermutigen." Und es scheint, dass mit Monica Cruz Genau das hat es erreicht.

Ballett fit

"Begeistert von meinen Ballet Fit Klassen"

Monica Cruz hat gestanden, mit seinen Sitzungen von begeistert zu sein Ballett fit durch Geschichten durch Ihr offizielles Profil von Instagram. Darüber hinaus wurde in dem oben genannten sozialen Netzwerk ein prominenter Ordner erstellt, der Videos und Bilder seines Fortschritts enthält.

Ballett fit

Raquel Sánchez Silva ist ebenfalls in die Netzwerke der Disziplin gefallen

"Die Sportdisziplin ordnet meinen Verstand an und Ballett ist eine künstlerische Disziplin, die auch Sport sein kann", erklärte er auf seinem Instagram-Account Rachel Sanchez Silva. "Für mich ist es die perfekte Kombination zwischen dem Schönen und dem Ätherischen und dem Körperlichen ... um dieses fast viszerale Gefühl zu erreichen", fügte der Moderator hinzu. "Streicheln Sie die Luft, während Sie die tiefe Dehnung in muskulösen Ecken spüren, die Sie noch nicht gefühlt haben", fuhr er fort. Und sie gab zu: "Ich bin aufgeregt, dass ich mich getroffen habe Gloria Morales, Schöpfer von Ballett fit.

Raquel behauptete auch, Fortschritte machen zu wollen und versprach, die Videos der Übungen mit ihren jeweiligen Korrekturen an ihrem Körper und dem wirklichen Beispiel mit Geschichten (und Höhepunkten) zu teilen Ruhm.

Ballett fit

Dies ist Ballet Fit nach Raquel Sánchez Silva

"Es ist ein sehr hartes und schönes Training!", Kommentierte der Moderator auf Instagram. Was, wenn. Manchmal kommt eine Dosis Nachfrage und Selbstdisziplin über die Arbeit hinaus hinzu Endorphine Das, was erzeugt wird, wenn man eine körperliche Aktivität ausübt, ist eine kraftvolle Injektion von Glück.

Ballett fit

Rossy de Palma ist nicht weit dahinter

Rossy de Palma wurde dank Filmen wie "Almodóvar Mädchen" bekannt Frauen am Rande eines nervösen Angriffs. Man könnte also sagen, dass sie die Rolle einer Frau perfekt verkörpert Ballett fit. Obwohl dies eine Disziplin ist, die Geschlecht, Geschlecht, Alter, Rasse oder Religion nicht versteht, dürfen wir nicht vergessen, dass in sozialen Netzwerken der Gründer von Ballett fit sich selbst nennen "AngegriffenSo sehen wir in diesem Bild nicht eine, sondern "zwei Frauen am Rande eines Nervenzusammenbruchs", die ihren Fluchtweg im Ballett finden. Ballett fit Es ist diese kleine Zeit, die wir uns nur geben, um zu wachsen und uns in jeder Hinsicht bis zum Himmel auszudehnen.

Ballett fit

Für alle

Mit 56 Jahren, mit seinem Mitgefühl, seinem Charisma und seiner überwältigenden Persönlichkeit, Rossy de Palma bereitet sich darauf vor, ein Lieblingsschüler der meisten zu sein passen des Balletts.

Ballett fit

Anabel Pantoja tritt der Praxis bei

"Ich schwöre dir, dass ich nie daran gedacht hätte, so viel zu brennen und mich damit zu bewegen. Es scheint einfach und nicht schwer zu sein, aber zu versuchen ... meine Gesichter sagen alles", sagte er. Anabel Pantoja. Das Socialite, die Ende letzten Jahres Anabel präsentierte sein Buch Rette mich Plan für Kurvenhat sich auch der Praxis von angeschlossen Ballett fit. Jede Woche genießen wir durch Instagram mit ihren Sitzungen, die uns zeigen, dass Ausdauer der Schlüssel zum Erfolg ist und dass wir alles erreichen können, was wir uns vorgenommen haben.

Ballett fit

Möchten Sie Ballet Fit üben?

Ballett fit hat gerade auf seiner eigenen Website das erste Studio gestartet, das sich ausschließlich dieser Disziplin widmet Ballett Y. Fitness in effektiver Ausbildung. Die beliebte Marke hat sich für Live-Kurse mit begrenzter Kapazität entschieden Vorrang vor der Haltungskorrektur der Schüler, die für die korrekte Ausführung der Übungen so wichtig ist. Diese Entscheidung macht den Unterschied bei den meisten virtuellen Schulungsräumen, die normalerweise Inhalte anbieten auf Nachfrage. Ballet Fit bietet mehr als 30 wöchentliche Live-Kurse mit einer maximalen Kapazität von acht Personen und mit der Option auf Einführungskurse oder Mittelstufe. Das Studio bietet auch die Möglichkeit, Personal Personal durch Gutscheine von acht und 20 Klassen zu mieten.

"Wir waren uns sehr klar darüber, dass unsere Ausbilder die Essenz des Präsenzunterrichts nicht verlieren konnten. Das Durchführen einer Übung in einer unangemessenen Haltung kann zu unerwarteten Schmerzen führen, und wir möchten dies vermeiden. Wir werden die personalisierte Behandlung beibehalten und Lassen Sie unsere Schüler nicht aus den Augen. Machen Sie das Training effektiver, verbessern Sie Ausdauer, Flexibilität und Kraft, während Sie den Tanz genießen ", betont er Gloria Morales.Die Gruppe der Ausbilder wurde vom Team von ausgewählt Ballett fit und sie garantieren die besten Klassen in der Disziplin. Für Benutzer, die es vorziehen, in ihrem eigenen Tempo zu trainieren, werden sie zum Verkauf angeboten Ballett fit zu Hause. Ein kompletter Kurs unter der Leitung von Gloria Morales mit 25 Videos, die in drei progressiven Modulen von hoher Bild- und Tonqualität organisiert sind.Betreten Sie die Welt von Ballett fit Es ist sehr einfach. Sie müssen sich nur anmelden www.studio.balletfit.es, wähle das Level und die Zeit und lass uns tanzen! Jeder, der sich anmeldet, hat Anspruch auf eine kostenlose Probestunde. Es ist nicht erforderlich, irgendein spezielles Material außer einem Stützpunkt zu haben, obwohl empfohlen wird, eine Ballettstange zu haben. Ballett fit hat zum Verkauf eine eigene handwerkliche Holzbar.