Paula Echevarría hat den perfekten Plan, um nach dem Sommer in Form zu kommen

Die Schauspielerin hat es ernst gemeint, die Linie zu halten und erreicht sie durch die Tricks, die wir Ihnen unten zeigen werden.

Mit Recht Paula Echevarrías Jeans sehen so gut aus. Die Schauspielerin kann nach den Ferien auf sich selbst aufpassen und kennt alle Tricks von Ernährungswissenschaftlern, um Ihre Figur wiederzuerlangen, wenn der Sommer endet. So hat er uns durch sein offizielles Profil von gezeigt Instagram.

"Mit Iñaky García alles lernen, was ich mit Kinesis machen kann", schrieb er in Geschichten der Dolmetscher. Und auf diese Weise hat er uns gezeigt, dass es neben Yoga und Pilates als Sportdisziplinen in der Mode viele andere gibt, die uns viele Vorteile bringen können. Einer von ihnen ist in der Tat der Kinesis Ein Konzept, das die natürlichen Bewegungen des Körpers nachahmt und tiefe Muskeln erreicht. Wie aus den McFIT-Zentren erläutert, wurden die Riemenscheiben verwendet Paula Echevarría unter diesen Zeilen erlauben sie unzählige Übungen im verfügbaren Raum durchzuführen.

Der Sommerkörper wird das ganze Jahr über erreicht und Paula Echevarría ist sich dessen bewusst Deshalb trainiert sie nicht nur, um sich nach den Ausrutschern zu erholen, die wir alle (weil Frauen, wir sind Menschen) hatten, sondern sie treibt auch Sport, um sich gut zu fühlen und in Form zu bleiben. Eine unabdingbare Voraussetzung, um dieses Ziel zu erreichen, ist natürlich eine ausgewogene Ernährung. Paula Echevarría achtet besonders auf ihre Ernährung (Obwohl es fast eine Sünde wäre, auf ihr Land zu treten und keinen Bohneneintopf oder eine 'Pitu Caleya' zu essen). Außerdem hat er uns in letzter Zeit dazu gebracht, über soziale Netzwerke an seiner Ernährung teilzunehmen. Und wir lieben es, weil es uns motiviert und uns großartige Ideen gibt!

Viele der Gerichte, die Paula Echevarría Sie nimmt sie vorbereitet von ihrem Freund Miguel Torres. Tatsächlich haben Sie kürzlich zwei davon geteilt. Heute Freitag, Paula Echevarría Er hat als ersten Gang eine Kürbiscreme, Kokosmilch und Ingwer gegessen und sich für einen zweiten entschieden, der aus einem Hühnerfilet mit Knoblauch und verschiedenem Gemüse bestand. alles gegrillt.

Diesen Herbst, weißt du? Beachten Sie die Rezepte von Paula Echevarría und machen Sie sich bereit, neue Sportarten wie Kinesis auszuprobieren. Das ganze Jahr über!