Vorteile von Karotten für die Haut


Ist Karotte Teil Ihrer Ernährung und Ihrer täglichen Ernährung? Wenn ja, sollten Sie wissen, dass Sie nicht nur zur Gesundheit Ihres Körpers beitragen, sondern auch viel für Ihre Haut tun, da es sich um ein Gemüse mit vielen vorteilhaften Eigenschaften handelt. Unter anderem ist der regelmäßige Verzehr von Karotten oder deren Einbeziehung in Schönheitsbehandlungen hervorragend geeignet, um das Auftreten neuer Falten zu verhindern, die Sichtbarkeit der Zeichen des Alterns zu verringern, eine hydratisierte und weniger fettige Haut zu zeigen und sie vor der schädlichen Wirkung von zu schützen die Sonnenstrahlen. Aber das ist noch nicht alles. Lesen Sie diesen OneHowTo-Artikel weiter, um es herauszufinden Was sind die Vorteile von Karotten für die Haut voll.

Index

  1. Die Karotte gegen Hautalterung
  2. Reduziert Akne und verbessert fettige Haut
  3. Schützen Sie die Haut vor der Sonne
  4. Eine länger anhaltende Bräune dank der Karotte
  5. Reduziert Flecken und Narben auf der Haut
  6. Schönheitsbehandlungen mit Karotten

Die Karotte gegen Hautalterung

Wenn Sie nach neuen Alternativen suchen, um den Alterungsprozess Ihrer Haut zu verlangsamen, können Sie mit ihnen zusammenarbeiten Die Karotte. Mit diesem Gemüse können Sie die Zeichen des Alterns weniger sichtbar machen und das Auftreten derjenigen verhindern, die im Begriff sind, aufzutreten. Dies liegt daran, dass es ein ist Lebensmittel sehr reich an Vitamin A und C., zwei sehr starke Antioxidantien.

Das Vitamin A. hat die Fähigkeit zu neutralisieren die Wirkung von freien Radikalen im Körper, die hauptsächlich für die zelluläre Oxidation und Alterung der Zellen verantwortlich sind, aus denen die Haut besteht. Auf diese Weise können Anzeichen wie Falten, feine Linien, Flecken und ein schlecht einheitlicher Hautton vermieden werden.

Für seinen Teil, Vitamin C ist ein Nährstoff, der fördert die Kollagenproduktion, ein essentielles Protein, um die Haut mit ausreichender Flexibilität zu erhalten und das Auftreten von Falten zu verhindern. Wenn der Körper über eine gute Vitamin C-Versorgung verfügt, wirkt die Haut außerdem viel strahlender und voller Leben.


Reduziert Akne und verbessert fettige Haut

Ein anderer der Vorteile von Karotten für die Haut Am bemerkenswertesten ist, dass es sehr effektiv bei der Behandlung von Hautakne und der Verbesserung des Aussehens fettiger Haut ist. Diese Eigenschaft ist auch auf seinen hohen Gehalt an Vitamin A und insbesondere auf die zurückzuführen Beta-Carotine, die Vorläufer von Vitamin A sind, dh sobald sie aufgenommen werden, werden sie in der Leber und im Dünndarm in Vitamin A umgewandelt.

Wie bereits erwähnt, handelt es sich um antioxidative Nährstoffe, die bei Akne helfen regulieren überschüssige Talgproduktion, die eine der Hauptursachen für diesen Hautzustand ist. Darüber hinaus verleihen sie Karotten eine ideale entzündungshemmende Wirkung, um die Größe von Pickeln schneller zu reduzieren und die Hautheilung zu fördern, indem sie direkt gegen die für Akne verantwortlichen Bakterien wirken.

Schützen Sie die Haut vor der Sonne

Wir wissen, dass es sehr gesundheitsschädlich sein kann, Ihre Haut der Sonne auszusetzen, ohne sie richtig zu schützen. Es gibt Lebensmittel wie Karotten, die die Eigenschaft haben Schützen Sie die Haut auf natürliche Weise Gegen die UVA- und UVB-Strahlen der Sonne und in diesem Fall ist diese Immunität, die Karotten bieten, den darin enthaltenen Antioxidantien und Carotinoiden zu verdanken.

Wenn Sie Karotten vor dem Sonnenbaden oder an Sommertagen konsumieren, ist Ihre Haut besser geschützt und bleibt hydratisiert und konditioniert, wodurch auch eine viel schönere und gleichmäßigere Bräune erzielt wird. Ebenso sind mit diesem Gemüse hergestellte Sonnenschutzlotionen eine großartige Option, um die Haut in den heißen Monaten gesund zu halten.

Eine länger anhaltende Bräune dank der Karotte

Neben dem Schutz der Haut vor der Sonne ist eine weitere der interessantesten Eigenschaften von Karotten für die Haut, dass sie hilft Bräune verbessern und machen Sie es haltbarer, so dass es nicht so schnell verblasst.

Der Grund für diese Eigenschaft ist in der Beta-Carotine dass es enthält, da diese es ermöglichen, die Produktion von Melanin zu aktivieren, das das Pigment der Haut bestimmt und es daher einen intensiveren und gebräunten goldenen Ton erscheinen lässt.

Entdecken Sie andere gute Alternativen, indem Sie den Artikel Welche Lebensmittel das Bräunen fördern, konsultieren.


Reduziert Flecken und Narben auf der Haut

Die dunklen Flecken, die auf der Haut auftreten, können durch Alter, Sonne oder andere Bedingungen verursacht werden. Obwohl es immer ratsam ist, einen Dermatologen zu konsultieren, können Sie auch versuchen, sie mit Hausmitteln zu mildern, wenn sie nicht das Ergebnis einer schwerwiegenden Erkrankung sind Gesundheitsproblem.

Das Karotte Es kann Ihnen bei dieser Aufgabe sehr helfen, da es adstringierend ist und die Erneuerung der Hautzellen fördert. Wenn Sie es als topische Behandlung verwenden, können Sie Reduzieren Sie die Sichtbarkeit dieser Stellen, Flecken oder Narben, die unansehnlich wirken und Ihrer Dermis einen einheitlicheren und schöneren Ton verleihen.

Schönheitsbehandlungen mit Karotten

Sobald Sie alle entdeckt haben Vorteile von Karotten für die HautWir zeigen Ihnen einige der Schönheitsbehandlungen Am effektivsten können Sie mit diesem Gemüse arbeiten:

  • Karotten- und Honigmaske gegen Falten: 2 zuvor gekochte Karotten pürieren, bis ein Püree erhalten wird. Dann 2 Esslöffel Honig hinzufügen und umrühren. Tragen Sie die resultierende Maske auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie ca. 20 Minuten einwirken.
  • Hausgemachter Karottenbronzer: Mahlen Sie 4 Karotten und mischen Sie den erhaltenen Saft mit 10 Tropfen Kokosöl. Tragen Sie die Mischung gleichmäßig auf die gut gereinigte Haut auf.
  • Karottenmaske gegen Pickel: Mischen Sie 1/2 Karotte, 1 Naturjoghurt und den frisch gepressten Saft von 1/2 Zitrone. Auf das Gesicht auftragen und ca. 20 Minuten einwirken lassen. Dann mit viel kaltem Wasser entfernen.

Wenn Sie wissen möchten, welche anderen Behandlungen Sie selbst zu Hause durchführen können, sollten Sie den Artikel Wie man Karottenmasken herstellt, nicht verpassen.


Wenn Sie weitere Artikel ähnlich wie lesen möchten Vorteile von Karotten für die HautWir empfehlen Ihnen, in unsere Kategorie Schönheits- und Körperpflege einzutreten.