Hausmittel, um ein Nägelkauen zu vermeiden


Schlechte Angewohnheit Nägel beißen Es steht in direktem Zusammenhang mit psychologischen Gründen und ist ein Symptom für das Missmanagement einiger Emotionen wie Nervosität, Angst oder Furcht. Es ist nicht nur ein ästhetisches Problem, aufgrund dessen viele keine langen und schönen Nägel haben, sondern es schädigt auch die Haut der Finger, wodurch die Nagelhaut verletzt wird, Wunden auftreten und Beschwerden auftreten. Im folgenden OneHowTo-Artikel empfehlen wir einige natürliche Produkte, die Ihnen helfen können, diese schlechte Angewohnheit loszuwerden. Entdecken Sie die besten Hausmittel, um nicht in die Nägel zu beißen.

Index

  1. Zitronensaft
  2. Knoblauch
  3. Olivenöl
  4. Beruhigende Tees
  5. Stressball
  6. Andere Tricks, um ein Nägelkauen zu vermeiden

Zitronensaft

Die Verwendung von Zitrone Es ist einer der Hausmittel am beliebtesten für Beiß nicht auf deine Nägel. Es besteht darin, die Nägel mit einer halben Zitrone zu reiben oder den natürlichen Saft einer frisch gepressten Zitrone direkt darauf aufzutragen. Und ist das die saurer Geschmack Dieses Essen ist für viele nicht angenehm und wenn Sie Ihre Hände in den Mund nehmen, können Sie es wahrnehmen und den Wunsch, in diesem Moment in die Nägel zu beißen, beiseite legen.


Knoblauch

Genauso wie Zitrone passiert dasselbe mit Knoblauch. Der starke Geschmack und Geruch, die dieses Essen auszeichnen, machen es auch zu einer großartigen Option für Bekämpfe die schlechte Angewohnheit, dir in die Nägel zu beißen. Führen Sie eine Knoblauchzehe über die Ränder der Nägel, damit sie gut imprägniert sind, und Sie werden sehen, wie der Wunsch, sie zu beißen, verringert wird. Außerdem ist Knoblauch eine der besten natürlichen Zutaten, um die Nägel zu stärken und ihre Zerbrechlichkeit zu verhindern. Aufgrund seines unangenehmen Aromas ist es am besten, diesen Trick zu probieren, wenn Sie zu Hause sind.


Olivenöl

Andere Hausmittel, um nicht in die Nägel zu beißen Das fördert auch die Gesundheit und die Flüssigkeitszufuhr Olivenöl. Sie müssen nur ein wenig Olivenöl erhitzen und wenn es warm ist, tauchen Sie Ihre Finger hinein. Der Geschmack von Öl auf Ihren Nägeln kann auch zu Ablehnung führen, wenn Sie Ihre Hände in den Mund nehmen, und es ist auch ein Produkt, das Ihre Nägel gesünder und stärker werden lässt.


Beruhigende Tees

Zusätzlich zum Auftragen dieser Inhaltsstoffe auf die Nägel lindert es auch die Angst und den Stress, die dazu führen, dass Sie sie beißen, indem Sie etwas davon konsumieren entspannende und beruhigende Infusionen. Sie können je nach Wunsch einen Aufguss aus Linden-, Baldrian-, Passionsblumen- oder Zitronenmelisse nehmen. Siehe den Artikel Die besten Infusionen, um Angstzustände zu beruhigen und andere Optionen zu finden.


Stressball

Die Anrufe Stressbälle Sie sind ideal, um Angstzustände und Nervosität zu reduzieren, und mit vollen Händen perfekt, um der Versuchung entgegenzuwirken, sich in die Nägel zu beißen. Sie müssen den Ball nur ständig mit der Hand drücken und loslassen, um Ihre Muskeln zu entspannen und Verspannungen zu lösen.


Andere Tricks, um ein Nägelkauen zu vermeiden

  • Halten Sie Ihre Nägel immer gut geschnitten und gefeilt, um hervorstehende Kanten zu vermeiden, die Sie zum Beißen ermutigen.
  • Das Tragen von lackierten Nägeln wird auch Ihre Aufmerksamkeit auf sich ziehen und Sie daran erinnern, sie nicht zu beißen, wenn Sie möchten, dass sie hübsch aussehen.
  • Auf dem Markt gibt es Glasuren mit bitteren Aromen Sie sind speziell für diejenigen Menschen konzipiert, die aufhören wollen, sich in die Nägel zu beißen.
  • Kaugummi oder Pfefferminzbonbons halten den Mund beschäftigt und verringern den Drang, in die Nägel zu beißen.

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