Wie man leichte Akne behandelt

Das Akne ist ein Hautzustand Dies kann Menschen jeden Alters betreffen, die in einigen Fällen leicht, mittelschwer und in anderen schwer sind. In letzterem Fall kann es sehr hartnäckig und schwierig zu behandeln sein, aber selbst in den mildesten Fällen kann Akne das Selbstwertgefühl des Patienten beeinträchtigen und Probleme in seinem täglichen Leben verursachen. Wenn Sie wissen möchten, wie Sie diesen Hautzustand bekämpfen und weitere Krankheiten verhindern können, lesen Sie den folgenden OneHowTo-Artikel, in dem wir Ihnen zeigen wie man leichte Akne behandelt.

Du wirst brauchen:

• Gesichtsreiniger
• Handtuch reinigen

Schritte zum folgen:

Das leichte Akne Es zeichnet sich durch das reduzierte und mäßige Auftreten von Pickeln oder Pickeln aus und kann in vielen Fällen ohne die Notwendigkeit einer großartigen medizinischen Behandlung zurückgehen, indem einfach einige Tipps in der täglichen Reinigungsroutine befolgt und bestimmte Lebensgewohnheiten geändert werden. Trotzdem wird es immer empfohlen Konsultieren Sie einen Dermatologen um genau zu wissen, ob topische Produkte oder Medikamente wie topische Retinoide, Benzoylperoxid, Azelainsäure oder antimikrobielle Mittel benötigt werden.

Zusätzlich zum Auftragen einer topischen Akne-Lotion ist es wichtig, dass Sie die reparieren tägliche Reinigung Ihres Gesichts. Sie sollten ein sanftes und spezifisches Gesichtsreinigungsmittel kaufen, um die Poren zu verstopfen, das Ablösen von Hautzellen zu beschleunigen und die Talgproduktion zu reduzieren. Das Akne Haut Sie sollten zweimal täglich gereinigt werden, einmal morgens und einmal abends, um alle Bakterien zu entfernen, die das Auftreten von Pickeln verursachen. Reinigung müssen Sie tun mit warmem Wasser und auf keinen Fall heiß, da letztere dazu neigen, die Haut noch mehr auszutrocknen. Seien Sie auch vorsichtig und reiben Sie Ihr Gesicht nicht mit Gewalt oder plötzlichen Bewegungen.

Sobald die Gesichtsreinigung abgeschlossen ist, sollten Sie trockne die Haut mit einem völlig sauberen Handtuch, das vorher nicht benutzt wurde; Es ist sehr wichtig, dass Sie versuchen, Ihre persönlichen Hygieneartikel nicht weiterzugeben. Anschließend können Sie die topische Lotion, die Sie zur Behandlung von Akne verwenden, oder die von Ihrem Dermatologen empfohlene Lotion auftragen.

Im Allgemeinen wird Frauen mit Akne empfohlen, sich nicht täglich zu schminken, da die Anwendung bestimmter kosmetischer Produkte den Zustand verschlimmern kann. Wenn Sie nun die Unvollkommenheiten des Gesichts verbergen möchten, sollten Sie a verwenden hypoallergenes Make-up, das ist nicht komedogen und schützt Ihre Haut vor äußeren Schadstoffen. Suchen Sie immer nach hochwertigen Kosmetika und Sie werden sehen, wie Ihre Haut Ihnen auf lange Sicht danken wird und sie wird viel gesünder aussehen. Vergessen Sie natürlich nicht, Ihr Make-up zu entfernen, sobald Sie nach Hause kommen, und reinigen Sie Ihre Haut, wie wir in den vorherigen Schritten erklärt haben.

Zusätzlich zu diesen Hygienemaßnahmen ist es ratsam, a gesunde und gesunde ErnährungDa es die Haut mit den Vitaminen und Nährstoffen versorgen kann, die sie benötigt, um sich schneller zu erholen. Um den Symptomen von Akne entgegenzuwirken, ist a Ernährung reich an Gemüse und Obstsowie Inhaltsstoffe, die Omega 3, Beta-Carotin, Vitamin B6 und Zink enthalten. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr durch tägliches Trinken von mindestens 1,5 oder 2 Litern Wasser ist ebenfalls wichtig, um das Erscheinungsbild der Haut von innen zu verbessern.

Im Gegenteil, Lebensmittel mit hohem Fett-, Koffein- und Alkoholgehalt sollten vermieden werden, unter anderem, die Sie im Artikel Welche Lebensmittel Akne verursachen, sehen können.

Während der milde AknebehandlungEs ist ratsam, häufige Räume zu vermeiden, in denen die Haut vollständig Rauch, Staub, Schmutz usw. ausgesetzt ist, da diese äußeren Mittel in die Oberflächenschicht eindringen, das Auftreten neuer Verunreinigungen verursachen und die vorhandenen verschlechtern.

Andere Richtlinien zu befolgen Das ist vorteilhaft für das Aussehen Ihrer Haut und lässt Akne verschwinden:

• Berühren Sie Ihr Gesicht nicht ständig und versuchen Sie, Ihre Hände zu waschen, wann immer Sie können, um keine Mikroben und Bakterien von Ihren Händen auf Ihr Gesicht zu übertragen.
• Drücken oder knallen Sie keine Pickel oder Pickel heraus. Dies hinterlässt Narben und Maracas auf der Haut. Lassen Sie sie trocknen und selbst abtropfen.
• Vermeiden Sie das Auftragen von fettigen Cremes und kosmetischen Produkten.
• Versuchen Sie, Ihre Haare nicht im Gesicht zu tragen.
• Reduzieren Sie die direkte Sonneneinstrahlung Ihrer Haut.

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