Jennifer Aniston und Halle Berry: Was wir von ihren Workouts kopieren sollten
Wir sagen Ihnen, wie Jennifer Aniston und Halle Berry trainieren und welche Dinge wir dieser Bikini-Operation nachahmen sollten, um ihre tollen Körper zu haben.
In diesem Jahr anlässlich der Coronavirus QuarantäneEs scheint, dass wir das der Operation Bikini, das Diät und der körperliche Bewegung. So, Jetzt interessieren uns mehr denn je, was berühmte Frauen essen, Was machen sie, wenn sie ins Fitnessstudio gehen? Y. Mit welchen Kosmetika sehen sie perfekt aus?.
Dieses Jahr wollen wir mehr als jedes andere angeben toller Körper im Sand und zwei der Sterne von Hollywood das kann als Referenz dienen, nicht mehr und nicht weniger als Jennifer Aniston und Halle Berry. Hier erzählen wir Ihnen, was laut ihren Trainern ihre Geheimnisse sind Fitness damit immer jünger aussehen.
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Jennifer Aniston, Fan intensiver Workouts
Mit 51 Jahren Jennifer Aniston hat eine beneidenswerte Figur und wir haben endlich entdeckt, was ihr Geheimnis ist. Sein Trainer, Leyon Azubuike Gründer und CEO des Boxtrainingsprogramms Handschuhworx hat kürzlich der amerikanischen Zeitschrift erzählt Uns wöchentlich Was Jennifer Aniston liebt intensives Training und macht immer Kraftübungen und gibt alles, wenn er ins Fitnessstudio geht. Fitnessstudio. Anscheinend gibt es jedoch etwas, das Jen nicht so sehr mag.
Aniston zögert, Seil zu springen, um Cardio-Übungen zu machen
Der Trainer versichert dies jedoch Jen gibt 150 von sich in die FitnessstudioEines hat ihm zu Beginn des Trainings nicht besonders gut gefallen: Wir haben über das Seil gesprochen. Jetzt beherrscht er es jedoch bis zur Perfektion. Ihr Trainer sagt, dass sie sich sehr bemüht und sie "fast perfekt" nennt.. Er versichert ihr, dass sie eine schöne Person ist und dass sie ihre Ergebnisse aufgrund ihrer sehr guten Einstellung erzielt. Laut der US-Zeitung hat die Trainer, Aniston setzt Kraft-, Box- und Cardio-Übungen im Fitnessstudio ein. An manchen Tagen arbeitet der Oberkörper und an anderen Tagen der Unterkörper und vor allem ist er sehr konstant.
Schulungen an unsere Bedürfnisse angepasst
Azubuike er sagte auch zu Uns wöchentlich Was Jennifer Aniston trainiert seit vielen Jahren mit ihm Jetzt ist das Hauptziel der Sitzungen, die Übungen, die sie machen, so anzupassen, dass der Körper der Schauspielerin immer "reagieren" kann.. Der Coach macht uns in diesem Sinne darauf aufmerksam, wie wichtig es ist, immer Schulungen durchzuführen, die an unsere spezifischen Bedürfnisse angepasst sind. Jetzt ist es auch sehr wichtig, jeden Tag ein bisschen mehr von uns zu fordern. In Bezug auf diesen Punkt stellt der Trainer dies sicher Die Arbeit mit Aniston ist wie die Arbeit mit dem besten Sportler der Welt in dem Sinne, dass sie immer oben bleiben will und immer ihr Bestes gibt.
@leyon
Auch Halle Berry bleibt in Form
Halle Berry ist 53 Jahre alt, zwei mehr als Jennifer Aniston, und sie hat uns absolut fasziniert von ihren Beiträgen von Instagram. Wenn Sie sie noch nicht gesehen haben, wissen wir nicht, worauf Sie warten, weil sie es sind pure Motivation. Sie können sie auch mit dem finden Hashtag #FitnessFriday und sie werden dich nicht gleichgültig lassen. Der Trainer von Halle Berry, Peter Lee Thomas, sagte er kürzlich der amerikanischen Zeitschrift Hollywoodlife dass es absolut nichts gibt, was die Mutter von zwei Kindern aufhalten kann. Sie zeigt, wie diszipliniert sie ist. Er sorgt auch dafür, dass für die Schauspielerin, Sport ist nicht mehr nur eine Ergänzung für ein gesundes Leben Stattdessen dreht sich ihr gesundes Leben jetzt um Sport und in gewisser Weise braucht sie ihn, um alles andere in Einklang zu bringen. Sich besser fühlen.
@Halle Berry
Halle Berry hat Sport zu ihrem Leben gemacht
Peter versichert das für Halle Berry das Sport ist jeden Tag so wichtig wie Trinkwasser in dem Sinne, dass es für sie absolut ist wesentlich. Er sagt, dass er erkannt hat, was es bedeutet keine Bestellung halten, nicht trainieren oder einen Zeitplan einhalten. Sie behauptet, Halle fühle sich nicht wie sie selbst, wenn sie nicht täglich Sport treibe, weil sie weiß, wie gut es für ihre Hormone, für einen besseren Schlaf und für ein gutes Gefühl im Allgemeinen ist.
Halle Berry
In dem Artikel von Hollywoodlife, Definiert Peter Finden als "wahre Löwin", als "Kriegerin", als "absolutes Tier". Peter versichert, wenn er sagen müsste, was der Trick ist Antialterung von Halle Berry Ich würde keine Sekunde zögern zu sagen, dass es sein fortwährendes Engagement für körperliche Bewegung ist. Darüber hinaus ist er überzeugt, dass die Schauspielerin uns noch viel länger mit ihrer körperlichen Verbesserung überraschen wird.