Tricks für straffere Haut


Tragen Sie a feste und schöne Haut Grundsätzlich hängt es von gesunden Lebensgewohnheiten und routinemäßiger Pflege ab, dass die Dermis die Auswirkungen des Alterns verlangsamt. Andernfalls wird im Laufe der Zeit der Prozess von Zellerneuerung wird langsamer und langsamer, wodurch die Haut des Körpers ihre verliert Elastizität und natürliche Festigkeit. Obwohl es unmöglich ist, das Absacken vollständig zu stoppen, gibt es bestimmte Praktiken und Maßnahmen, die Sie in die Praxis umsetzen können, damit Ihre Haut in einwandfreiem Zustand und jung ist. Verpassen Sie nicht das Folgende Tricks für straffere Haut!

Index

  1. Tricks für eine straffere Haut: Feuchtigkeit
  2. Tricks für eine straffere Haut: Erhöhen Sie die Kollagenproduktion
  3. Tricks für straffere Haut: Massage
  4. Tricks für straffere Haut: Bewegung
  5. Tricks für straffere Haut: straffende Masken

Tricks für eine straffere Haut: Feuchtigkeit

Das Flüssigkeitszufuhr Sowohl innen als auch außen ist es wichtig, da dies die einzige Möglichkeit ist, die Zellerneuerung sicherzustellen und die Zeichen des Alterns zu verzögern. Trink genug Wasser Täglich (2 l) hilft Ihnen, Ihre festere Haut und ein viel gesünderer Körper.

Kaufen Sie etwas, um gut aussehende Haut zu zeigen und ein Absacken zu vermeiden straffende Cremes spezifisch dafür. Wir empfehlen solche, die Inhaltsstoffe wie Kollagen, Retinol, Vitamin E, Aloe Vera oder Hagebuttenöl enthalten. Sie sind ideal, um die Glätte und Elastizität der Dermis zu fördern.


Tricks für eine straffere Haut: Erhöhen Sie die Kollagenproduktion

Sowohl Kollagen als auch Elastin sind Proteine, die für den Schutz der verantwortlich sind Elastizität und Festigkeit der Haut, etwas Wesentliches, um jung und hübsch auszusehen. Deshalb hilft Ihnen die Steigerung der Produktion dieser Substanzen, gegen vorzeitiges Altern vorzugehen. Möchten Sie wissen, wie Sie dies erreichen können? Finden Sie im Artikel heraus, wie Sie die Produktion von Kollagen und Elastin steigern können. Sie werden feststellen, dass dies sehr einfach ist und dass die Wiederherstellung der Festigkeit Ihrer Haut in Ihrer Reichweite liegt.


Tricks für straffere Haut: Massage

Etwas so Einfaches wie realisiert zu werden Selbstmassage in der Dusche Es ist auch ideal gegen schlaffe Haut. Zirkuläre Massagen in Bereichen des Körpers wie Bauch, Beine, Hüften oder Gesäß reaktivieren den Blut- und Lymphkreislauf und stellen die Festigkeit der Haut wieder her. Wenn Sie auch unschöne Orangenhaut reduzieren möchten, können Sie sich massieren, indem Sie eine gute Anti-Cellulite-Creme auftragen und den spektakulären Rosshaarhandschuh verwenden.


Tricks für straffere Haut: Bewegung

Es ist kein Geheimnis, dass die besten Ergebnisse für straffere Haut haben werden erhalten von regelmäßige Ausübung von körperlicher Bewegung. Es reicht aus, täglich 20 oder 30 Minuten für körperliche Aktivitäten aufzuwenden, um einen optimalen Gesundheitszustand aufrechtzuerhalten und das gute Erscheinungsbild der Haut zu fördern. Laufen, Schwimmen, Zumba-Unterricht, Spinnen, Radfahren ... jede Aktivität, die Sie genießen, ermöglicht es Ihnen, Ihre Muskeln zu straffen und somit das Hautgewebe zu straffen.

Wenn Sie auch die Vorteile der Gesichtsgymnastik nutzen möchten, um schlaffe Haut zu vermeiden, empfehlen wir Ihnen, den Artikel Die besten Übungen zur Bekämpfung von schlaffem Gesicht zu lesen.


Tricks für straffere Haut: straffende Masken

Das Gesichtshaut Es ist empfindlicher als das anderer Körperteile und verdient daher eine sorgfältige Pflege. Sie können nicht nur vermeiden, zu lange in der Sonne zu sein und sie gut mit Feuchtigkeit zu versorgen, sondern auch Sieh fester und glatter aus mit einigen natürliche Masken Hergestellt aus Zutaten wie Haferflocken, Joghurt, Honig, Zitrusfrüchten, Tomaten oder Schokolade. Alle von ihnen sind starke Verjüngungsmittel und bewahren die natürliche Elastizität der Haut. Das Rezept für diese Behandlungen finden Sie im Artikel Wie man eine straffende Maske für das Gesicht herstellt.


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