Kennst du Yoga Fitness? Mit Professor Xuan Lan ist das Lernen einfach
Yoga hat viele Vorteile für Ihre Gesundheit, Ihr körperliches Wohlbefinden und Ihre Kraft. Sie können zu Hause mit dem FIT + Yoga-Programm von Xuan Lan, dem bekanntesten Lehrer im Internet, üben.
Zu Hause trainieren ist geworden eine gesunde Angewohnheit für viele von uns. Mehr als einmal auf der Suche nach neuen Routinen, um Wohlbefinden zu erreichen Wir haben darüber nachgedacht, Yoga zu versuchen. Oft verbinden wir diese alte Praxis mit Meditation und Entspannung. Aber auch Es kann eine Übung sein, die uns hilft, unsere Kraft zu entwickeln. sowohl körperlich als auch geistig. Dafür benötigen Sie die Anleitung eines Experten, und keiner ist besser als Xuan Lan und sein FIT + Yoga Programm Kurs. Xuan Lan ist Yogalehrer und Wellness-Experte. Er begann diese Disziplin als Hobby Vor fast 20 Jahren und nach und nach wurde es sein Leben. Seine Berufung ist es, "Menschen auf der Suche nach Wohlbefinden zu geben ein Geist-Körper-Gleichgewicht ". Mit dem FIT + Yoga-Programm können Sie den Körper straffen und den Geist beleben. Es wird Sie ins Schwitzen bringen und Ihnen dabei helfen, die Motivation zu finden, eine gesunde Routine in Ihr tägliches Leben zu integrieren. Yoga-Posen zu Hause machen es ist so einfach wie jede andere Gymnastik, mit dem Plus, dass es uns auch hilft, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu finden. Das FIT + Yoga-Programm von Xuan Lan ist ein 4-wöchiger praktischer Kurs kombiniert Yoga-Sequenzen und Posen mit Fitness- und Pilates-Bewegungen, Neben Dehnübungen, Atemübungen und Meditation. Es wird nur eine Matte benötigt jede Klasse zu jeder Zeit zu genießen. Sie können eine Vorschau der sehen FIT-Programm+ Yoga von Xuan Lan mit diesem Trailer des Kurses.
WAS IST DER XUAN LAN FIT + YOGA KURS?