Wie man mit natürlichen Mitteln aufhört, Nägel zu beißen

Meistens, aufgrund von Nerven oder Stressgibt es eine allgemeine Tendenz zu Nägel beißen. Dadurch sehen die Hände nicht hübsch aus, sondern im Gegenteil. Außerdem leiden sie unter vielen Schmerzen, die leicht zu vermeiden sind. Von OneHowTo.com möchten wir Ihnen helfen. Dafür, Wir schlagen eine Reihe von natürlichen Heilmitteln vor mit denen Sie diesen Impuls beherrschen und schöne Hände zeigen können.

Schritte zum folgen:

Du kannst anfangen mit einer Knoblauchzehe. Schälen und halbieren. Als nächstes reiben Sie es auf jedem Ihrer Nägel. Sein Geschmack lässt Sie nicht direkt in die Nägel beißen. Ein klassisches und sehr wirksames Mittel.

Wie im vorherigen Fall können Sie schrubben eine Zitrone. Öffne es in zwei Hälften und schrubbe jeden deiner Nägel. Sein starker Geschmack, der stundenlang anhält, verhindert, dass Sie sich daran gewöhnen, Ihre Nägel nicht zu beißen.

Sie können auch verwenden Kräutertees zum Entspannen, wie Linde oder Baldrian. Sie erreichen einen viel ruhigeren Zustand und können automatisch ohne Anstrengung aufhören, Ihre Nägel zu beißen.

Ebenso können Sie a verwenden duftende Handcreme. Auf diese Weise lehnen Sie sie automatisch ab, wenn Sie sie in Ihren Mund nehmen und ihr Geschmack zu Ihnen kommt. Wenn Sie diesen Vorgang also einige Male wiederholen, werden Sie sehen, wie Sie aufhören, sich in die Nägel zu beißen.

Wenn die oben genannten Methoden bei Ihnen nicht funktioniert haben, können Sie eine etwas drastischere Formel ausprobieren. Es geht um elastische Methode: Sie legen ein Gummiband an Ihre Handgelenke und jedes Mal, wenn Sie Ihre Nägel beißen und sehen, dehnen Sie es und lassen Sie es los. Diese Aktion ermöglicht es Ihnen, Schmerzen zu spüren und sie mit dem Nägelkauen in Verbindung zu bringen. Effektiv scheitert es nie.

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Tipps

• Wenn es Ihnen mit diesen Mitteln nicht möglich ist, suchen Sie einen Spezialisten auf.