Haben Sie eine Avocado zu Hause? Heute können Sie 5 Dinge damit machen
Avocado kann auf tausend verschiedene Arten verwendet werden und Sie müssen es nicht immer essen: Wir werden Ihnen sagen, was fünf der Dinge sind, die Sie damit machen können.
Avocado ist eines dieser Lebensmittel mit hohem Fettgehalt, das es wert ist, "fett zu werden". Es ist die Hauptzutat in den "instagrammable" Frühstücken und geworden Wir benutzen es unabhängig von der Zeit, die wir haben weil wir es fast immer zur Hand haben.
Wie Sie wissen, ist auch die Avocado Es wird sehr oft verwendet Gesichtsmasken machen und Kapillaren. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen verschiedene Möglichkeiten, wie Sie sie zu Hause vorbereiten können, weil, sowie Wir wollen uns heutzutage von zu Hause aus um unsere Haarfarbe kümmern, wenn wir Farbstoffe oder Glanzlichter tragenWir möchten Sie auch hydratisiert und genährt halten. Dies ist jedoch nicht der Fall "Schönheitsrezept" womit wir unsere Liste beginnen Vorschläge zur Verwendung von Avocado zu Hause. Es gibt noch mehr Spaß und interessant! Zielen!
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Bauen Sie Ihre eigene Avocado-Pflanze zu Hause an
Von Rowse Naturkosmetikmarke, das Influencer Nuria Val Sie wollte auch ihr Sandkorn dazu beitragen, sich auf den Vorschlag gesunder Aktivitäten zu beschränken, die wir zu Hause durchführen können. Daher hat er uns vorgeschlagen, unsere eigene Avocado-Pflanze zu Hause anzubauen. Wir brauchen nur:
- Eine Avocadogrube
- Küchenpapier
- Ein Glas
- Ein Blumentopf
Die folgenden Schritte sind:
- Entfernen Sie die Grube aus der Avocado und waschen Sie den Rest der Früchte.
- Entfernen Sie die braune Haut vorsichtig mit einem scharfen Messer.
- Wickeln Sie den Knochen in feuchtes Papier und legen Sie ihn in ein Glas.
- Schütteln Sie das Glas an einem warmen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung.
- Wechseln Sie alle drei oder vier Tage das Papier gegen ein neues, ebenfalls feuchtes
- Jetzt sei geduldig. Sie werden sehen, dass sich der Knochen in vier oder fünf Wochen zu öffnen beginnt. Es ist das erste Anzeichen einer Keimung.
- Sobald die Wurzel etwa drei bis vier Zentimeter gewachsen ist und die Pflanze ihre ersten grünen Triebe zeigt, ist sie bereit zum Pflanzen.
- Füllen Sie einen Topf mit Erde und platzieren Sie den Avocadosamen vorsichtig, wobei Sie die obere Hälfte immer über dem Boden halten.
- Stellen Sie die neue Pflanze an einen warmen Ort ohne Zugluft und viel indirektes Sonnenlicht und lassen Sie sie wachsen.
Nuria Val's Haarmaske
Dies ist eine Maske, die Influencer empfiehlt nachts anwenden und tun Sie es wöchentlich, um das Haar zu reparieren und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Es ist ideal für alle Haartypen. Sie benötigen eine halbe Avocado, drei Teelöffel Avocadoöl (oder Olivenöl in Abwesenheit) und zwischen zwei und fünf Tropfen ätherisches Zitronenöl. In einer kleinen Keramikschale mischen Sie die Avocado frisch mit Avocadoöl und ätherischem Zitronenöl. Tragen Sie die Paste auf das feuchte Haar auf und massieren Sie es sanft mit den Fingerspitzen. Lassen Sie es 20 bis 30 Minuten ruhen und waschen Sie dann Ihre Haare mit Ihrem normalen Shampoo. Die Ergebnisse sind unglaublich!
Avocado zur Behandlung trockener Haut
Das professionelle Maskenbildnerin Cristina Lobato stellt sicher, dass "jeder Hauttyp eine andere Routine erfordert". Bei trockener Haut ist die Avocado klappt wunderbar. Sie rät uns, diese Tage der Haft zu nutzen, um eine vorzubereiten hausgemachte Maske mit dieser Zutat als Protagonist. Alles was Sie tun müssen, ist einen Joghurt, eine sehr reife Banane und eine zu mischen Avocado. Wenn Sie eine homogene Masse mit der Textur einer Maske erhalten, tragen Sie diese auf Ihr sauberes Gesicht auf. Lassen Sie es so lange wirken, wie Sie es für notwendig halten, und entfernen Sie es mit viel Wasser. Dies ist einer feuchtigkeitsspendende oder pflegende Maske dass der Experte empfiehlt, ein- oder zweimal pro Woche zu verwenden.
Avocado für beschädigte Mähnen
Rosi Fernández, Direktor der Ananda Ferdi ShowGetreu seiner Philosophie, natürliche Techniken und Produkte zu verwenden, die frei von Parabenen und Sulfaten sind und die Umwelt respektieren, rät er uns, a Avocado- und Bananenmaske, pflegend und antioxidativ, auch für unsere Haare. „Mit diesen beiden Früchten können wir schnell eine 100% natürliche Maske mit hochwirksamen Eigenschaften herstellen. nahrhaft und antioxidativ”, Sagt der Experte. "Es wird uns helfen, geschädigtes Haar zu revitalisieren und zu regenerieren, wobei die natürlichen Öle in der Kopfhaut erhalten bleiben", fügt er hinzu. Er sagt uns auch, dass diese Maske einen starken Konditionierungseffekt bietet, der sie hinterlässt weiche, seidige und handliche Mähne denn diese beiden Früchte sind reich an essentiellen Fettsäuren und starken Aminosäuren, die die Gesundheit der Kopfhaut verbessern, indem sie ihr Wachstum fördern. Laut Rosi ist die Banane reich an Vitamin A, B, C und E. Diese Vitamine wirken gegen freie Radikale, die das Haar schützen. Es enthält auch Mineralien wie Kalzium, Eisen und Magnesium, die helfen, den Haarausfall zu stoppen und die Trockenheit der Haare zu bekämpfen. Andererseits ist Avocado reich an den Vitaminen A, B, C, D, E (Haarverstärker und Volumizer) und K, Antioxidantien und essentiellen Omega-3-Fettsäuren, die beschädigte Haarfasern wiederherstellen und trockene Kopfhaut reparieren. Es enthält auch pflanzliche Fette, die die Feuchtigkeit im Haar aufrechterhalten.
Um die Maske vorzubereiten, können Sie diejenigen Stücke auswählen, die bereits reifer sind und nicht so appetitlich zu konsumieren sind. Alles, was Sie tun müssen, ist eine Banane und eine Avocado zu zerdrücken und sie gut zu mischen, bis sie zu einem Brei werden. Wenn Sie das Gefühl haben, dass es zu dick war, können Sie einen Esslöffel Honig hinzufügen, um es aufzuhellen und besser zu verteilen. Sobald das Haar gewaschen und die Feuchtigkeit mit einem Handtuch entfernt wurde, tragen wir den Brei direkt auf das Haar auf, verteilen es gut und massieren die Kopfhaut leicht. Wir lassen es 20 bis 40 Minuten einwirken. Wir können das Haar mit einer Kappe bedecken und dann gründlich mit warmem Wasser ausspülen. Laut Rosi ist dies Es ist eine Maske, die für alle Haartypen geeignet ist.
Avocado-Pfannkuchen
Wir können nicht vergessen, dass Essen unsere Medizin ist. Das Avocado Es hat viele Eigenschaften und wir können es nicht nur als wesentlichen Bestandteil unserer Schönheitsroutinen verwenden. Es lohnt sich auch, innerlich auf uns aufzupassen und dafür, das Die World Avocado Organization schlägt das folgende köstliche Rezept vor von Nutzen.