So vermeiden Sie Achselschweiß

Das starkes Schwitzen Achsel ist ein unangenehmer und möglicherweise peinlicher Zustand, der aber auch vermeidbar ist. Dieser Hautzustand, auch bekannt als Hyperhidrose, es betrifft fast drei Prozent der Bevölkerung. Leider sucht diese Gruppe oft nicht nach einem Behandlung für Ihr übermäßiges Achselschwitzen weil sie nicht erkennen, dass Hyperhidrose eine behandelbare Krankheit ist. In diesem OneHowTo-Artikel möchten wir einige Tipps dazu erläutern wie man Achselschweiß vermeidet, damit Sie versuchen können, diesen Zustand zu verhindern, der so peinlich sein kann.

Schritte zum folgen:

Bewerben Sie sich großzügig und oft Antitranspirantien für Ihre Achselhöhlen. Die Verwendung von Deodorant-Produkten am Morgen und vor dem Schlafengehen kann die Ergebnisse maximieren. Einige Produkte enthalten einen geringen Prozentsatz des Wirkstoffs, der übermäßiges Schwitzen verhindert. Daher kann es manchmal erforderlich sein, nach konzentrierteren Produkten zu suchen, um dieses Problem zu vermeiden. Der Ausdruck "klinischer Schutz" weist normalerweise auf eine höhere Konzentration hin.

Ebenso wird es wichtig sein, zu verwenden atmungsaktive Kleidung und das ermöglicht ein korrektes schwitzen. Naturfasern wie Baumwolle, Wolle und Seide ermöglichen eine bessere Luftzirkulation als synthetische Stoffe. Verwendet Naturfaserkleidung - normalerweise auf dem Produktetikett angegeben - in Ihrem täglichen Leben sowie während des Trainings.

Vermeiden Sie Lebensmittel, die Schweiß aktivieren. Heiße Getränke oder Lebensmittel mit hohen Konzentrationen an Gewürzen und Salz können Lass dich mehr in deinen Achseln schwitzen. Einige Beispiele für schweißverursachende Lebensmittel sind heißer Kaffee oder Zitrusfrüchte. Wählen Sie die am mildesten schmeckenden Lebensmittel auf der Speisekarte und kontrollieren Sie den Verzehr von rotem Fleisch, würzigen Lebensmitteln und Zucker.

Es kann auch nützlich sein für Vermeiden Sie Schweiß in der Achselhöhle Verwenden Sie tagsüber feuchte Tücher, um die Vermehrung von Bakterien zu vermeiden, die selbst die Ursache für starken Körpergeruch sind, da der Schweiß selbst nicht riecht. Sie können hier lesen: Warum riechen Achselhöhlen?

Ebenso empfehlen wir Ihnen, diese anderen OneHowTo-Artikel zu konsultieren, die Ihnen bei der Suche nach Lösungen für Ihr Problem helfen können:

So vermeiden Sie Achselgeruch
So vermeiden Sie den schlechten Schweißgeruch
So stoppen Sie das Schwitzen oder Schwitzen der Achselhöhlen
Wie man perfekte Achselhöhlen hat

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Tipps

Verwenden Sie eine antibakterielle Badeseife, um geruchsverursachende Bakterien abzutöten.
Wenn Sie weiterhin übermäßig schwitzen, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Während viele Menschen einfach unter aktiven Schweißdrüsen leiden, kann übermäßiges Schwitzen auch auf eine schwerwiegende hormonelle oder drüsenartige Störung hinweisen.