Wie man Blässe aus dem Gesicht entfernt - die besten Tricks


Gegenwärtig ist eine der am meisten nachgefragten Eigenschaften, insbesondere von der weiblichen Bevölkerung, die Perfektion der Gesichtshaut, dh ein Teint ohne Unvollkommenheiten wie Pickel, Mitesser, Akne usw. Hinzu kommen die Versuche, das Auftreten von Zeichen des Alterns im Gesicht wie Falten, Krähenfüße oder schlaffe Haut so lange wie möglich zu verzögern.

Der Wunsch nach einem perfekten Gesicht spiegelt sich auch in dem Wunsch wider, eine gesunde Hautfarbe zu zeigen. Deshalb versuchen wir, blasse Haut zu vermeiden, da dies auf Probleme wie Müdigkeit oder auf Ungleichgewichte in der Ernährung zurückzuführen sein kann. Dies ist der Grund, warum Sie immer versuchen, eine gebräunte Hautfarbe beizubehalten. Deshalb erklären wir in einem HOWTO wie man Blässe aus dem Gesicht entfernt.

Index

  1. Warum ist dein Gesicht blass?
  2. Verkleiden Sie die Blässe des Gesichts mit Make-up
  3. Hausgemachte Maske aus Milch und roten Früchten für die Blässe des Gesichts
  4. Essen und Ruhe für blasse Haut

Warum ist dein Gesicht blass?

Es gibt zwei Hauptgründe, warum das Gesicht blasser als normal erscheinen kann, solange es nicht genetisch bedingt ist.

Blässe vor Müdigkeit

Einer der häufigsten Gründe ist Müdigkeit. Schlafmangel oder das Auftreten von Ruhestörungen wie Schlaflosigkeit führen zu einem müden Aussehen und einem graueren Gesichtston. Normalerweise gehen begleitet von dunklen Ringen, Tonalität, die direkt unter den Augen erscheint, weil die Haut dünner ist. Nicht nur die Menge des Schlafes ist wichtig, sondern auch seine Qualität, da Menschen, die nachts nicht schlafen, auch eher blasse Gesichter zeigen.

Blässe vom Essen

Eine schlechte Ernährung kann auch einen blasseren Ton im Gesicht verursachen, insbesondere im Fall von a Mangel an EisenDies ist einer der Verantwortlichen für die Produktion von Hämoglobin, den Zellen, die Sauerstoff zu allen Körperstrukturen transportieren. Wenn die Haut nicht genug Sauerstoff hat, zeigt sie eine stumpfe Farbe als normal. Wenn dies Ihr Problem ist, empfehlen wir diesen Artikel über eisenreiche Lebensmittel.


Verkleide die Blässe des Gesichts mit Make-up

Wenn die Blässe des Gesichts auf genetische Gründe zurückzuführen ist oder die Ursachen noch nicht entdeckt wurden und eine vorübergehende Maßnahme als Lösung verwendet werden soll, ist Make-up die beste Option, wenn Sie nicht wissen, wie Sie die Blässe des Gesichts entfernen können. Es kann auf drei Arten verwendet werden:

  • Es wird empfohlen, eine auszuwählen Make-up Basis Stellen Sie einen höheren Farbton als Ihren eigenen ein, um die gebräunte Farbe hervorzuheben.
  • Die Verwendung von "erröten" oder Rouge um die Wangen auftragen, die Kieferknochen markieren.
  • Eine andere Option ist Selbstbräuner auftragenWählen Sie immer eine, die für den Gesichtsbereich spezifisch ist, und befolgen Sie die Anweisungen, da andernfalls ein Pigmentierungsfehler auftreten kann und zunächst nicht die gewünschte Farbe erreicht wird.

Hausgemachte Maske aus Milch und roten Früchten für die Blässe des Gesichts

Um die normale Hautfarbe des Gesichts wiederherzustellen, können Sie auf die Verwendung von zurückgreifen, wenn dies auf die Müdigkeit oder den Stress zurückzuführen ist, die ein Wochenende mit Feiern auf die Haut verursacht, auf Alkohol und das Essen von Lebensmitteln mit viel Fett natürliche Masken.

Wie man eine hausgemachte Maske aus Milch und Beeren zubereitet

Es wird empfohlen, dass der Hauptbestandteil Milch ist, da seine Anwendung auf der Haut die Revitalisierung unterstützt. Als zweite Zutat ist es ratsam, rote Früchte wie Erdbeeren oder Trauben zu verwenden, da diese auch zur Revitalisierung der Haut und zur Beseitigung abgestorbener Zellen beitragen und so den normalen Hautton wiederherstellen.

  1. Geben Sie 150 ml Milch in ein Glas und 4 oder 5 Erdbeeren oder Trauben (je nach Größe).
  2. Alles schlagen, bis eine homogene Mischung entsteht.
  3. Sobald Sie es haben, tragen Sie es 5 Minuten lang mit Tüchern auf Ihr Gesicht auf.


Essen und Ruhe für blasse Haut

Wenn die Ursachen komplexer sind, wie das Fehlen einer guten Ernährung oder eine angemessene Erholung, ist es sehr bequem, diese Probleme zu behandeln, um die Blässe von der Basis zu beenden.

Lebensmittel gegen Blässe

Bei Lebensmitteln ist es ratsam, diese in das Menü aufzunehmen eisenreiche Lebensmittel wie Vollkornprodukte, rotes Fleisch, Hülsenfrüchte oder Tofu. Sie sollten auch zu einem Arzt gehen, um eine Blutuntersuchung durchzuführen, falls Sie an Anämie leiden, und wenn ja, mit Ihrer Behandlung fortfahren. Für den Fall, dass Sie an Anämie leiden, empfehlen wir den folgenden Artikel über das Essen zur Heilung von Anämie.

Schlafen Sie gut, um die Blässe zu verbessern

Für die Ruhe wird empfohlen Schlaf zwischen 7 und 8 Stunden. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, ist es ratsam, vor dem Schlafengehen auf eine entspannte Atmosphäre zurückzugreifen, ohne einen Bildschirm in der Nähe zu haben, zwei Stunden vor dem Schlafengehen zu Abend zu essen und bei Bedarf eine Art Infusion oder ein Glas zuzubereiten von heißer Milch. Falls es für Sie von Interesse ist, empfehlen wir diesen anderen Artikel über Was sind die besten Infusionen zum Schlafen?

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