Pilar Rubio und die Tabelle der Übungen, die Sie überall machen können
Der Moderator und Model Pilar Rubio, der kürzlich Mutter war, präsentiert uns einen Übungstisch, der sogar mit dem Wagen Ihres Babys gemacht werden kann!
Der Moderator Pilar Rubio hat in soziale Netzwerke hochgeladen Ein Video, in dem wir sehen, wie sie mitten im Park mit dem Buggy ihres Babys Sport treibt. Obwohl wir auf Instagram nur einen Teil des Stücks sehen können, befindet sich der komplette Clip auf dem YouTube-Kanal des ebenfalls gezeigten Modells. Seine Initiative ist eine großartige Idee für all jene Mütter, die, weil sie zu Hause bei ihren Kleinen bleiben, wenig Zeit haben, für sich selbst zu sorgen.
Neues Trainingsvideo auf meinem Kanal! Ich bringe Ihnen meine Übungsroutine bei, um im Freien Sport treiben zu können, ohne zu viel zu benötigen. Ich hoffe es gefällt euch. Eine Umarmung! #TrainingMAMMY. 📽 @ adrianmadrid__, 💪 @ noetodea, 👗 @ raquelcostastylist
Eine Veröffentlichung von Pilar Rubio (@pilarrubio_oficial) am
Durch dein Video, Pilar Rubio sendet eine Nachricht an alle Mütter auf der Welt und es ist das, wenn du willst, kannst du. Die Kombination des mütterlichen Lebens mit dem einer Frau, die gerne auf sich selbst aufpasst, ist möglich, wenn man genug Fantasie einsetzt, um Ideen wie die von Pilar zum Gedeihen zu bringen.
Die Übungen, die Pilar Rubio praktiziert, sind einfach. Sein ist aber kein Bodybuilding-Chart Eine Routine, um den ganzen Körper zu straffen und das Absacken ständig zu beseitigen besonders im Bereich der Fledermausflügel, der Holster, des Gesäßes und des Bauches. Denken Sie daran, dass das Ergebnis aller Übungen und des Sports oder der Gymnastik, die wir praktizieren, durch eine gute Ernährung und den Verbrauch von genügend Wasser verbessert wird. Die Basis für das korrekte Funktionieren unseres Körpers sind die Nährstoffe, Flüssigkeitszufuhr und Ruhe und Übung nützt wenig, wenn wir diese Dinge ignorieren.