Wie man ein Absacken des Gesichts bekämpft
Das Absacken des Gesichts Es ist ein Symptom, das im Laufe der Zeit auftritt, wenn unsere Haut mit zunehmendem Alter an Elastizität und Kollagen verliert. Es gibt jedoch auch andere Ursachen, die dazu führen, dass sich die Gesichtshaut zeigt Anzeichen eines vorzeitigen Absackens wie eine schlechte Ernährung, ein sitzendes Leben, übermäßige Sonneneinstrahlung oder andere Faktoren wie Stress oder Depressionen. Bei OneHowTo möchten wir Ihnen einige Ratschläge geben wie man schlaffes Gesicht bekämpft So können Sie das Fortschreiten der Hautalterung verlangsamen und jünger und strahlender aussehen.
Schritte zum folgen:
Ein großer Verbündeter gegen vorzeitiges Absacken des Gesichts ist zweifellos unser Geisteszustand. Wie Sie bereits wissen, spiegeln sich Emotionen im Gesicht wider und Stress- oder Angstzustände wirken sich negativ auf die Haut aus. So, Sei entspannt, glücklich und vital Es ist eine gute Therapie für die Haut, jung zu bleiben und strahlend auszusehen.
Übungen und Gesichtsmassagen. Das Trainieren Ihrer Gesichtsmuskeln ist eine großartige Möglichkeit, um das Absacken zu bekämpfen und Ihre Haut straffer und kräftiger zu machen. Integrieren Sie eine Reihe von Gesichtsübungen und Massagen in Ihre Routine bestätige das GesichtWir hinterlassen Ihnen einige Vorschläge:
- Wenden Sie zunächst a an Feuchtigkeitslotion auf dem Gesicht, um zu verhindern, dass Falten während der Übungen markiert werden.
- Eine Übung besteht darin, mit weit geöffnetem Mund aufzustehen Alle Vokale aussprechen Jeweils 10 Mal ist es wichtig, dies mit Gewalt zu tun, ohne jedoch ein Geräusch zu machen. Sie sollten spüren, wie sich die Muskeln in Ihrem Gesicht zusammenziehen.
- Machen breites Lächeln Täglich drei Minuten lang können Sie Ihre Gesichtsmuskeln straffen.
- Versuchen Sie nach den Übungen a Gesichtsmassage. Tippen Sie vorsichtig mit Ring, Mitte und Zeigefinger auf Stirn, Wangen, Augenkontur, Kinn und untere Nase.
Die Wahl der richtigen Kosmetik ist auch der Schlüssel zur Bekämpfung des Absackens des Gesichts. Am besten geeignet sind die verjüngende Cremes die die Produktion natürlicher Hautsubstanzen wie Elastin und Kollagen begünstigen. Aus diesem Grund sind Kosmetika, die reich an Vitamin C, Vitamin A, Retinol oder Kollagen sind, ideal, um eine glattere und flexiblere Haut zu zeigen.
Tragen Sie die Cremes auf gut gereinigte Haut und immer mit Bewegungen von unten nach oben auf, um die Muskeln und Muskeln zu trainieren bekämpfe die Schwerkraft. Zum Beispiel von der Mitte der Wangen oder des Kinns bis zu den Schläfen.
Das natürliche straffende Masken Sie sind großartig, um das Absacken des Gesichts zu bekämpfen und es zu verhindern. Einige von denen, die gute Ergebnisse liefern, sind Haferflocken-, Joghurt- und Honigmasken. Tragen Sie sie auf saubere Haut auf und lassen Sie sie ca. 20 Minuten einwirken.
EIN richtige Fütterung es ist wichtig für das Aussehen der Haut. In diesem Fall sind antioxidative Lebensmittel sehr gut, die reich an Vitamin C und Vitamin E sind, um ein Absacken des Gesichts zu bekämpfen. Nehmen Sie auch frisches Gemüse, Milch und Pflanzenöle, Vollkornprodukte und Fisch in Ihre Ernährung auf. Alle von ihnen sind ideal für nähren die Haut und verbessern Sie Ihre Festigkeit.
Übermäßige Sonneneinstrahlung ist nicht vorteilhaft, um die Glätte der Gesichtshaut aufrechtzuerhalten. Wenn Sie sich sonnen möchten, müssen Sie Ihre Haut gut schützen Sonnenstrahlen seit diesen das Altern beschleunigen und begünstigen das Auftreten vorzeitiger Falten.
Berücksichtigen Sie dies schließlich eine gute Pause Es ist sehr wichtig, dass die Haut besser aussieht. Wenn Sie zu Ihren Stunden und lange genug schlafen, wird Ihre Haut es reflektieren und es wird strahlender und frischer.
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