So wählen Sie den Sonnenschutzfaktor
Die Ankunft hoher Temperaturen lädt zu Aktivitäten ein draussen: Picknicks, Spaziergänge, Training außerhalb des Fitnessraums und natürlich die wunderbaren Ausflüge nach der Strand das ganze Jahr über lang erwartet. Und obwohl das alles sehr lustig klingt, muss man sich damit auseinandersetzen Verantwortung Um unsere Haut zu pflegen und unsere Gesundheit nicht zu gefährden, geben wir Ihnen bei OneHowTo.com die Schlüssel, damit Sie sie kennen wie man den Sonnenschutzfaktor wählt
Schritte zum folgen:
Die Wahl des Sonnenschutzfaktors hängt grundsätzlich von der Hauttyp Sie haben, wenn es ein sehr heller Teint ist, der leicht in der Sonne brennt, wenn Sie eine etwas widerstandsfähigere Haut haben oder wenn Sie dunkel sind. Sie sollten immer Sonnenschutzmittel verwenden, da UV- und UVA-Strahlen für Ihre Haut sehr schädlich sind
Produkte mit einem Lichtschutzfaktor von 2 bis 10 gelten als wenig geschützt, Produkte zwischen 15 und 20 als mittlerer Schutz und Produkte zwischen 30 und 50 oder höher als hoher Schutz.
Zunächst wird festgelegt, wie lange es dauert, bis Ihre Haut ohne Schutz in der Sonne brennt. Auf diese Weise können Sie zählen, da der Lichtschutzfaktor genau mit der Zeit zusammenhängt, in der unsere Haut vor den Sonnenstrahlen "sicher" bleibt, ohne zu brennen. Helle Haut dauert normalerweise zwischen 3 und 5 Minuten, weniger empfindliche 10 oder mehr, während dunkle Haut bis zu 40 Minuten dauern kann, ohne zu brennen
Wenn Sie diese Zeit mit dem vom Produkt angegebenen Lichtschutzfaktor multiplizieren, erhalten Sie die Anzahl der Minuten, die Sie geschützt haben. Wenn Sie beispielsweise 5 Minuten brauchen, um ohne Produkt zu brennen, und einen Schutz mit Lichtschutzfaktor 15 wählen, sind Sie 75 Minuten geschützt vor UV- und UVA-Strahlen, wenn das Produkt darauf hinweist
Beachten Sie, dass Sie ein spezielles Produkt verwenden müssen, um dein Gesicht weil die Haut empfindlicher und empfindlicher ist, mit einem höheren Lichtschutzfaktor und einem anderen für den Rest Ihres Körpers
Es ist bequem, ein Produkt entsprechend zu wählen AktivitätWenn Sie ein Sportler sind, kaufen Sie einen schweiß- und wasserfesten Schutz. Ebenso ist es praktisch, die Kinderpräsentationen für kleine Kinder und die Kosmetik auf Wasserbasis für das Gesicht auszuwählen
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Tipps
- Vergessen Sie nicht, dass die perfekte Bräune gut aussieht und uns gesund hält
- Flecken und Flecken auf der Haut, vorzeitiges Altern und verschiedene Arten von Krebs sind nur einige der Auswirkungen einer übermäßigen Sonnenexposition ohne Schutz