Die Beauty-Hacks, die Sie brauchen, um diesen Herbst zu glänzen

Die Haut ist einer der Teile unseres Körpers, um die wir uns am meisten kümmern müssen. Dafür ist es am besten, dem Altern vorzubeugen und unser Gesicht wieder zu natürlichem Glanz zu bringen.

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Machen Sie einen wohlverdienten therapeutischen Kurzurlaub

Das Hotel Spa Royal Hideaway Corales Beachbietet auf Teneriffa personalisierte ayurvedische Behandlungen an, die an die vorherrschende Energie jedes Menschen angepasst sind. Dazu Ihre Therapeuten Zuerst machen sie einen Test um Ihren Lebensstil, Ihre Ernährung und Ihre Wahrnehmung von sich selbst zu kennen und dann die Rituale zu definieren, die zu Ihrem Körper und Geist passen (ab 80 €; barcelo.com).

Schützen Sie sich vor blauem Licht

Es kommt von LED-Lampen, Fernsehern, Computern, Handys und anderen elektronischen Geräten. Abgesehen davon, dass es die Schlafqualität beeinträchtigt, weil es die Produktion von Melatonin reduziert, beschleunigt es die Hautalterung. Wie? Erhöhen Sie den DNA-Schaden um 53% und die freien Radikale um 147%. Glücklicherweise, Neue kosmetische Formeln verhindern Schäden.

1. Age Protect Multi-Action Intensive Serum, von Uriage39,95 €; (uriage.com/es).2. Illuminating Sunscreen Imperial Orchid, von Guerlain143 €; (guerlain.com).3. Advanced Night Repair Eye Supercharged Complex Recovery von Estee Lauder, 64 €;(contemelauder.es).

Ja zu ätherischen Ölen
Sie hinterlassen keine fettigen Spuren, sie dringen sofort ein, ihre Wirkung ist sofort spürbar und nach 30 Minuten erreichen sie den Blutkreislauf. „Um die Austrocknung des Rentrée zu bekämpfen, ersetzen Sie Ihr übliches Reinigungsmittel durch Hagebutten- oder Immortelleöl. Sie müssen es massieren, ein wenig Wasser hinzufügen, um zu emulgieren und zu spülen. "Zwei Esslöffel rohes und reines Arganöl pro Tag für einen Monat verleihen Ihrer Haut Flexibilität und Glanz", erklärt Valérie Aucouturier, Direktorin von Puressentiel Spanien.
Die Wirkung von ätherischen Ölen ist sofort spürbar.

Alliierte Illuminatoren
Nachdem Ihr Gesicht im Sommer in der Sonne gelegen hat, sieht es wahrscheinlich leicht gelb aus und einige Bereiche sind dunkler.
"Das Ziel ist neutralisieren Sie diese Farbtöne. Mischen Sie einen flüssigen Textmarker, der rote Pigmente enthält, mit Ihrer üblichen Creme, und Sie können die Bräune wiederbeleben und ein sehr gesundes Aussehen erzielen “, versichert der Visagist Baltasar González. „Cremefarbene oder ölige Texturen sind am natürlichsten, aber wenn Sie ohne Ihren Puder-Textmarker nicht leben können, mischen Sie ihn mit Ihrer Behandlung.Es ist ganz einfach: Führen Sie den Pinsel über das Produkt, dann über Ihre Hand, verbinden Sie es mit der Creme und tragen Sie beide auf Ihr Gesicht auf “, erklärt die Visagistin Maite Tuset.
1. Dior Backstage Face Glow vorbei Dior40,60 €; (dior.com).2. Teint Couture Radiant Drop von Givenchy44,50 €; (Givenchy.com).3. Stylo Lumiére von Sisley48 €; (sisley-paris.com).
4. Sehr aufschlussreich, von Tata Harper41 €; (jcapotecari.com).

Ohne Angst vor Nutricosmetics
Experten sagen, dass die Vorteile von Cremes und anderen Kosmetika in Kombination mit Nahrungsergänzungsmitteln verbessert werden. Das Nutricosmetics liefert die Vitamine und Mineralien, die Ihr Körper benötigt, um die Qualität und Feuchtigkeit der Haut zu verbessern. Wählen Sie eine Zusammensetzung, die reich an Antioxidantien ist, und Sie werden feststellen, dass Ihre Haut nach drei Monaten hydratisierter und dichter ist. Time Perfection Tablets, von Imedeen38,70 €; (imedeen.es).

360º Schönheitspflege
Die neuen Wellnesscenter bieten einen umfassenden Plan personalisiert. Die Basis ist das Lernen zu essen und sich gesund zu ernähren, kombiniert mit einem Training, das auf die individuellen Ziele abgestimmt ist. Dann werden therapeutische oder entspannende Massagen und Schönheitsbehandlungen (Augenbrauendesign, Gesichts- und Körperbehandlungen, Maniküre, Pediküre ...) hinzugefügt, damit Sie sich noch schöner fühlen. Kommt es dir wenig vor? Im selben Raum können Sie auch Naturkosmetik und Bio-Lebensmittel kaufen und frühstücken oder an der gesunden Bar (crysdyazandco.com) essen.
Manipedis und Schönheitsbehandlungen runden das breite Spektrum des Zentrums ab Crys Dyaz & Co.. Azalee 1, Alcobendas (Madrid).

Ein kleiner Schwanz
Das Mikrobotox (Botulinumtoxin stärker verdünnt als gewöhnlich und sehr oberflächlich angewendet) ist perfekt, um in Rekordzeit einen entspannten, frischen und ausgeruhten Ausdruck zu haben. In Kombination mit zusätzlichen Infiltrationen von Hyaluronsäure und antioxidativen Vitaminen ist es eine Schockbehandlung für Frauen zwischen 30 und 45 Jahren, deren Gesichter die Symptome von Stress, akkumulierter Müdigkeit und ersten Anzeichen des Alterns widerspiegeln (ab 350 €; Klinikamiracueto). com).

Ganzheitliche Schönheit, ganzheitliches Wohlbefinden
Das Alternative Therapien Sie sind in Mode und jetzt werden sowohl die physischen als auch die emotionalen Teile gleichermaßen gepflegt. Le Petit Salon (lepetitsalon.es) hat gerade ein neues Zentrum in Valencia eröffnet, auf das sie sich spezialisiert haben ganzheitliche Behandlungen wie Reiki, chinesische Medizin, Reflexzonenmassage, Kinesiologie, Naturheilkunde und NLP (neurolinguistische Programmierung). Sie wissen, das von Männer gesund in gesundem Körper.

Nehmen Sie an der Hautdiät teil
"Ein regelmäßiger und reichlicher Verzehr von Obst und Gemüse, insbesondere von leuchtenden Farben, verleiht der Haut eine rosigere und gesündere Farbe, wodurch das fahle Aussehen beseitigt wird", erklärt Dr. Paula Rosso, auf Ernährung spezialisierte Ärztin von Lajo Plaza Aesthetic Medical Center. "Fermentierte Lebensmittel verhindern Entzündungen, Probiotika, Akne und gute Fette sorgen für Ernährung und Glanz", fügt er hinzu.
Rote Früchte sind sehr antioxidativ;; vor Zellalterung schützen.

Treten Sie in die Pedale und aktivieren Sie Ihren Kreislauf
Das Aerobic-Übungen Sie erhöhen die Durchblutung, was hilft, Giftstoffe aus der Haut zu nähren, zu regenerieren und zu beseitigen.Im neu eröffneten Studio Síclo Madrid Sie halten 45-minütige Indoor-Sessions ab, bei denen Sie die beste Musikmischung in einem dunklen Raum mit Disco-Lichtern genießen können, während Sie auf eine tretenstationäres Fahrrad (25 € / Sitzung; siclo.com).
Die mexikanische Luxus-Fitnessmarke Síclo hat diesen Sommer ihren Hauptsitz in Madrid eröffnet.

Das neue Antioxidans
Wussten Sie, dass Farn eines der stärksten und stärksten Antioxidantien in der Natur ist? „Es ist sehr beständig gegen UV-Strahlung und städtische Verschmutzung. Darüber hinaus reduziert der Farnextrakt freie Radikale, die einer der Gründe für den Kollagenverlust und damit für die Hautalterung sind “, sagt Timm Golueke, Dermatologe und Erfinder des Kosmetikunternehmens Königlicher Farn.
Farn ist der Hauptbestandteil der Royal Fern-Kosmetik.

Leuchten Sie "Schritt für Schritt"
Olefit (olefit.com/es) ist die neue Disziplin von achtsame Fitness inspiriert vom Flamenco. Erstellt von zwei Spaniern in den Vereinigten Staaten, ist es gerade in unserem Land gelandet. Diese Übung setzt Ihre Emotionen frei, während Ihr Körper und Geist im Rhythmus von Rumba und Bulerías tanzen. In seinen Kursen - sie dauern 50 Minuten - werden Muskeltonus, Koordination, Flexibilität, Herz-Lungen-Kapazität, Rhythmusgefühl verbessert und bis zu 500 Kalorien verbrannt. Darüber hinaus haben sie fünf Ebenen, sodass Sie diejenige finden können, die am besten zu Ihnen passt.

Gönnen Sie sich eine gute Gesichtsbehandlung
Wenn wir aus den Ferien zurückkehren, ist es Zeit, uns in fachmännische Hände zu legen, um unser Gesicht gründlich zu reinigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Urbam Hollywood ist ein dreifach wirkender Reiniger mit einem Lifting-Effekt, der in Los Angeles ein Hit ist; Entfernt alle Mitesser und toten Zellen und sorgt für Feuchtigkeit, Revitalisierung und Ausstrahlung (€ 80; urbamclinic.com). Das LPG Anti-Aging Renovateur-Protokoll spendet Sauerstoff, reduziert Schönheitsfehler und erhöht die Leuchtkraft in nur sechs Sitzungen (70 € / Sitzung; carmennavarro.com).
Kopf Ergoliftweckt aus LPG die Zellaktivität der Haut.

Sie müssen vor der Behandlung gut peelen
Haut, die zu Haarfollikulitis neigt (sowie sehr dicke oder fettige Haut), benötigt a periodisches Peeling um zu verhindern, dass die verstopften Poren Pickel erzeugen “, erklärt Leticia Carrera, Direktorin des Felicidad Carrera-Zentrums. "Enzymatische Peelings, die aus Früchten wie Papaya oder Ananas gewonnen werden, sind schonender, müssen nicht gerieben werden und waschen tote Zellen mit Enzymen weg", schließt er.
1. Hydro Boost Peeling-Reiniger von Neutrogena8,99 €; (en.neutrogena.com).2. Black Baccara Volcanic Cleansing Powder von Miriam Quevedo45 €; (miriamquevedo.com).3. Erstaunliches Peeling-Wasser, von Kenzoki26 €; (elcorteingles.es).
4. Nachfüllen des Öl-Peelings durch Lecken, 100 €; (lamer.eu).
Der Herbst kann eine schwierige Zeit für Ihre Haut sein, daher ist es am besten, sich darum zu kümmern und Vermeiden Sie vorzeitiges Altern. Die Haut ist ein sehr wichtiger Teil unseres Körpers, den wir manchmal mit ungesunden Routinen rückgängig machen, z. B. indem wir unsere Haut der Sonne aussetzen oder mit ungewaschenem Gesicht ins Bett gehen. Darüber hinaus ist es nicht nur wichtig, sich um mögliche Krankheiten (mit Sonnencremes und mit einigen Tipps) zu kümmern, sondern auch Es ist wichtig, dass Sie hell und gesund aussehen. Dafür ist es wichtig, morgens und abends eine Schönheitsroutine einzuhalten, und Befolgen Sie einige Tipps wie die, die wir Ihnen in diesem Artikel zeigen.
Ob Sie es glauben oder nicht, nicht alles dreht sich auch um teure Cremes und Behandlungen Es gibt andere Alternativen wie personalisierte Rituale in Hotels, therapeutische Massagen, Nutricosmetics oder sogar Disziplinen minful Fitness.
Mehrere Optionen, damit Sie sich im Herbst um Ihr Gesicht kümmern können und mit denen Sie Ihr Gesicht bekommen, um eine zu bekommen Natürliches Glühen.