Mango-Eigenschaften für die Haut - sehr vorteilhaft


Die Mango oder auch wissenschaftlich bekannt unter dem Namen Mangifera indicaist die tropische Frucht eines mehrjährigen Baumes, der seinen Ursprung in einigen Gebieten Asiens wie Indien hat, obwohl er auch in Gebieten in Südamerika, Mittelamerika und Südafrika angebaut wird. Mango ist nicht nur ein nützliches Lebensmittel für unsere Gesundheit, sondern wird aufgrund seines Reichtums an Nährstoffen wie Antioxidantien und Vitaminen auch in verschiedenen Schönheitsritualen verwendet.

Im folgenden oneHOWTO-Artikel werden wir die verschiedenen erklären Eigenschaften von Mango für die Haut. Darüber hinaus zeigen wir Ihnen einige Möglichkeiten, wie Sie diese tropische Frucht in einigen Bereichen des Körpers verwenden können, damit Sie eine strahlende und glatte Haut sehen. Beachten!

Index

  1. Nährstoffzusammensetzung von Mango
  2. Mango-Eigenschaften für die Haut
  3. Weitere Vorteile und Eigenschaften von Mango für die Gesundheit
  4. Hausgemachte Mango-Hautbehandlungen

Nährstoffzusammensetzung von Mango

Diese Frucht ist sehr empfehlenswert für die Haut und für unsere Gesundheit im Allgemeinen wegen der Nährstoffzusammensetzung von Mango:

  • Säuren: Äpfelsäure, Palmitinsäure, P-Kuramik und Myristik.
  • Vitamine: Es ist besonders reich an Vitamin A und C, hat aber auch andere wie Gruppe B (insbesondere Folsäure) und E.
  • Flavonoide: Es hat Quercetin und Camferol.
  • Mineralien: Eisen, Phosphor, Kalium, Kalzium, Zink, Kupfer und Magnesium.
  • Es hat auch andere Nährstoffe wie Antioxidantien, Ballaststoffe, Kohlenhydrate, Carotinoide und Proteine.


Mango-Eigenschaften für die Haut

  • Mango hat dank seines hohen Vitamin A-Gehalts Eigenschaften regenerieren und heilen die Narben und andere Arten von dunklen Flecken, die auf der Haut auftreten, sichtbar reduzieren, entweder durch längere Sonneneinstrahlung oder durch Schadstoffe.
  • Aufgrund seiner Eigenschaften kann es auch ein ideales Mittel gegen Hauterkrankungen wie Mitesser und Pickel sein antibakteriell und reinigend.
  • Die Mango hat Eigenschaften Anti-Akne und adstringierendDaher ist es eine empfohlene Behandlung sowohl für fettige Haut als auch für diejenigen, die zu Pickeln neigen, da es überschüssiges Fett und Talg in der Dermis reduziert.
  • Sein Reichtum an Antioxidantien bietet Eigenschaften, die Schützen Sie die Haut vor freien RadikalenDies verhindert und reduziert vorzeitiges Altern unserer Haut.
  • Diese Frucht ist also eine natürliche Feuchtigkeitscreme Hydrate in der Tiefe die Haut so ist es auch für diejenigen Dermis angezeigt, die unter übermäßiger Trockenheit leiden.
  • Darüber hinaus verleiht sein Reichtum an Antioxidantien und Vitaminen unserer Haut eine zusätzliche Weichheit und Leuchtkraft.

Weitere Vorteile und Eigenschaften von Mango für die Gesundheit

Regelmäßiger Mangokonsum kann Ihnen auch die folgenden gesundheitlichen Vorteile bringen:

  • Sein hoher Gehalt an Antioxidantien und Flavonoiden gibt Ihnen Antikrebseigenschaften das kann helfen, Gebärmutterhalskrebs bei Frauen zu verhindern.
  • Mango ist reich an Vitamin A, das es gibt Eigenschaften für die Ansicht das hilft, die Gesundheit unserer Augen zu verbessern und Sehstörungen wie Katarakte vorzubeugen.
  • Es enthält auch Verdauungseigenschaften Aufgrund seines Gehalts an Enzymen und seines Reichtums an Ballaststoffen, die uns zu einer besseren Verdauung verhelfen und Erkrankungen dieser Art wie Verdauungsstörungen, Gas und Durchfall reduzieren.
  • Mango ist ein Lebensmittel, das hat Eigenschaften, die sich um das Herz kümmernDurch die Vermeidung und Verbesserung von Herz-Kreislauf-Problemen aufgrund seines Reichtums an Ballaststoffen und Antioxidantien ist es ideal zur Vorbeugung von Kreislaufproblemen und anderen Erkrankungen wie arterieller Obstruktion und Bluthochdruck.
  • Schließlich kann diese Frucht ein gutes Lebensmittel sein, um in Diäten zur Gewichtsreduktion aufgenommen zu werden, da sie zur Steigerung der Muskelmasse beiträgt, fettarm ist und dazu beiträgt, weniger Flüssigkeit im Körper zu halten.

Hausgemachte Mango-Hautbehandlungen

Nachdem Sie die Eigenschaften von Mango für die Haut kennen, werden im Folgenden einige Mittel erläutert, mit denen Sie dank der Vorteile dieser tropischen Frucht einen perfekten Teint erzielen können. Dies sind einige der Beste hausgemachte Mango Hautbehandlungen:

Mango-, Honig- und Milchmaske für trockene Haut

Du fragst dich wie man Mango-Hautcreme macht oder eine Maske? Sie werden interessiert sein zu wissen, dass diese Frucht für trockene Haut angezeigt ist. Darüber hinaus verwenden wir bei dieser Behandlung Honig und Milch, da sie hervorragende feuchtigkeitsspendende und regenerierende Eigenschaften haben, die dazu beitragen, trockene Haut zu beseitigen und ihr die Weichheit zu verleihen, die einer empfindlichen Dermis fehlt. Um diese Maske zu erstellen, müssen Sie nur diese Schritte ausführen.

  1. Mischen Sie das Fruchtfleisch einer halben Mango mit einem Teelöffel Honig und 4 Esslöffeln Milch in einer Schüssel und rühren Sie alles um, um eine Art Paste zu erhalten.
  2. Tragen Sie es dann auf, nachdem Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser gewaschen haben, und lassen Sie die Mischung 15 Minuten lang ruhen.
  3. Nach Ablauf der Zeit wieder mit kaltem Wasser entfernen.

Mango und Joghurt Hausmittel gegen Schönheitsfehler

Sie fragen sich, was Sie mit der Mangoschale machen sollen? Beachten Sie also dieses Hausmittel, um Hautunreinheiten zu entfernen. Für diese Maske mischen wir die Haut einer Mango mit Joghurt, da sie auch hervorragende heilende Eigenschaften hat, die dunkle Flecken auf der Haut reduzieren. Befolgen Sie diese einfachen Anweisungen:

  1. Trocknen und zerdrücken Sie die Mangoschale zu einem Pulver und mischen Sie sie mit zwei Esslöffeln Joghurt, um eine homogene Mischung zu erhalten.
  2. Tragen Sie es auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie es 30 Minuten einwirken.
  3. Dann entfernen Sie es mit viel warmem Wasser.

Mango, Milch und Zucker Peeling

Für die letzte hausgemachte Mangobehandlung benötigen wir zwei Esslöffel Milch, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, und einen Esslöffel Zucker, da dieser hervorragende Peeling-Eigenschaften aufweist.

  1. Mischen Sie diese Zutaten in einer Schüssel mit einer halben zerdrückten Mango.
  2. Sobald Sie die Maske gemacht haben, tragen Sie sie auf das Gesicht auf und geben Sie eine kleine kreisförmige Massage.
  3. Lassen Sie es 20 Minuten einwirken und wir werden das Peeling mit warmem Wasser entfernen.

In diesem anderen Artikel erfahren Sie, wie man ein Zucker- und Honigpeeling macht.


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