5 Zahngewohnheiten, die Ihren Mund zu Weihnachten schützen können

Mit der Ankunft von Weihnachtsveranstaltungen steigt auch die Nahrungsaufnahme und Zahnprobleme können zunehmen. Beachten Sie diese Tipps, damit Sie weiterhin perfekte Zähne zeigen können!

Einweihung der Saison der Weihnachtsveranstaltungen und Mittag- oder Abendessen mit Freunden und Familie. Wir haben täglich oder fast jeden Tag ein Treffen mit Freunden und natürlich mit Essen. Wir müssen nicht nur vorsichtig mit der Aufnahme vieler zuckerhaltiger Lebensmittel sein, sondern auch mit den Zahnproblemen, zu denen dies führen kann. Damit Sie diese Feiertage so genießen können, wie Sie es verdienen, möchten wir Ihnen einige Tricks geben, damit Ihre Zähne perfekt bleiben.

Was meinen wir damit, dass Zähne zu Weihnachten mehr leiden können? Von dem Ferrus & Bratos Zahnklinik Sie warnen, dass unsere Zähne während dieser Daten mehr als normal leiden. Wir sprechen nicht nur davon, viele zuckerhaltige Produkte zu essen und zu konsumieren, sondern auch zu vernachlässigen, wie man unter anderem eine Flasche mit den Zähnen öffnet. Deshalb geben wir Ihnen einige Tipps, damit Sie sich zu Weihnachten um Ihre Zahngesundheit kümmern und starke, schöne und gesunde Zähne zeigen können.

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Tragen Sie immer ein Reinigungsset

Jetzt, da die Mahlzeiten zunehmen, ist es wichtig, immer ein Reinigungsset in der Tasche zu haben. Auf diese Weise können wir die Wirkung von Bakterien auf unsere Zähne reduzieren. Darüber hinaus sind wir oft den ganzen Tag unterwegs, sodass diese Kits Ihnen helfen, Ihre Gesundheit und Zahnhygiene jederzeit aufrechtzuerhalten. Versuchen Sie immer, mindestens eines wie dieses mit einem Reiseformat zu tragen, damit es bequem ist und nicht so viel Platz in Ihrer Tasche oder Kulturtasche einnimmt.

Seien Sie vorsichtig mit den härtesten Lebensmitteln wie Nougats

Süßigkeiten wie Nougats sind meistens härter. Wenn Sie also ein zahnärztliches Gerät haben, versuchen Sie, deren Verzehr zu vermeiden, oder seien Sie vorsichtiger. Da sie so hart sind, können sie die Kieferorthopädie oder andere Arten von Geräten, die wir tragen, verletzen. Wenn Sie Invisaling tragen, haben Sie kein solches Problem. Es wird jedoch empfohlen, die Schiene zu entfernen, um sie nicht zu beschädigen.

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Erhöhen Sie die Zahnseide

Zahnseide ist das ganze Jahr über unerlässlich. Obwohl wir unsere Zähne sehr häufig putzen, werden wir die Bakterien, die sich in unserem Mund niedergelassen haben, nicht vollständig beseitigen, wenn wir keine Zahnseide verwenden. Darüber hinaus verhindert die Verwendung von Zahnseide das Auftreten von Zahnstein zwischen den Zähnen. Wann immer Sie eine in Ihrer Tasche tragen können, zusammen mit Ihrem Zahnreinigungsset.

Achten Sie nach den Mahlzeiten auf Ihren Atem

Zu Weihnachten Mittag- und Abendessen mischen wir Lebensmittel verschiedener Art sowie alkoholische und koffeinhaltige Getränke. Die Mischung von allen kann dazu führen, dass unser Mund an Mundgeruch oder Zahnverfärbung leidet. Um dies zu vermeiden, empfehlen wir die Verwendung eines geeigneten Produkts. Diese Arten von Mundwässern lassen die schlechten Gerüche sofort aus unserem Mund verschwinden. Putzen Sie auch sehr ständig Ihre Zähne und natürlich auch die Zunge, die der Bereich des Mundes ist, der diesen Mundgeruch am meisten reduzieren kann.

Vermeiden Sie es, Ihre Zähne als Werkzeug zu verwenden

Obwohl diese Zahngewohnheit das ganze Jahr über vermieden werden sollte, kann es zu Weihnachten besonders häufig sein, die Pinzette oder harte Teile der Schalentiere mit den Zähnen zu beißen. Diese Praxis birgt die Gefahr eines Bruchs, daher ist es am besten, einen Nussknacker zu verwenden. "Dasselbe passiert mit Flaschen oder Klebeband: Es ist vorzuziehen, ein geeignetes Werkzeug wie einen Öffner oder eine Schere zu verwenden", sagt Dr. Ferrús.

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