Warum habe ich fettige Haut?

Es gibt verschiedene Hauttypen: trocken, fett und gemischt. Fettige Haut ist leicht zu erkennen, da sie glänzend aussieht und anfälliger für Pickel und Mitesser ist. Wie bei Mischhaut kann es jedoch auch vorkommen, dass nur ein Teil des Gesichts fettige Haut ist, üblicherweise die sogenannte "T-Zone": Kinn, Nase und Stirn. Es gibt viele Faktoren, die fettige Haut verursachen. Aus diesem Grund werden Sie in diesem OneHowTo-Artikel darüber informiert Warum hast du fettige Haut?.

Schritte zum folgen:

Im Allgemeinen ist der Hauttyp ein Merkmal, das wir von unseren Eltern erben. Wenn Ihre Eltern oder Großeltern fettige Haut haben, ist es sehr wahrscheinlich, dass die Hauptursache für Ihre fettige Haut die ist erblicher Faktor.

Ein Grund, warum Sie fettige Haut haben, ist Diät und Übergewicht. Menschen, die häufig Schweinefleisch, Aufschnitt, Lammfleisch oder anderes fettiges Fleisch essen, haben normalerweise fettige Haut, da diese Arten von Lebensmitteln im Laufe der Zeit einen fettigen Teint erzeugen und die Korrektur erheblich erschweren. Nehmen Sie gesündere Lebensmittel wie Gemüse und Gemüse in Ihre Ernährung auf, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und Fett reduzieren.

Fettige Haut ist normalerweise eines der Anzeichen von hormonelle Erkrankungen. Insulinresistenz, Diabetes, polyzystische Eierstöcke und Probleme mit Schilddrüsenhormonen sind die wichtigsten pathologischen Ursachen für fettige Haut. Um fettige Haut zu korrigieren, ist es in diesen Fällen am besten, den Arzt bei der Identifizierung der Krankheit oder der hormonellen Störung zu unterstützen, die Behandlung zu beginnen und auf die Ergebnisse zu warten.

Mit dem hektischen Lebenstempo, das wir führen, ist es üblich für Stress sei die Ursache vieler Übel. Fettige Haut ist einer von ihnen. Stress kann den natürlichen Kreislauf des Körpers verändern, daher ist eine seiner Folgen, dass er heller aussieht als normale Haut. Erwägen Sie, Stress abzubauen, indem Sie zusätzliche Arbeitsaktivitäten ausführen, Sport treiben oder Aktivitäten ausführen, die Ihnen helfen, sich von alltäglichen Problemen zu lösen.

Das Schlafmangel Es ist eine der Hauptursachen für fettige Haut. Wenn wir wenig schlafen oder keinen erholsamen Schlaf haben, produziert unser Körper kein Kollagen und regeneriert die Haut nicht, wodurch sich das natürliche Öl unserer Haut ansammelt und die Poren wie Mitesser verstopft. Ruhen Sie sich mindestens acht Stunden am Tag aus, schalten Sie den Fernseher aus, schalten Sie Ihr Handy stumm und gönnen Sie sich eine regenerierende Nacht.

Das Wasser Es hilft, den gesamten Körper zu reinigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen, und die Haut entgeht diesem Vorteil nicht, da es das größte Organ im Körper ist. Wenn wir nicht daran gewöhnt sind, genug Wasser zu trinken, wird die Haut häufig glänzend und sammelt leichter Pickel an, da der Körper mehr Giftstoffe zur Beseitigung hat. Trinken Sie jeden Tag acht Gläser Wasser und spenden Sie Feuchtigkeit für Ihren Körper.

Ein weiterer Grund, warum die Haut fettig ist, ist, weil Mangel an Hygiene. Sie müssen Ihr Gesicht zweimal täglich waschen: wenn Sie aufwachen und wenn Sie ins Bett gehen. Verschmutzung und Make-up sind die Hauptverantwortlichen für das Auftreten von Pickeln und Mitessern.

Die Haut sammelt sich an tote Zellenund der beste Weg, um sie zu beseitigen, ist durch Peeling. Wenn Sie nicht daran gewöhnt sind, Ihre Haut zu peelen, ist es sehr wahrscheinlich, dass dies die Ursache dafür ist, dass sie fettig ist, da sich abgestorbene Zellen ansammeln, Pickel auftreten und der Köder Ihre Haut aufhellt. Peeling einmal pro Woche.

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