Kaia Gerber: Erdnussbutter-Diät, um fit zu bleiben

Das Model Kaia Gerber hat Erdnussbutter gekauft und wir werden Ihnen sagen, warum sie es nimmt und wie Sie es tun können

Supermodel Kaia Gerbermit diesem spektakulären Kerl, der sie trotz ihrer Jugend zum Ruhm katapultiert hat, Sie wurde erwischt, als sie mit einem Topf Erdnussbutter in den Händen in ihr Pariser Hotel zurückkehrte. Aber Was hat die Spitze dazu gebracht, diese Kalorienbombe zu kaufen? Ob Sie es glauben oder nicht, Cachuete-Creme wird in vielen Diäten verwendet, um die Linie zu halten. Wir sagen Ihnen, was seine Eigenschaften sind und wie Sie es verbrauchen können.

Erdnussbutter hat viele Vorteile

Zu den Vorteilen der Einbeziehung von Erdnussbutter in unsere Ernährung gehört beispielsweise die Menge an Vitaminen, die sie uns liefert. Es ist zum Beispiel sehr gut für vegane Ernährung, weil es viel Protein enthält. In pflanzlichen Lebensmitteln wird dies dringend empfohlen. Obwohl wir wie immer vorsichtig sein und die Etiketten lesen müssen Stellen Sie sicher, dass es unter anderem keine Konservierungsstoffe oder Sonnenblumenöl enthält. Der Trick besteht immer darin, Lebensmittel zu vermeiden, deren Etiketten unleserliche Bestandteile enthalten. Je mehr Komponenten wir über die Kennzeichnung wissen, desto besser.

Was hilft uns Erdnussbutter noch? Da der Hauptbestandteil Erdnüsse sind und dies eine der am meisten empfohlenen Nüsse ist, können wir das sagen Die Creme, die Kaia konsumiert, ist mit Omega 3 beladen, ein sehr gesundes Öl, das nicht nur unseren Darmtransit und unsere Anspannung verbessert, sondern auch als starkes Antioxidans wirkt, das unsere Haut glatter und jünger aussehen lässt.

Wie können wir Erdnussbutter konsumieren?

Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie dieses Produkt finden, da es bereits auf fast allen kommerziellen Oberflächen verkauft wird. Wenn Sie jedoch sicherstellen möchten, dass die Inhaltsstoffe hundertprozentig natürlich sind, wenden Sie sich am besten an den Kräuterkundler. Mit der Erdnussbutter können Sie beispielsweise natürliches Eis auf Joghurtbasis zubereiten. Sie müssen nur die Mischung in eine Eisform geben und sich darauf vorbereiten, sie zu genießen. Verwenden Sie es auch als Butter für Ihre Toasts und vergessen Sie nicht, es als Basis für Ihre Salatdressings zu verwenden. Ein Teelöffel reicht aus. Denken Sie daran, dass der Verzehr dieser hyperkalorischen Inhaltsstoffe in moderaten Mengen unerlässlich ist.