Wie fange ich an, in der Schlange zu laufen?


Lerne skaten Es ist etwas wirklich Intuitives: Ohne Experte zu sein, können Sie vom ersten Tag an grundlegende Skating-Bewegungen durch reine Intuition ausführen. Es muss jedoch berücksichtigt werden, dass im Gegensatz zu den herkömmlichen die Inline Skates Sie ermöglichen es uns, mit viel weniger Aufwand im Voraus eine hohe Geschwindigkeit zu erreichen. Aus diesem Grund müssen wir immer mit den entsprechenden Sicherheitsmaßnahmen ausgestattet sein und immer beobachten, in welchem ​​Terrain wir lernen. Wenn du interessiert bist Starten Sie das Inline-SkatenWir bieten Ihnen einige Tipps, damit Sie ohne Angst funktionieren können:

Du wirst brauchen:

Schritte zum folgen:

Erwerben Sie die angemessene Sicherheitsausrüstung;; Obwohl wir den Helm und die Knieschützer nicht vergessen dürfen, ist es das Wichtigste, immer einen Handgelenkschutz zu tragen. Diese verhindern, dass sich die Hand biegt, und helfen bei einem Sturz, die Schulter zu schieben.

Kaufen Sie einige Schlittschuhe, die eng an Ihrem Fuß anliegen und eng anliegen. Es ist unmöglich lerne skaten mit denen, die sich mit jeder Bewegung, die wir machen, zu viel bewegen.

Zieh sie an und gehe mit ihnen um das Haus herum, mache kleine Schritte. Vergessen Sie nicht, an den verschiedenen stabilen Elementen festzuhalten, die Sie auf Ihrem Weg finden. Dies gibt Ihnen Sicherheit.

Versuchen Sie, eine statische Position mit Nase, Knien und den Spitzen Ihres Körpers beizubehalten Rollschuhe ausgerichtet, um Sie stabil zu halten.

Machen Sie kleine Sprünge zur Seite auf rutschfesten Oberflächen wie Gras oder Teppich.

Fangen Sie an zu skaten sehr langsam, wenn Sie sich bereit fühlen; Heben Sie zuerst einen Fuß an und schieben Sie den anderen. Konzentrieren Sie Ihr gesamtes Gleichgewicht auf das erste, da dies dasjenige ist, das die Aktion ausführt.

Schieben Sie Ihre Füße leicht auseinander und drücken Sie sich mit den bei 90 ° geöffneten Schlittschuhen mit weniger Leichtigkeit, um vor Angst an Boden zu gewinnen.

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Tipps

  • Versuchen Sie, angesichts gefährlicher Situationen das Gleichgewicht zu halten.
  • Versuchen Sie, auf sehr glatten Oberflächen mit wenigen Steigungen mit dem Skaten zu beginnen. Es ist schwierig / unmöglich, auf rauen Böden zu skaten.
  • Halten Sie sich von Fahrzeugen und Stufen sowie Klippen und Parkplätzen fern.
  • Übe wann immer möglich.
  • Zerlegen Sie Ihre Bremse nicht vom Skate, wenn Sie ein Anfänger sind.
  • Finden Sie die Regeln für den Verkehr und die Verwendung von Schlittschuhen heraus und respektieren Sie sie.
  • Die Bremse muss immer auf dem Schlittschuh sein.