Wie man eine juckende Kopfhaut lindert


Das juckende Kopfhaut Es ist ein Symptom, das auf verschiedene Ursachen reagieren und je nach Jahreszeit, in der wir uns befinden, auftreten und verschwinden kann. Juckreiz wird oft von anderen Beschwerden wie Trockenheit, Reizung, Schuppen oder anderen Zuständen begleitet, und Maßnahmen sind der einzige Weg, um sie zu lindern. Wir müssen jedoch wissen, welche Methoden am effektivsten sind, und uns der zugrunde liegenden Ursache bewusst sein. In diesem OneHowTo-Artikel erklären wir wie man eine juckende Kopfhaut lindert.

Index

  1. Warum juckt meine Kopfhaut?
  2. Befeuchten Sie die Kopfhaut
  3. Peeling der Kopfhaut
  4. Hausmittel gegen Juckreiz
  5. Diät verbessern
  6. Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?

Warum juckt meine Kopfhaut?

Wir dürfen nicht vergessen, dass die Kopfhaut immer noch eine Hautoberfläche ist, die unseren Körper bedeckt, mit dem Unterschied, dass sie mehr Haare enthält als die anderen. Als solches kann es trocken, gereizt und juckend oder auf andere Weise unangenehm werden. Folgende Ursachen können die Haut der Kopfhaut schädigen:

  • Wetterverhältnisse. Temperaturänderungen können zu trockener Haut und Ungleichgewichten in der Epidermis führen, die Juckreiz verursachen.
  • Ungesunde Diät. Eine Diät, bei der bestimmte Nährstoffe oder Vitamine fehlen, kann zu Hautproblemen führen, die unsere Kopfhaut betreffen.
  • Allergien. Eine juckende Kopfhaut kann auf eine allergische Reaktion reagieren, deren Symptome normalerweise auf der Haut auftreten, durch Hautausschläge, Reizungen und Juckreiz.
  • Umweltverschmutzung. Die Kopfhaut kann empfindlicher auf die durch Umweltverschmutzung verursachte Aggression reagieren.
  • Stress. Häufige Stresssituationen haben Auswirkungen auf unseren Körper, die zu Kopfhautproblemen wie Juckreiz, Trockenheit und Reizungen führen können.
  • Reizprodukte. Industrielle Haarpflegeprodukte können besonders für Menschen mit empfindlicher Kopfhaut hart sein.

Befeuchten Sie die Kopfhaut

Eine der ersten Maßnahmen, die wir ergreifen können, um juckende Kopfhaut zu lindern, ist die Hydratation. Dafür ist die Olivenöl Es ist eine gute Option, die es Ihnen ermöglicht, zusätzlich zu der Verhinderung von schuppiger Haut Feuchtigkeit zu spenden. Die Zubereitung besteht darin, eine halbe Tasse natives Olivenöl extra auf einen Teller zu geben und lange genug in der Mikrowelle zu erhitzen, damit es nicht verbrennt. Nachdem wir sichergestellt haben, dass das Öl nicht verbrennt, tragen wir es mit den Händen auf die Kopfhaut auf. Anschließend sollte eine Naturborstenbürste verwendet werden. Nachdem Sie das Öl 20 Minuten lang stehen gelassen haben, sollten Sie die Haare mit einem milden Shampoo waschen.


Peeling der Kopfhaut

Das Peeling Es ist ein Prozess, durch den wir abgestorbene Zellen beseitigen und gleichzeitig die Regeneration neuer und sauberer Haut stimulieren können. Oft tragen Menschen Peelings auf Gesicht und Haut auf, vergessen jedoch die Kopfhaut, sodass dieser Bereich im Laufe der Zeit beschädigt werden kann und Juckreiz und andere Beschwerden auftreten kann. Wir müssen uns bewusst sein, dass sich auf der Kopfhaut Rückstände der von uns aufgetragenen Produkte wie Shampoos und Masken ansammeln und die Hitze des Trockners Schäden verursachen kann. Durch das Peeling der Kopfhaut schaffen wir es, diese Rückstände zu beseitigen und die Gesundheit der Haare zu verbessern.

In diesem Artikel erklären wir Ihnen, wie Sie Ihre Kopfhaut peelen.


Hausmittel gegen Juckreiz

Wir müssen versuchen, jene Produkte beiseite zu legen, die die Kopfhaut schädigen können, angefangen bei Shampoos oder anderen Produkten, die für die Haut einiger Menschen aggressiv sind. Stattdessen können Sie die Eigenschaften einiger Naturprodukte nutzen, um eine juckende Kopfhaut zu lindern.

  • Aloe Vera. Eines der Hausmittel schlechthin für die Hautpflege, das den Juckreiz der Kopfhaut lindert, sie mit Feuchtigkeit versorgt und Trockenheit bekämpft. Dazu müssen Sie Aloe Vera Gel erhalten und auf die Kopfhaut auftragen, damit es einige Minuten einwirken kann.
  • Apple Vinager. Es ist ein weiteres Hausmittel schlechthin wegen seiner vielfältigen Eigenschaften, und in diesem Fall hilft es, den Juckreiz der Kopfhaut zu lindern. Essig hilft, Bakterien, die sich in den Poren ansammeln, zu beseitigen, Trockenheit zu bekämpfen und Schuppen zu beseitigen. Sie sollten eine Mischung aus Wasser und Apfelessig auftragen und das Haar durch Massieren befeuchten.

In diesem Artikel können Sie die Vorteile von Apfelessig für die Haut überprüfen.


Diät verbessern

Ebenso wie juckende Kopfhaut durch äußere Ursachen wie die Verwendung aggressiver Produkte, Wetterbedingungen oder Umweltverschmutzung verursacht werden kann, muss auch die Möglichkeit berücksichtigt werden, dass die Ursache innerlich ist. In diesem Fall ist eine schlechte Ernährung einer der häufigsten Gründe, die den Juckreiz des Lederhaars erklären können.

  • Das Vitamine und Mineralien sind wichtig für gesundes Haar. Biotin ist wichtig für eine gute Gesundheit der Kopfhaut und kommt in Lebensmitteln wie Eiern, Reis, grünem Gemüse und einigen Zitrusfrüchten vor.
  • Eine ausreichende Dosis von Protein Durch die Nahrung ist es auch wichtig, mögliche Zustände zu vermeiden, die juckende Kopfhaut verursachen. Einige der proteinreichen Lebensmittel sind unter anderem Fisch, rotes Fleisch und Nüsse, die zu einer guten Gesundheit der Haare beitragen.
  • Wasser trinken Oft ist es auch wichtig, trockenes Haar zu vermeiden sowie die Beseitigung von Toxinen zu stimulieren und den Körper zu reinigen.


Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?

Eine juckende Kopfhaut kann durch eine schwerwiegendere Erkrankung wie Ekzeme, seborrhoische Dermatitis oder Psoriasis verursacht werden. Für den Fall, dass der Juckreiz eine unerträgliche Intensität annimmt oder von anderen Symptomen begleitet wird, ist es am besten, einen Fachmann aufzusuchen, um eine spezielle Behandlung durchführen zu können.

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