Wie man stärkeres Haar hat

Wir alle wollen eine gesundes und starkes HaarTäglich tun wir jedoch Dinge und setzen uns Agenten aus, die die Aufgabe schwierig machen. Starkes Haar zu haben, ist nichts, was Sie über Nacht erreichen werden. Wenn Sie jedoch einige Gewohnheiten in Ihrem Lebensstil und in Ihrer Schönheitsroutine ändern, erhalten Sie das Haar Ihrer Träume. Wenn Sie bereit sind, eine gesunde Mähne zu zeigen, lesen Sie diesen OneHowTo-Artikel, in dem wir Sie enthüllen wie man stärkeres Haar hat.

Schritte zum folgen:

Um stärkeres Haar zu haben, ist eine ausgewogene Ernährung erforderlich. Sie sagen, dass wir das sind, was wir essen, und dieser Satz kann sogar für die Gesundheit unserer Haare gelten. B5 gehört zu den besten Vitaminen für das Haar und zeichnet sich durch seine Eigenschaft aus, die Haarwurzel zu stärken. Finden Sie es in Nüssen, Reis, Fisch, Bierhefe, Getreide und Milchprodukten.

Es wird auch empfohlen Alkohol- und Tabakkonsum reduzieren, weil sie die Stränge schwächen. Das Einbeziehen von Früchten in Ihre tägliche Ernährung und die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils werden bald beginnen, die Veränderungen zu beobachten und stärkeres Haar zu genießen.

Wenn die Haarspitzen gespalten sind, bedeutet dies, dass das Protein, das sie stark und gesund macht, verloren gegangen ist. Um zu verhindern, dass sich dieser Schaden in Ihrem Haar ausbreitet und es schwächt, ist es notwendig beschädigte Haare schneiden. Wenn Sie das Haar schneiden, lassen Sie die Strähnen sich regenerieren und das Haar, das wächst, wird fester und elastischer: Unverzichtbar für stärkeres Haar!

Stärkeres Haar haben Sie sollten Ihr Haar elastischer machen und dies kann durch religiöses Auftragen von Conditionern und feuchtigkeitsspendenden Cremebädern erreicht werden. Es ist wichtig, dass Sie eine Portion auftragen, die der Größe einer Walnuss entspricht, da die Verwendung dieser Produkte im Übermaß den gegenteiligen Effekt hervorrufen kann: geschwächtes Haar. Er bevorzugt Conditioner mit Keratin- und Cremebädern, die auf natürlichen Inhaltsstoffen wie Avocado oder Arganöl basieren.

Eine der Hauptursachen für schwaches Haar sind Schäden durch das Bügeleisen und der Trockner. Ja, Ihre besten Verbündeten unterbrechen möglicherweise Ihre Aufgabe, stärkeres Haar zu haben, und nur Sie können dies verhindern. Wie? Ideal wäre es, die Verwendungshäufigkeit zu reduzieren. Auf dem Markt gibt es jedoch Schutzcremes, die ideal sind, um zu verhindern, dass die von beiden Zubehörteilen ausgehende Wärme in Ihre Stränge eindringt und diese verbrennt. Wenden Sie sie an, bevor Sie das Bügeleisen und den Föhn verwenden. Sie können auch Feuchtigkeitsmasken für schwaches Haar herstellen.

Die Übung ist so mächtig, dass es sogar eines der Werkzeuge ist, mit denen Sie arbeiten können habe stärkeres Haar. Sport aktiviert die Durchblutung auch in der Kopfhaut, stimuliert das Haarwachstum und transportiert Nährstoffe zu den Wurzeln, die für die Stärkung des Haares unerlässlich sind. Es wird empfohlen, 40 Minuten am Tag oder mindestens vier Tage die Woche Herz-Kreislauf-Übungen durchzuführen, um die Ergebnisse zu sehen.

Sie sagen, dass bürsten Sie Ihre Haare 100 Mal am Tag können Sie es wachsen lassen und obwohl dies nichts anderes als ein Mythos ist, können Sie andere Vorteile aus dem Kämmen Ihrer Haare ziehen, einschließlich: habe stärkeres Haar. Warum? Wenn wir das Haar bürsten, ziehen wir die natürlichen Öle von der Kopfhaut entlang des Haares, wodurch die Strähnen genährt und widerstandsfähiger werden. Im Idealfall bürsten Sie Ihr Haar mit einer gemischten Borstenbürste und wenn es trocken oder leicht feucht ist, um Brüche zu vermeiden. Tun Sie es vorsichtig und entwirren Sie es von den Enden bis zu den Wurzeln.

Es mag sehr anspruchsvoll klingen, aber hör auf, Haare zu färben Es ist notwendig, die Stärke des Haares wiederzugewinnen. Färben und Bleichen sind aufgrund der Menge an Chemikalien in Farbstoffen und Bleichwasser sehr abrasive Behandlungen für Strähnen. Daher können Sie Ihren natürlichen Ton angeben oder Ihr Haar mit natürlichen Alternativen wie Henna färben. Die notwendige Pflege für gefärbtes Haar ist auch eine Option, die Sie in Betracht ziehen können, um stärkeres Haar zu haben.

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