Wie man Schachtelhalm nimmt, um Gewicht zu verlieren

Wenn Sie daran denken ein paar Pfund verlierenSie sollten bereits wissen, dass es wichtig ist, sich ausgewogen zu ernähren, so viel Fett wie möglich zu verwenden und Sport zu treiben. Ebenso gibt es verschiedene natürliche Heilmittel, die Ihnen auch dabei helfen können, Ihre Linie wiederzugewinnen, wie z. B. Kräutertees. In OneHowTo erklären wir wie man Schachtelhalm nimmt, um Gewicht zu verlieren.

Schritte zum folgen:

Zunächst sollten Sie wissen, dass diese Pflanze auf viele verschiedene Arten konsumiert werden kann, wie z. B. Kapseln, Saft, Extrakt ... In diesem Fall konzentrieren wir uns auf die Schachtelhalm-Tees zur Gewichtsreduktion.

Obwohl wir uns darauf konzentrieren, ein paar Kilo abzunehmen, tut es natürlich nie weh zu wissen, dass der Schachtelhalm mehrere hat heilenden Eigenschaften: Es ist gut, um Blutungen zu stoppen, es hilft, die Knochen zu stärken, es ist ideal, um Halsschmerzen zu lindern. Auf diese Weise werden Sie, obwohl Sie es zuerst konsumieren, um Gewicht zu verlieren, schnelle Ergebnisse in vielen anderen Aspekten sehen.

Für den Fall, dass Sie die kaufen Schachtelhalminfusion In Beuteln, eine sehr bequeme Option, kochen Sie einfach das Wasser, legen Sie den Umschlag auf und lassen Sie ihn etwa fünf Minuten ruhen. In Bezug auf die maximale Anzahl von Gläsern ist es nicht ratsam, mehr als zwei pro Tag einzunehmen.

Wenn Sie die Pflanze bei einem Kräuterkundler kaufen möchten, können Sie den Tee auf diese Weise zubereiten: Put zwei Esslöffel Schachtelhalm in einem Liter Wasser und zehn Minuten zum Kochen bringen. Schalten Sie die Heizung aus und lassen Sie sie eine Viertelstunde ruhen. Dann das Wasser abseihen. Trinken Sie den ganzen Tag über den Liter Tee, aber konsumieren Sie nicht mehr als diese Menge täglich.

Das Verbrauch von Schachtelhalm Es hilft Ihnen, Flüssigkeiten zu eliminieren und macht es perfekt als Diuretikum für Menschen, die dazu neigen, es zurückzuhalten. Experten empfehlen natürlich, es nicht länger als sechs Wochen hintereinander zu konsumieren, da es den Verdauungstrakt reizen und den Kaliumverlust im Körper erhöhen kann.

Last but not least sollte beachtet werden, dass schwangere und stillende Frauen das vermeiden sollten Verbrauch von Schachtelhalm.

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