Wofür ist Kollagen?

Das Kollagen Es ist das am häufigsten vorkommende Protein im menschlichen Körper, es ist wichtig für die Elastizität der Haut und die Gesundheit von Geweben, Bändern, Knorpel und Knochen. Obwohl der Körper auf natürliche Weise Kollagen produziert, beginnt im Laufe der Jahre, insbesondere im Alter zwischen 35 und 40 Jahren, die Produktion dieses Proteins abzunehmen, wobei Alterung und Absacken der Haut die offensichtlichsten Folgen sind. Sie wollen wissen Wofür ist Kollagen?? Weitere Informationen zu allen Funktionen finden Sie in diesem OneHowTo-Artikel.

Schritte zum folgen:

Viele Menschen assoziieren Kollagen mit der Haut, die wichtigste Funktion von Kollagen ist jedoch Knorpel stark halten des menschlichen Körpers, der dazu beiträgt, Krankheiten wie Arthrose vorzubeugen, die aufgrund des Knorpelverschleißes auftreten, wenn die Kollagenproduktion im Körper erheblich abnimmt.

Wenn Sie wissen möchten, wofür Kollagen ist, sollten Sie wissen, dass dieses Protein die wichtige Funktion von erfüllt Fix Kalzium in den Knochen. Diese Eigenschaft ist wichtig, um die Knochen stark und widerstandsfähig zu halten, bis zu dem Punkt, dass der Verzehr von Kollagenkapseln ideal zur Bekämpfung von Knochenerkrankungen wie Osteoporose ist.

Es dient auch für Muskeln und Bänder stärkenSie greifen vor allem in ihre Regeneration ein, die es ermöglicht, diese Körperteile schnell wiederherzustellen, wenn sie viel körperlicher Anstrengung oder sportlichem Training ausgesetzt waren. Wenn Sie bemerken, dass der Schmerz nach dem Fitnessstudio von selbst verschwindet, wissen Sie warum.

Kollagen ist mit der Haut verwandt und nicht umsonst. Wenn Sie nicht wissen, wofür Kollagen in der Haut ist, sollten Sie wissen, dass dieses Protein für alle verantwortlich ist Elastizität dass die Haut hat, so dass sie geschmeidig und an Ort und Stelle bleiben kann. Wenn wir die Elastizität verlieren, treten die ersten Zeichen des Alterns auf: Falten.

Es dient auch Kollagen zu Kampf durchhängen. Warum? Es stellt sich heraus, dass Kollagen die Eigenschaft hat, die Haut stärker an den Muskel zu binden und daher nicht zu hängen oder zu fallen, sodass alles an seinem Platz sein kann. Wenn ein Mangel an Kollagen vorliegt oder dessen Produktion abnimmt, können wir beobachten, dass die Haut schlaff wird, insbesondere im Bauch, wenn sie übergewichtig ist, und in den Wangen als Ursache des Alterns. Die Haut an Hals, Armen und Beinen verliert aufgrund des Kollagenmangels ebenfalls an Festigkeit.

Kollagen hilft auch dem Körper dabei Wasser besser aufnehmenEine Funktion, die es der Haut ermöglicht, richtig mit Feuchtigkeit versorgt zu werden und glatt und weich auszusehen. Dies ist auch sehr wichtig für die Gesundheit, da der Körper das notwendige Wasser erhält, um stark, widerstandsfähig und elastisch zu bleiben.

Kollagen dient auch dazu Regenerieren Sie die Haut von Wunden und Narben. Wenn wir reichlich Kollagen in unserem Körper haben, heilt die Haut besser und das durch eine Wunde oder einen chirurgischen Schnitt verletzte Gewebe wird regeneriert. Außerdem wird Kollagen derzeit zur Herstellung von Implantaten in Unfalloperationen verwendet. Kollagen schützt Wunden vor Infektionen.

Kollagen wird auch in verwendet viel nahrhaftes Essen zubereiten. Falls Sie es nicht wussten, sind Gelatine, Gummis und Joghurt reich an Kollagen und bieten dem Körper eine zusätzliche Dosis, die sich zweifellos positiv auf seine Funktion auswirkt. Kollagen hat viele Vorteile für den Körper, es ist wichtig, deshalb laden wir Sie ein, zu lesen, wie man Kollagen einnimmt.

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