5 Gründe für Haarausfall bei Frauen
Hast du weniger haare Ist Ihr Pferdeschwanz weniger häufig als gewöhnlich? Ihr Haar fällt möglicherweise aus und dies kann auf einen dieser Gründe für Haarausfall zurückzuführen sein.
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Wir glauben zu wissen, warum Sie in letzter Zeit Haare verlieren
Es ist uns passiert. Wenn wir Zeiten des Wandels durchmachen, bemerken es unsere Haut und Haare fast bevor wir es tun. Unser Haar ist eines der ersten, das auf Bedingungen reagiert, die in unserem Leben nicht sehr häufig sind. So, Ihr Haar ist häufiger als normal ausgefallen und Sie müssen wissen, dass es fünf Gründe dafür gibt. damit dies geschieht. Wir sagen Ihnen, was unsere Vorhersagen sind, ob es sich um einen vorübergehenden Ausrutscher handelt und wie Sie ihn beheben können (falls vorhanden).
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Ende der Schwangerschaft?
Wenn Sie gerade geboren haben oder vor kurzem geboren haben, sind alle Stimmzettel der Grund, warum Ihre Haare so ausfallen. Dies liegt daran, dass während der Schwangerschaft Unsere Hormone erhöhen ihre Anzahl und lassen die Haare häufiger und quantitativer wachsen gewöhnlich. In der Tat ist es nicht ungewöhnlich, zukünftige Mütter mit üppigem und voluminösem Haar zu sehen. Aber sobald Sie geboren haben, sinkt der Hormonspiegel so drastisch, dass alle Haare, die Sie gewonnen haben, wieder verloren gehen.
Schuld daran ist der Wechsel der Jahreszeit
Unsere Haare wachsen in den Monaten Januar und Februar mehr und im August und September weniger. Sie haben im Winter mehr Haare als im Sommer und nein, Sie sind nicht verrückt, darüber nachzudenken. Eigentlich muss Sie das nicht beunruhigen, da es ein reversibler Prozess ist und Teil eines natürlichen Verhaltens des Menschen. Wenn Sie darüber nachdenken, ist es unsere Antwort, im Winter "warm zu halten" und im Sommer die Hitze unserer Haare zu verlieren. Seien Sie also nicht beunruhigt, dies ist nur vorübergehend.
Körperlicher und / oder emotionaler Stress?
Wenn Sie gehabt haben Veränderungen in Ihrem Leben wie ein Jobwechsel, ein Verkehrsunfall, ein Umzug, eine Trennung ... Ihr Körper hat es auch wahrgenommen. Daher wirken sich sowohl physische als auch emotionale Belastungen auf diese Weise auf unser Haar aus und führen dazu, dass es allmählich oder für eine lange Zeit ausfällt. Wenn Sie sechs Monate lang ununterbrochenem und intensivem Stress ausgesetzt waren, können Ihre Haare sogar in Klumpen ausfallen. Seien Sie also sehr vorsichtig.
Welche Diät isst du?
Was Sie essen, wirkt sich direkt auf den Zustand Ihrer Haare aus. Beispielsweise, Wenn Ihre Ernährung deutlich weniger Kohlenhydrate enthält, werden Sie feststellen, wie Ihre Haare ausfallen viel mehr. Das Wichtigste ist eine ausgewogene Ernährung, die reich an allen Arten von Nährstoffen ist und natürlich gesund ist.
Dinge des Alters
Wenn wir nach 30 das Auftreten von störenden Ausdruckslinien bemerken, ist dies ein Zeichen dafür Unser Haar altert zusammen mit unserer Haut. Normalerweise ist es nach 50, wenn wir den großen Volumenverlust, der dort oben aufgetreten ist, vollständig bemerken.
Pass auf deine Haare auf
Sie können sich alle Surfwellen der Welt machen, sich tausend Farben färben (zu Hause oder beim Friseur), mit den neuesten Trends der Saison schneiden, wachsen lassen ... Aber Wenn Sie feststellen, dass Ihr Haar mehr als gewöhnlich verliert und dies nicht auf einen der von uns erläuterten Gründe zurückzuführen ist, wenden Sie sich am besten an Ihren Arzt so schnell es geht. Wenn eine der Situationen, die wir angesprochen haben, für Sie klingt, ist es etwas Normales. Seien Sie also nicht beunruhigt und denken Sie daran, was @lavecinarubia sagt: Das Wichtigste ist, "einen Kampf und ein Gehirn darunter zu haben'.
Obwohl wir es vielleicht nicht realisieren, sollen wir es tun Wir verlieren 100 bis 150 Haare pro Tag, obwohl es manchmal so aussieht, als gäbe es viel mehr, wenn wir nach dem Kämmen unserer Haare auf die Bürste schauen. Aber es ist nicht etwas, worüber wir uns zu viele Sorgen machen sollten, denn in Wirklichkeit könnte dieser Herbst einen Grund (der häufigste) haben. Und ja, es gibt eine Lösung.
Gründe, warum dir die Haare ausfallen
Beachten Sie Folgendes, um mit dem Verwerfen zu beginnen Haare reagieren, wenn wir uns darum kümmern und dass überschüssiger Farbstoff, Verfärbungen und Produkte wie Chlor oder Ammoniak alles andere als gut für unser Haar sind. Nachdem wir das gesagt haben, machen wir weiter Die fünf Gründe, warum wir glauben, dass Ihre Haare mehr als nötig ausfallen.
- Dinge des Zeitalters. Es ist das Gesetz des Lebens, dass wenn unsere Haut altert, unsere Haare damit altern. Machen Sie sich also keine Sorgen, wenn Sie nach 30 eine geringere Dichte bemerken (obwohl nichts plötzlich passiert), dies normal ist und Sie weiterhin Haare haben.
- Diätzeug. Wir wissen, dass Sie es satt haben, es zu hören, aber es ist kein Lippenbekenntnis. Eine Ernährung, die reich an Nährstoffen ist, die Sie jeden Tag benötigen, und so gesund und abwechslungsreich wie möglich ist, hilft, Ihr Haar intakt zu halten. Wenn Sie beispielsweise Kohlenhydrate von Tag zu Tag abziehen, werden Sie einen Abfall bemerken.
- Stress Zeug. Wenn Sie in letzter Zeit ein kleines Trauma hatten (Scheidung, Unfall, Entlassung ...), ist es offensichtlich, dass Sie sich jetzt am wenigsten Sorgen um Ihre Haare machen müssen, da dies ein vorübergehender Prozess ist und sobald Sie sich besser fühlen selbst wird es wieder wachsen.
- Mutters Dinge. Als Sie schwanger waren, hatten Sie dank Hormonen, die ihre Anzahl übertrieben erhöhen, großartige Haare. Sobald Sie geboren haben, nimmt das Niveau desselben ab und Sie gewinnen "die Menge" des ursprünglichen Haares zurück.
- Sommersachen. Der Wechsel der Jahreszeit ist der Schuldige, fühlen Sie sich nicht schlecht. Es stellt sich heraus, dass wir im Winter mehr Haare haben, weil dies unsere natürliche Reaktion auf die Kälte ist. Im Sommer scheinen wir (aufgrund der Hitze) einen Überschuss zu haben und trennen uns davon (den wir im Winter erholen).
Während Haarausfall in einer dieser Situationen normal ist, wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie feststellen, dass Haarausfall nicht häufig ist. Es kann einen anderen Grund geben, den Sie kennen müssen. Denken Sie in der Zwischenzeit an das Stück Haarschnitt, den Sie nächste Saison tragen werden (und mit denen Sie sicher Erfolg haben werden).