Eigenschaften von roten Früchten für die Haut


Sicher mehr als einmal haben Sie gehört, dass rote Früchte aufgrund ihres interessanten Ernährungsbeitrags und vor allem aufgrund ihrer zahlreichen Antioxidantien sehr gesundheitsfördernd sind. Und genau aus diesen Gründen sind sie auch ein ideales Lebensmittel, um unsere Haut zu pflegen und sie glatter, jünger und strahlender aussehen zu lassen. In diesem OneHowTo-Artikel zeigen wir Ihnen das Eigenschaften von roten Früchten für die Haut und außerdem werden wir Sie entdecken zwei Gesichtsmasken dass Sie sich zu Hause vorbereiten und so alle Vorteile nutzen können.

Index

  1. Leistungsstarke Antioxidantien
  2. Sehr reich an Vitamin C.
  3. Arten von roten Früchten mit ihren Eigenschaften
  4. Erdbeermaske zur Verjüngung der Haut
  5. Feuchtigkeitsmaske für rote Früchte

Leistungsstarke Antioxidantien

Innerhalb der Eigenschaften von roten Früchten für die Haut Wir müssen eines hervorheben, das weltweit allen bekannt ist: Sie sind starke Antioxidantien. Und das bedeutet? Nun, unter all den Nährstoffbeiträgen, die diese Lebensmittel uns bieten, sind sie auch reich an Antioxidantien, einer Art Nährstoff, der unseren Körper und e schütztvita die Aktion und Aggression der freien RadikaleMoleküle, die für die vorzeitige Alterung unserer Zellen verantwortlich sind und daher die Vorläufer für das Auftreten der ersten Falten sind.

Aber nicht nur das, sondern auch freie Radikale gefährden unsere Gesundheit und machen uns anfälliger für Hauterkrankungen oder Krankheiten wie Akne, Ekzeme, Reizungen, Rötungen usw. Antioxidantien wirken als Schutzbarriere Sie können die Aggression dieser Moleküle stoppen und sorgen so dafür, dass unsere Dermis jederzeit geschützt ist. In diesem anderen OneHowTo-Artikel erfahren Sie, wie Sie freie Radikale bekämpfen können, damit Sie weitere Informationen darüber erhalten.

Damit die Wirkung die ist, nach der Sie suchen, ist es wichtig, dass Sie Früchte mit einer intensiven Farbe wählen, da dies darauf hinweist, dass die Menge an Antioxidantien sehr hoch ist. Erhalten Sie daher die farbenfrohsten!


Sehr reich an Vitamin C.

Eine weitere Eigenschaft von roten Früchten für die Haut ist, dass sie einen starken Beitrag zu Vitamin C leisten. Daher ist es ideal, wenn sich unser Gesicht in einem einwandfreien Gesundheits- und Erscheinungszustand befindet. Warum? Weil dieses Vitamin bekommt stimulieren die KollagenproduktionDies ist ein wesentliches Element, damit unsere Dermis glatt und elastisch ist und daher das Vorhandensein der ersten Falten und Ausdruckslinien verringert wird.

Darüber hinaus ist C ein Vitamin, das uns auch mit natürlichen Antioxidantien versorgt und daher einen weiteren zusätzlichen Schub darstellt, um unsere Haut zu schützen und die Aggression durch freie Radikale zu vermeiden. Ein weiterer Vorteil ist, dass es ein Nährstoff ist, der uns vor der Aggression der Sonnenstrahlen schützt und daher erreichen wird Reduzieren Sie das Auftreten von Flecken oder Hautunreinheiten, die durch übermäßigen Kontakt mit UVA-Strahlen auftreten.

In diesem anderen OneHowTo-Artikel erfahren Sie, wie Sie Vitamin C auf Ihr Gesicht auftragen, um alle diese Vorteile zu nutzen.

Arten von roten Früchten mit ihren Eigenschaften

Aber der Begriff "rote Beeren" umfasst, wie Sie bereits wissen, verschiedene Obstsorten Und deshalb werden wir im Folgenden die häufigsten beschreiben, um ihre Eigenschaften für unsere Haut zu entdecken:

Eigenschaften von Erdbeeren für die Haut

Erdbeeren sind sehr nahrhaft, da sie uns Nährstoffe liefern, die so vielfältig sind wie Vitamin C, aber auch Vitamine der Gruppen E, B und K. Vitamin E ist ideal für die Pflege unserer Haut, da es uns mit zahlreichen Antioxidantien versorgt, die Haut vor UVA-Strahlen schützt und Es hat eine regenerative Kraft, die jede Unvollkommenheit oder äußere Aggression lindert, unter der unsere Dermis gelitten hat. Ist die Frucht mit der höchsten antioxidativen Kraft da draußen ist daher ideal für die haut!

Eigenschaften von Kirschen für die Haut

Kirschen sind reich an Beta-Carotin und deshalb werden sie in der Lage sein, die Bräune länger auf unserer Haut zu halten, so dass wir uns selbst in den Wintermonaten mit einem bräunlicheren und schöneren Ton sehen können. Es ist auch reich an Vitamin C und daher ideal, um unsere Haut in einen perfekten Zustand zu bringen.

Eigenschaften von Brombeeren für die Haut

Brombeeren liefern uns wie Erdbeeren zwei Gruppen von Vitaminen, die für die Pflege unserer Haut sehr vorteilhaft sind: Vitamin C und E. Darüber hinaus eignen sie sich perfekt zur Reinigung der Haut, da sie reinigende Eigenschaften haben und daher das Vorhandensein verringern von Mitessern, Pickeln und Akne.

Dies sind jedoch nur drei Arten von roten Früchten, aber es gibt noch mehr! In diesem anderen Artikel werden wir herausfinden, welche die roten Früchte sind, damit Sie alle Sorten kennen, die in diese Gruppe integriert sind.

Erdbeermaske zur Verjüngung der Haut

Nachdem Sie die Eigenschaften von Beeren für die Haut kennen, zeigen wir Ihnen weiterhin, wie Sie all diese Vorteile nutzen und so einen viel gesünderen, gepflegten und verjüngten Teint haben können. Als nächstes geben wir Ihnen das Rezept für eines hausgemachte Erdbeermaske Das ist perfekt, um vorzeitiges Altern des Gesichts zu verhindern. Du wirst brauchen:

  • 1 Ei
  • 1/2 Tasse frische Erdbeeren
  • 1 Esslöffel Honig
  • 1/2 Esslöffel Zitronensaft

Wir beginnen damit, alle Zutaten in einer Schüssel zu mischen und zu zerkleinern, damit sie eine homogene und konsistente Paste bilden. Sobald es fertig ist, müssen Sie einfach Ihr Gesicht gut reinigen und dann die Maske auf Gesicht und Hals auftragen, wobei die Kontur der Augen und Lippen vermieden wird, da es sich um sehr empfindliche Bereiche handelt.

Sie müssen es 15 Minuten einwirken lassen und nach dieser Zeit Ihr Gesicht gut reinigen, um eventuelle Rückstände zu entfernen. Tun Sie es mit warmem Wasser, niemals heiß, weil es die Haut verdirbt. Wiederholen Sie diese Behandlung einmal pro Woche und Sie erhalten einen perfekten und gepflegten Teint.

In diesem anderen OneHowTo-Artikel geben wir Ihnen weitere Rezepte für Erdbeer-Gesichtsmasken.


Feuchtigkeitsmaske für rote Früchte

Wenn Sie eine Maske wünschen, die Feuchtigkeit spendet, dann schlagen wir ein Rezept vor, das kombiniert verschiedene Arten von roten Beeren Um alle Vorteile und Eigenschaften zu nutzen, die wir Ihnen bereits erklärt haben. Um diese Maske herzustellen, benötigen Sie die folgenden Zutaten:

  • 3 Erdbeeren
  • 5 Himbeeren
  • 1 Handvoll Blaubeeren
  • 1 Esslöffel ungesüßter Naturjoghurt
  • 1/2 Esslöffel Honig

Das erste, was wir tun müssen, ist, die roten Früchte gut zu reinigen, um Schmutzpartikel zu entfernen, die möglicherweise in ihrem Körper imprägniert wurden. Geben Sie sie dann in ein Mixer-sicheres Glas und mischen Sie alle Zutaten, um eine glatte Paste zu erhalten.

Wenn wir es fertig haben, müssen wir unser Gesicht gut reinigen und vor allem Make-up entfernen. Dann werden wir die Paste währenddessen auf das Gesicht auftragen wir massieren sanftAuf diese Weise können wir die Durchblutung aktivieren und die Eigenschaften lassen sich leichter assimilieren. Wenn Sie fertig sind, warten Sie 20 Minuten und spülen Sie Ihr Gesicht dann gut mit lauwarmem Wasser ab. Wiederholen Sie den Vorgang jede Woche und im Laufe der Zeit werden Sie den Unterschied bemerken!


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