Wie man stärkere Nägel hat


Nagel starke NägelSie sind hell und schön und nicht nur ein Indikator für eine gute Gesundheit, sondern zeigen auch die hervorragende Pflege, die Sie Ihren Händen täglich bieten. Es ist nicht immer einfach, den natürlichen Widerstand der Nägel intakt zu halten, da sie durch verschiedene Ursachen geschwächt werden können, von schlechter Ernährung, unzureichenden Hygienemaßnahmen, schlechter Flüssigkeitszufuhr bis zu anderen Faktoren, die mit der Verwendung einiger Produkte oder Emails zusammenhängen. Wenn Sie eine perfekte Maniküre zeigen und verhindern möchten, dass Ihre Nägel brüchig werden, befolgen Sie sorgfältig die Ratschläge, die wir Ihnen in diesem OneHowTo-Artikel über geben wie man stärkere Nägel hat.

Schritte zum folgen:

Nägel trocken halten ist eines der wesentlichen Dinge, die berücksichtigt werden müssen habe stärkere Nägel und verhindern, dass sie übermäßig schwach werden. Wenn sie ständig mit Wasser, anderen Flüssigkeiten und Chemikalien in Kontakt kommen, bricht ihre Struktur leichter. Wir empfehlen Ihnen daher, sie beispielsweise beim Baden nicht lange unter Wasser zu tauchen und Ihre Hände mit Handschuhen zu schützen, wenn Sie erledigen einige Hausarbeiten, da Reinigungsprodukte auch austrocknen und sie erweichen.

Ebenso ist es wichtig, dass Sie Ihre Nägel nicht zum Kratzen oder Drücken harter Oberflächen verwenden, da dies zu schweren Verletzungen und Brüchen führen kann.


Ebenso wie die Haut müssen auch die Nägel perfekt hydratisiert sein, um stark zu bleiben und gesund zu werden. Also nichts besseres als eine Feuchtigkeitscreme - Sie können das gleiche verwenden, das Sie für Ihre Hände verwenden - mehrmals täglich, um zu verhindern, dass sie austrocknen und schlecht aussehen. Für den Fall, dass Ihre Nägel regelmäßig brechen, können Sie Lotionen kaufen, die Bestandteile wie Keratin, Harnstoff, Milchsäure oder Mandelöl enthalten.


Zusätzlich zur Hydratation ist es wichtig Nägel schneiden regelmäßig und richtig, damit sie stark und gesund wachsen. Wie solltest du das machen? Der beste Weg ist, einen Nagelknipser zu verwenden, einen sauberen geraden Schnitt zu machen und dann die Kanten mit Hilfe einer Feile abzurunden. Um diesen Vorgang korrekt auszuführen, empfehlen wir Ihnen, unseren Artikel Wie man Nägel einfach feilt, zu lesen. Über alles, Schneiden Sie keine Nagelhaut, da diese die Nägel vor Bakterien schützen und für ein gutes Wachstum sorgen. Sie müssen sie nur mit einem bestimmten Öl erweichen und sie mit Hilfe eines orangefarbenen Stäbchens vorsichtig zurückschieben.


Bei vielen Gelegenheiten, schwache und spröde Nägel sind die Folge von a Mangel an Vitaminen und Nährstoffen Es ist daher wichtig, dass Sie Ihre Ernährung überprüfen und mit den Lebensmitteln ergänzen, die Ihnen helfen, Ihre Nägel auf natürliche Weise zu stärken.

Um starke Nägel zu haben, wird besonders empfohlen, Lebensmittel zu sich zu nehmen, die reich an Vitamin A, B, D, Zink, Kalzium und Folsäure sind. Es unterstreicht die Bedeutung des Konsums von Biotin, auch bekannt als Vitamin B7 oder Vitamin H, da es hervorragende Eigenschaften enthält, die sowohl das gute Wachstum von Nägeln als auch von Haaren fördern. Sie finden diesen Nährstoff in Lebensmitteln wie Leber, Eiern, fettigem Fisch, Blumenkohl, Nüssen, Erdbeeren, Himbeeren und Bananen.


Um eine einwandfreie Maniküre zu demonstrieren, verwenden Sie sicherlich regelmäßig unzählige verschiedene Polituren, aber Sie müssen bedenken, dass viele dieser Produkte einen hohen Prozentsatz an chemischen Bestandteilen enthalten, die die Nägel schwächen und sie zerbrechlicher machen. Versuchen Sie immer, Emails von guter Qualität zu wählen, und verteilen Sie vor dem Auftragen eine Schicht Härter zur Stärkung der Nägel und verhindern, dass diese Produkte sie übermäßig beschädigen.

Sie können Härter in jedem Parfümerie- oder Kosmetikgeschäft kaufen und sogar Ihre eigene hausgemachte Lotion herstellen, um stärkere Nägel zu erhalten, indem Sie das Rezept befolgen, das wir Ihnen im Artikel Wie man hausgemachten Nagelhärter herstellt.


Möchten Sie eine natürliche Ergänzung, die Ihnen hilft? Stärken Sie Ihre Nägel? Beachten Sie daher Folgendes Hausmittel Womit Ihre Nägel nicht mehr so ​​schwach sind und schön aussehen:

  • Tauchen Sie Ihre Nägel 10 Minuten lang in Olivenöl oder Rizinusöl.
  • Fügen Sie einen Esslöffel grobes Salz zu einem halben Liter warmem Wasser hinzu und lassen Sie Ihre Nägel etwa 20 Minuten lang einweichen.
  • Eine halbe gehackte Zwiebel in einen Behälter geben, die Nägel mit den Stücken bedecken und 10 Minuten ruhen lassen.
  • Mischen Sie einen Esslöffel Olivenöl mit ein paar Tropfen Zitronensaft und tragen Sie ihn auf die Nägel auf. Lassen Sie ihn 20 Minuten einwirken.


Wenn Sie weitere Artikel ähnlich wie lesen möchten Wie man stärkere Nägel hatWir empfehlen Ihnen, in unsere Kategorie Schönheits- und Körperpflege einzutreten.