Wie man eine Anti-Falten-Gesichtsmassage macht


Das Gesichtsmassagen Sie sind unglaublich, um uns körperlich und geistig zu entspannen, aber wussten Sie, dass sie durch die Wiederbelebung der Muskeln auch eine großartige Behandlung gegen Falten sind? Das ist richtig, es ist eine völlig schmerzfreie und hochwirksame Technik, die es uns ermöglicht, die Durchblutung im Gesicht zu aktivieren, das Gewebe zu straffen und die sichtbaren Falten zu mildern und die Jugendlichkeit der Haut zu verringern. Und das Beste ist, wir können uns jeden Tag massieren, wenn wir ein paar Minuten Zeit haben. Lesen Sie diesen OneHowTo-Artikel weiter und entdecken Sie Schritt für Schritt, wie Sie vorgehen müssen Machen Sie eine Anti-Falten-Gesichtsmassage.

Schritte zum folgen:

Gib dir eine Gesichtsmassage Jede Nacht oder von Zeit zu Zeit für sich selbst ist ideal, um alle Muskeln des Gesichts zu revitalisieren und zur Reduzierung oder Beseitigung dieser stärker ausgeprägten Falten beizutragen. Darüber hinaus ist es eine einfache Technik, die dazu beiträgt, die Bildung neuer Expressionslinien und Schlaffheit zu verhindern.

Laut Fachleuten für Hautgesundheit ist diese Art von Anti-Falten-Gesichtsmassagen sie berichten Leistungen wie die, die wir unten detailliert beschreiben:

  • Sie stimulieren die Produktion von Fibroblasten und Kollagen, was die Elastizität und Festigkeit der Haut verbessert.
  • Sie fördern die Mikrozirkulation der Haut, die sich hervorragend dazu eignet, das Gewebe gut zu straffen und die Bereiche zu öffnen, in denen Falten aufgetreten sind.
  • Sie bekräftigen die Muskeln des Gesichts.
  • Sie verbessern den Ton des Teints.
  • Sie reduzieren die Schwellung des Gesichts.


Um die Anti-Aging-Wirkung zu verstärken, empfehlen wir Ihnen, vor Beginn der Massage gleichzeitig Ihre Antifaltencreme üblich oder, wenn Sie es vorziehen, mit einem natürliches Öl angezeigt, um die Haut zu verjüngen. Diese zweite Option bietet unglaubliche Ergebnisse, und es gibt Öle, die Antioxidantien, Vitamin E und Mineralien enthalten, die sich hervorragend dazu eignen, die Haut von innen zu nähren und die sichtbaren Zeichen des Alterns zu bekämpfen.

Die besten Alternativen sind Arganöl, Jojobaöl, Traubenkernöl, Hagebuttenöl und Weizenkeimöl. In dem Artikel Natürliche Öle zur Beseitigung von Falten können Sie die besonderen Eigenschaften jedes einzelnen von ihnen sehen.

Sie müssen nur ein paar Tropfen des ausgewählten Öls auf Ihre Finger gießen und mit der Gesichtsmassage beginnen, wie in den folgenden Schritten erläutert.


Zum richtige Falten und versuchen Sie, Ihre Sichtbarkeit zu verringern, ist die Schlüsselbewegung a Massage basierend auf kreisenden Bewegungen. Mit der folgenden Methode können Sie alle Falten und Ausdruckslinien reduzieren, unabhängig davon, in welchem ​​Bereich sie sich befinden. Die Schritte, die Sie befolgen müssen, sind:

  • Dehnen Sie mit dem Zeige- und Mittelfinger einer Hand den Bereich der Haut, in dem sich die zu korrigierende Falte befindet.
  • Tragen Sie mit der anderen Hand etwas Anti-Aging-Creme oder Öl auf die Spitze Ihres Zeigefingers auf.
  • Führen Sie dann mit diesem Zeigefinger kleine kreisförmige Massagen über die gesamte Länge der Falte von Anfang bis Ende durch.
  • Führen Sie die Bewegung einige Sekunden lang durch, während Sie die Haut weiter dehnen, um die Durchblutung im Bereich zu stimulieren und die Anti-Aging-Nährstoffe der aufgetragenen Lotion gut in die Haut eindringen zu lassen und zu wirken.


Zusätzlich zu kreisenden Bewegungen können Sie dies tun lokalisierte Massagen um Falten in bestimmten Bereichen des Gesichts zu reduzieren. Beachten Sie die folgenden Empfehlungen:

  • Bei Stirnfalten: Sie müssen das Anti-Aging-Produkt auftragen, indem Sie Aufwärtsbewegungen ausführen, dh von der Oberseite der Augenbrauen bis zum Haaransatz.
  • Bei Falten im mittleren Teil des Gesichts: In diesem Fall sollten Sie die Anti-Aging-Lotion von innen bis zu den Enden des Gesichts verteilen, um einen Lifting-Effekt zu erzielen. Sie müssen die Haut dehnen. Ein guter Weg, dies zu tun, besteht darin, Ihre Hände mit ineinander verschlungenen Fingern auf der Höhe Ihrer Nase zu platzieren und Ihre Finger zu lösen, während Sie Ihre Hände an die äußeren Bereiche Ihres Gesichts bringen.
  • Bei Kinnfalten: Tragen Sie das Produkt von oben in Richtung Hals auf, so dass die Haut des Kinns gedehnt wird. Legen Sie Ihre beiden Zeigefinger direkt unter das Kinn und führen Sie mit Ihren Daumen die Bewegung aus, bei der die Haut durch kreisförmige Massagen gedehnt wird.
  • Bei Falten um den Mund: Legen Sie eine Hand auf jede Wange und massieren Sie die Haut mit Zick-Zack-Bewegungen.
  • Bei Augenfalten: Tragen Sie das Produkt halbkreisförmig auf, zuerst im oberen Teil vom Riss in Richtung der Schläfe, und wiederholen Sie nach Beendigung die gleiche Bewegung im unteren Teil des Auges.

Wenn Sie auch wissen möchten, welche anderen einfachen Bewegungen Ihnen helfen können, Ihr Gesicht jünger und glatter zu halten, sollten Sie den Artikel Die besten Übungen zur Bekämpfung von schlaffem Gesicht nicht verpassen.


Das Hals- und Dekolletéhaut Es ist äußerst empfindlich, daher ist es auch ratsam, darauf zu achten und die Massage zu verlängern, um das Auftreten von unschönen Falten in diesem Bereich zu vermeiden. Wenn Sie dies regelmäßig tun und diesen Bereich mit einem Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor vor UV-Strahlen schützen, können Sie viel länger einen schönen und jugendlichen Ausschnitt zeigen.

Um Falten in diesem Bereich zu reduzieren, müssen Sie den Ausschnitt mit kreisenden Bewegungen mit den Knöcheln massieren und sich bis zum oberen Teil des Halses vorarbeiten. Führen Sie danach eine Knetbewegung durch, die die Haut nach oben streckt, beginnend mit dem Dekolletébereich und endend mit dem Hals.


Zum Schluss zeigen wir Ihnen einen spektakulären Umzug nach sauerstoffhaltige Gewebefördern die Produktion von Kollagen und tragen daher zur Jugend der Haut bei. Wenn Sie es auf die Probe stellen wollen, müssen Sie nur geben Sie sehr schnelle Prisen im oberen Bereich der Wangen und an den Seiten des Kiefers entlang der Gesichtskontur. Probieren Sie es aus, Sie werden von den Ergebnissen überrascht sein!

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